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雪蓮果有什麼功效與作用
雪蓮果，學名“yacon”(亞貢，或者阿貢)，即“神果”之意，已有500年歷史。那麼雪蓮果有什麼功效與作用呢?雪蓮果的副作用和食用方法是什麼呢?下面就由四季養生網告訴你雪蓮果有什麼功效與作用，雪蓮果的副作用和食用方法吧。 雪蓮果的功效與
2017-03-09 21 -
百香果的功效與作用及食用方法
百香果又名雞蛋果。百香果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。那麼百香果的功效與作用是什麼呢?百香果的副作用和食用方法是什麼呢?下面就由四季養生網告訴你百香果的功效與作用，百香果的副作用和食用方法吧。 百香果的功效與作用 1、雞蛋果富含人體
2017-03-09 7 -
碧根果的功效與作用及食用方法
碧根果是美國山核桃的果實，又名“長壽果”，是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害污染的天然綠色食品。那麼碧根果的功效與作用是什麼呢?碧根果的副作用和食用方法是什麼呢?下面就由四季養生網告訴你碧根果的功
2017-03-09 10 -
杏子還有減肥的功效，想要保持好身材
杏子的減肥功效 杏子潤腸。因為杏子中含有的檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素等具有止咳潤腸之效。能夠及時的將腸道內的油脂垃圾等排出體外，很大程度上杜絕了人體脂肪的堆積。 低熱量。經研究發現，平均每100克杏中只含有36卡路里熱量，屬於低熱量標準，
2017-03-09 8 -
各類水果的食療作用 杏子生津止咳潤肺定喘
水果一般都具有生津功效，而又各具食療作用—— 杏子生津止咳、潤肺定喘、潤腸通便;杏仁偏苦，苦杏仁潤腸通便的作用更明顯; 李子生津清熱、對陰虛有痰熱的病人效果較好，同時利尿，腹水病人吃李子可輔助排水; 桃子含糖高、含鐵高，可補氣補血、生津
2017-03-09 11 -
養生藕粉是不錯的選擇哦！那藕粉有哪些功效與食用呢？
傳統製作 1. 磨漿：將鮮藕洗淨，除去藕節，置於打漿機或石臼中搗碎，再加清水用石磨磨成藕漿。 2. 洗漿：將藕漿盛在布袋中，袋下放一個缸或盆，用清水往布袋裡沖洗，邊沖邊攪動袋中藕渣，直到濾出清水時為止。 3. 漂漿：把沖洗出的藕漿用水漂
2017-03-09 10 -
【美食百科】藕粉的作用與功效
藕粉的作用 1 清熱涼血：蓮藕生用寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱xing病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益; 藕粉的作用與功效 2 通便止xie、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中
2017-03-09 12 -
藕粉的功效與作用，什麼樣的人才能吃藕粉和食用方法
藕粉適用人群 一般人群均可食用， 老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。 藕粉食療功效作用與作用 蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌; 熟藕性溫味甘，
2017-03-09 22 -
藕粉的適用人群與功效作用
藕粉是一種傳統食品，是一種不帶麩質用開藕粉水的粉末，用乾燥的蓮藕磨成，在中菜及日本料理中作為稠化劑使用。 食用指南 適用人群 一般人群均可食用， 老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營
2017-03-09 8 -
夏季如何保養腸胃？
