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初夏吃什麼食物潤腸排便 初夏防便秘要趁早
每天排便是人們身體排毒的過程，由於飲食和疾病等原因一些朋友長期被便秘困擾，從食療的角度來說，吃什麼食物潤腸排便呢?下面小編來為大家具體介紹一下。 可以起到潤腸通便作用的食物有很多，如蘋果、紅薯、玉米等粗糧。蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠
2017-03-09 8 -
初夏養生吃什麼? 苦瓜降火,番茄防曬,你知道嗎？
養生導讀：進入夏季後，你是否胃口不好，經常心煩意燥?這時你就要調整自己的飲食了!初夏養生吃什麼呢?苦瓜降火、洋蔥殺菌、番茄防曬、黃瓜解暑……今天介紹10種初夏養生食物，一起來看看。 初夏養生吃什麼? 夏天是陽氣最旺盛季節，且夏天在五行當
2017-03-09 13 -
天氣悶熱，初夏吃些什麼才好
在大多數地區夏季是氣候炎熱、有可能缺水的季節，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以
2017-03-09 4 -
歐洲首家中醫針灸培訓傳承基地落戶布達佩斯
世界針灸學會聯合會（世界針聯）中醫針灸傳承基地日前在位於布達佩斯的匈牙利醫學聯合會總部舉行授牌儀式。這是世界針聯在歐洲設立的首家中醫針灸傳承基地，標誌著中醫針灸傳承教育正式走入歐洲。 來自世界針聯、匈牙利中醫藥學會、匈牙利醫學聯合會等組
2017-03-09 19 -
礦泉水和純淨水的區別
礦泉水是含有礦物質的飲用水，純淨水一般指不含各種礦物離子和化學離子的飲用水。礦泉水優點就是含有人體所需的礦物元素，能夠補充身體所需。缺點就是這些元素並不是一直需要的，有時候可能沒有什麼用。純淨水的優點當然是乾淨衛生，但長期飲用對身體沒有
2017-03-09 8 -
高血壓是怎麼來的？喝礦泉水對治高血壓有療效嗎？
血壓也不能靠吃藥輕易去降，那麼應該怎麼處理呢? 想方設法改變血流速度和血管彈性。血流速度一改變，你的身體就不會去調血壓，只要血流恢復正常，血壓自然恢復正常。 調節血流有兩個關鍵： 第一，恢復血管的彈性。可喝偏矽酸礦泉水，偏矽酸具有良好的
2017-03-09 25 -
礦泉水暴曬易變質含毒，夏季勿放車內
說起了近日高溫天高女士遇到的一件事：“放在車內的礦泉水，透過汽車前檔玻璃曬了兩小時，瓶子膨脹，瞬間變成了開水。”最近天氣炎熱，這礦泉水“變形記”著實讓人對高溫天肅然起敬。 據董女士回憶，當天，她在中都步行街附近車位停了車，當時沒有找到東
2017-03-09 11 -
礦泉水喝多了危害多
礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。 近年來，對微量元素有益健康的廣泛宣傳，使很多人錯誤地把微量元素當作萬能的補品，富含各種微量
2017-03-09 14 -
為什麼健康達人都拒絕果汁飲料，而選擇礦泉水？
夏天來了，各種飲料、礦泉水隨之成為大眾的寵兒，小編身邊的健康達人紛紛建議選擇飲用礦泉水，因為它能既能快速補充水分，又能補充人體所需礦物質和微量元素。 那麼，為什麼不建議喝果汁飲料呢?請看下麵分解： 1.損肝研究發現，哪怕每天只喝兩杯果汁
2017-03-09 25 -
痛風&高尿酸只注意嘌呤就可以了嗎？
痛風和高尿酸血症患者飲食的常見誤區，是過分把注意力集中在食物的嘌呤含量上，總糾結這個能不能吃、那個能不能吃，卻忘記尿酸的內源性來源，忘記高尿酸血症患者同時存在肥胖和代謝紊亂問題，需要預防各種併發症，忘記他們需要全面的營養平衡，需要健康的
2017-03-09 14 -
痛風病人怎麼吃？食物嘌呤幫你
