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男人吃核桃可改善精子品質 核桃怎麼吃營養?
大家都知道核桃是個好東西,學生經常吃核桃可以補腦,女人吃核桃可以美容。可是你知道嗎?其實男人也要多吃核桃,因為有研究發現多吃核桃可以改善精子的品質,提高生育能力。男人每天吃75克核桃可改善精子品質近日,刊登在國際雜誌Heliyon上的一項
2017-03-09 6 -
4種隔夜菜有毒最好不要帶 白領如何健康帶飯?
很多白領因為在外面吃速食都吃膩了,於是開始帶飯。不過由於時間緊迫,大多數人都是在前一天做晚飯的時候多做一份,第二天中午帶去公司吃。其實,經常吃這種隔夜飯菜雖然能填飽肚子,但是卻隱藏著一些健康隱患,稍不注意就會損傷肝腎,導致食物中毒等等。小
2017-03-09 6 -
熬夜歡聚變成“熊貓眼” 針灸治療來幫你
三八婦女節剛剛過完,不少女性朋友都有慶祝一番,可是熬夜後好大的眼袋,實在是糟心。再者,眼袋給人的精神面貌帶來不好的影響,讓人看上去總感覺不精神,那麼如何去除眼袋呢?其實要去除眼袋先要瞭解眼袋的誘因,然後可以通過針灸的方法除眼袋。導致眼袋出
2017-03-09 5 -
霧霾嚴重影響兒童健康 家長可常煲3款潤肺湯
現在的環境越來越差,經常的會出現霧霾的天氣,那麼到底霧霾的出現會對孩子的身體造成哪些嚴重後果呢?1、危害兒童呼吸道健康孩子的呼吸道相比成年人來說抵抗免疫力較低,霧霾中含的有害有毒物質一旦被孩子吸入,就會刺激他的呼吸道黏膜,引起呼吸系統的各
2017-03-09 6 -
氣虛濕氣易引起女性疲勞 不妨來碗蓮子粥
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天,我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”,還要告訴您,面對女性疲勞乏力,該如何調理才好。五種情況引起女性疲勞乏力1、氣虛從中醫學角度來講,容易疲勞、乏力多為氣虛的表現。氣虛的人可
2017-03-09 6 -
看舌頭瞭解身體健康狀況 中醫教你如何分辨疾病
望診是中醫診疾的手法之一,可單獨使用,也常常和聞、問、切等診斷手法並用。看過中醫的朋友都知道,醫生除了把脈外,還會讓你伸出舌頭,這個伸舌頭可不是毫無意義的,醫生可以通過你的舌頭來判斷你身體狀況。下面我們就來介紹下怎麼通過舌頭判斷疾病:舌頭
2017-03-09 25 -
紫蘇葉泡水喝可治風寒感冒 推薦4款紫蘇食療
紫蘇葉是一種比較常見的中藥材,它可以緩解風寒感冒,許多家庭都會拿來泡水喝。但是,如果不懂得紫蘇葉泡水喝的一些禁忌,反而於身體無益。紫蘇葉泡水喝可治感冒紫蘇葉主要是用於解表散寒,行氣和胃。紫蘇葉泡水在日常生活中能夠當做茶水來飲用,營養價值非
2017-03-09 27 -
能幫職場男人減少壓力的方法
減壓的食物有哪些呢?現在飲食對人們的身體健康都很重要,所以要營養充分,合理膳食奧。每個職場男人也不要有太大的壓力,要適當的釋放壓力,能對男人的身體有好處! 1、魚 OMEGA3 能有效減輕憂鬱症狀,平時多攝取富含omega3因數
2017-03-09 6 -
男士護膚的5大禁忌 你犯過嗎
男士在護膚過程中也有一些禁忌存在,如果你犯了浙西而打擊,哪怕您在用心的對肌膚進行呵護,也難以達到你想要的效果,下面小編就將為您介紹下男士護膚禁忌,男士們趕緊來看下,看看自己有沒有犯過。 大忌一:習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上
2017-03-09 8 -
男士的眉毛怎麼修好看 養護眉毛的方法
很多人都認為修眉的女性的專利,男士一般很少會修眉,當然,除了那些每天都有造型師跟著的明星們,生活中很少看到男孩子修眉,其實眉毛是一個很重要的位置,修眉就跟刮鬍子一樣,可以讓人瞬間年齡精神,那麼男士的眉毛應該怎麼修才好看呢?我們一起來看
2017-03-09 18 -
職場男士護膚 緩解皮膚壓力是關鍵
職場男士往往面臨著很大的壓力,在壓力下,皮膚容易產生各種問題,這種情況下男士護膚單靠護膚品是不夠的,還有一些細節得注意。下面就和小編一起研究這個問題吧! 壓力下的肌膚問題 1、易產生粉刺:心理壓力可以促進了皮脂腺的活動,引發粉刺、
2017-03-09 3 -
男性脫髮和油多的8大原因
頭皮出油是什麼原因?到底是頭髮出油是什麼原因?皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。 頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的,同樣有油性、中性、幹性之分。當我們是小孩子的時候,是不會有
2017-03-09 3 -
吃什麼食物可以美白 這樣吃不白都難
吃什麼食物可以美白 蘋果 蘋果裡面含有豐富的果酸成分,有美白的功效,可作為天然面膜,能夠通暢毛孔,對於護膚效果是不錯的。只要將它切塊搗成泥狀,然後敷在臉上15分鐘左右,再用水清洗乾淨即可,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡,令肌膚紅潤
2017-03-09 3 -
兩大法寶是護肝的重點
肝臟被比喻為人體的“化工廠”,是人體新陳代謝最旺盛的器官。愛護肝臟先要管好自己的嘴,並牢記兩大法寶。 護肝有兩大法寶 法寶一:飲食有度 生活中酗酒,攝入過多高蛋白、高脂肪食物容易導致酒精肝、脂肪肝。此外,一些不健康的飲食習慣也應
2017-03-09 6 -
初春如何養生 養生記住六個字
初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝。 初春做到3點全年不生病 1、春捂 捂好背、腹、腳。初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來,就提前增
2017-03-09 4 -
經常吃素能帶來5個好處
如今提倡素食的人越來越多。有人因為宗教的需要而吃素,更多的則是為了健康,當然還有人是二者兼顧,一舉兩得。吃素有什麼好處呢? 吃素的好處 1、降低患癌症的風險 某些研究指出,食肉與結腸癌有相當密切的關係。 2、益壽延年 根據
2017-03-09 15 -
引發白領過勞肥的3大因素
大家應該會很奇怪為什麼自己忙得連廁所都擠不出時間去上,但還會越來越膨脹呢,下面就告訴你是為什麼? 引發過勞肥的成因為以下幾點: 1、睡眠不足導致饑餓激素增多 睡得少或徹夜未眠,都會造成血液中的饑餓激素增多,進而導致肥胖。夜晚該
2017-03-09 9 -
如何排出肺部毒素 教你一個秘訣
“排毒”這個詞走進了人們的健康理念中。於是,各種排毒手法紛紛登場,排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等,一些美容院還開展了“淋巴排毒”項目,即按摩淋巴可將毒素從淋巴引流而出。這些手法真的能排毒嗎?答案是否定的。 通過簡單的物理手段就能
2017-03-09 7 -
吃什麼抗衰老 常吃這顏色水果年輕20歲
每位女性都希望自己可以對抗衰老的發生,這是否能夠做到呢?其實,飲食是日常生活中必須的事項,其實養生的重點在於生活習慣與飲食相配合。因此,女性養生重點在於飲食的搭配和選擇上。只要多注意生活和飲食習慣就可以有效減緩衰老。那麼,在日常生活中
2017-03-09 7 -
女人春季如何養生 食療滋陰非常棒
一想起春天,大家都覺得這個充滿生機的季節裡,做好養生措施不僅對身體好,也能有好心情。對於女性朋友來說,春季乾燥需要滋陰潤燥,而最好的方法首選食療。這樣做不僅有美食可以吃,而且滋補身體,如此美妙的方法,何樂不為呢?以下為大家介紹兩款滋陰
2017-03-09 2