暑熱天氣影響飲食和睡眠，使人產生暫時性的虛弱之象，其外因為氣候暑熱(如何預防中暑)，內因為氣虛，夾雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會使人體的脾臟、胃腸的功能失調，產生胃腸道疾病，還有可能伴有發燒、乏力、腹瀉，重者還有危及生命的現象出現。
2017-03-09 9 -
突發急性傳染病防治“十三五”規劃印發
日前，國家衛生計生委印發《突發急性傳染病防治“十三五”規劃（2016-2020年）》，要求充分發揮中醫藥在防治突發急性傳染病方面的獨特優勢和重要作用。 《規劃》提出強化預防預警措施、提升快速反應能力、確保事件有效處置、夯實防治工作基礎四
2017-03-09 11 -
中老年朋友夏季腸胃保養要素
隨著夏天到來，氣溫也在逐漸上升，這個時候人體腸胃以及身體功能都在不斷地接受高溫刺激，很容易出現食欲下降、消化不良的情況。老年人的身體原本比較弱，所以中老年人一定要注意夏季腸胃保健的工作，這樣身體才能夠越來越健康，輕鬆度過高溫夏季。 有些
2017-03-09 24 -
夏季養腸胃的常識
夏季如何養腸胃?夏季腸胃最怕涼。夏天是腸道疾病的高發期，這個季節少吃太涼的東西，尤其早晨起床時和晚上臨睡前。為了及時給“腸胃”保暖，吃涼拌食物時，不妨加點薑或芥末，可以暖胃、殺菌。 夏季養腸胃的常識： 1、養腸胃忌食過生冷。炎熱的夏季，
2017-03-09 6 -
夏季吃熱麵條，保護腸胃更健康
馬上就要步入夏天的季節了，炎熱的夏季吃點爽口的涼麵會讓人在一定程度上感到“解暑”，但實際上夏季吃涼麵不如吃熱面對健康有利。 夏季是腸胃疾患多發的季節，不少病因都是飲食不節所致。主任中醫師劉萬里介紹說，炎熱的夏季吃點爽口的涼麵會讓人在一定
2017-03-09 15 -
夏季腸胃不好,中醫教你從“腸”計議
幾乎每個人一到夏季都會與冷飲、空調掛上鉤。然而有許多人享受不了，原因就出在脆弱的失調的腸胃功能上。及時持之以恆地給腸胃道補充特定的益生菌可以維護腸道菌群平衡，使紊亂的腸胃道功能趨於正常，再也不用為夏季享受不了冷飲、空調而犯愁了。 夏季腸
2017-03-09 9 -
夏季腸胃不好少吃2種水果保健康
夏季會有很多朋友出現腸胃疾病，而腸胃疾病一般因為得不到朋友們的重視而往往是被忽略，但是，大家一定要知道，腸胃不好，身體健康就一定會出現問題，所以，在這個夏季讓我們好好的保護一下我們的腸胃吧。 胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，
2017-03-09 12 -
我們應該吃什麼蔬菜水果呢？
時節已進初夏，市場上的蔬菜水果琳琅滿目。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢?怎麼樣吃水果才科學呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、
2017-03-09 6 -
國家中醫藥局印發三級中醫院評審標準
國家中醫藥管理局印發三級中醫醫院、中西醫結合醫院和民族醫醫院評審標準（2012年版），促進中醫醫院進一步發揮中醫藥特色優勢，全面深化醫藥衛生體制改革，保證公開、公平、公正地開展中醫醫院評審工作。 評審標準將三級中醫醫院評審結論分為甲等、
2017-03-09 6 -
初夏吃什麼養生 吃八種食物清熱降火
立夏剛過，面對漸漸炎熱的天氣，這個時候要注意保健身體，調整飲食。那麼，你真正知道的，夏天想要養生到底吃什麼好?下面就一起來看看吧。 苦瓜 夏天後，天氣熱，自然會有上火的可能，所以，這個時候，多吃一些苦瓜，可以預防上火。如果不喜歡苦味，可
2017-03-09 13 -
早餐吃什麼？初夏健康養生
早餐提供的能量應占全天總能量的25-30%，原則是“營養全面、均衡”。要有穀類食物、動物性食物、奶類或乳製品，還要有蔬菜水果。這些食物食用有順序，那麼你知道早餐不能空腹吃什麼呢?早餐第一口不能吃什麼? 首先，要澱粉類的食物。早餐是大腦的
2017-03-09 17