人體的血尿酸當中，三分之二以上為內源性尿酸，食物來源只是小部分。但考慮到尿酸排出能力下降的問題，食物的嘌呤含量仍然值得關注。 而且，對於動物性食物來說，食物中的嘌呤含量過高，不僅僅意味著身體的尿酸排泄壓力，更多地還意味著膳食結構不合理，
2017-03-09 9 -
嘌呤—陰魂不散
瞭解痛風的朋友肯定聽說過嘌呤這個詞彙，這東西是痛風的痛苦之源，如果沒有嘌呤，我們這些痛風患者將不會再忍受這麼多痛苦。 問題是：這個陰魂不散折騰我們的嘌呤到底是什麼? 1.嘌呤到底是什麼? 先抄書(可以跳過不看哦)：嘌呤(Purine)是
2017-03-09 8 -
嘌呤—痛風痛苦之源！
瞭解痛風的朋友肯定聽說過嘌呤這個詞彙，這東西是痛風的痛苦之源，如果沒有嘌呤，我們這些痛風患者將不會再忍受這麼多痛苦。問題是：這個陰魂不散折騰我們的嘌呤到底是什麼? 1.嘌呤到底是什麼? 嘌呤(Purine)是核蛋白的組成物質，主要以嘌呤
2017-03-09 9 -
痛風病人怎麼吃？食物嘌呤排行榜來幫你
人體的血尿酸當中，三分之二以上為內源性尿酸，食物來源只是小部分。但考慮到尿酸排出能力下降的問題，食物的嘌呤含量仍然值得關注。 而且，對於動物性食物來說，食物中的嘌呤含量過高，不僅僅意味著身體的尿酸排泄壓力，更多地還意味著膳食結構不合理，
2017-03-09 11 -
國家中醫藥局部署中秋國慶安全生產工作
9月13日，國家中醫藥管理局副局長馬建中主持召開局長辦公會議，專題研究部署中秋、國慶期間安全生產工作。局機關各部門、各直屬單位負責人參加會議。 會議要求，局機關各部門、各直屬單位深入開展自查自糾工作，全面排查安全隱患，狠抓問題整改。單位
2017-03-09 10 -
食物嘌呤含量高低，你知道嗎？
常見食物可按嘌呤含量，大致分為三類。根據痛風病情輕重，患者可按以下原則制定食譜： 〇 急性期選擇第一類食物，患者每天喝的液體總量不少於3000毫升。 〇 緩解期要禁吃第三類食物，限量選用第二類食物，自由選擇第一類食物。烹調方法對食物中嘌
2017-03-09 12 -
怎樣洗內褲最衛生？內褲清洗學問大
內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常沖不乾淨，洗完無法完全擰乾。內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：“洗乾淨、沖乾淨”，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。 ①、手洗內褲最乾淨? 內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是
2017-03-09 11 -
補鈣吃蝦皮效果好嗎 蝦皮該用水泡多久
眾所周知，蝦類食物含鈣高，是很多人都會選擇的補鈣食物。不過，只有吃對蝦皮才能真正起到補鈣的作用。同時，有很多人都不是很明白蝦皮應該用水泡多久。今天，小編就來為大家解答這兩個問題吧。 補鈣吃蝦皮效果好嗎 和大家想的不一樣，蝦皮並不是鮮蝦的
2017-03-09 23 -
吃蝦皮能補鈣嗎？ 盤點小蝦皮的大營養
蝦皮是日常生活中極為常見的食物，蝦皮的營養價值中最常見的就是鈣物質。雖然，蝦皮補鈣效果好，也要多講究蝦皮的做法哦。在這裡，小編來為大家科普蝦皮的營養價值和注意事項，一起來看看吧。 蝦皮的營養價值 蝦皮是一種高營養食品。蝦皮雖然瘦小乾枯，
2017-03-09 9 -
蝦皮不能和什麼一起吃 哪些人不能吃呢
蝦皮是美味營養的食物，很多的人都非常愛吃，其營養價值也是非常的高，不管是做湯，還是煮粥，都大大的提升了菜肴的鮮味和營養，那麼你知道蝦皮不能和什麼一起吃嗎?哪些人是不可以吃蝦皮的，下面一起瞭解吧。 蝦皮不能和什麼一起吃 蝦皮的好處非常多，
2017-03-09 25
