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您的體重指數BMI正常麼？
體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m） 通過計算出的BMI，對比下表，看看您屬於哪一類吧~— 關注心臟康復，關注您的健康 —（長按二維碼進行識別，關注我們）
2017-03-09 12 -
肚臍下冷是宮寒，肩上冷是什麼你知道嗎？
一、人體部位反應 肚臍下冷涼〈叫〉宮寒! 肚臍上冷涼〈叫〉胃寒! 腰上冷涼〈叫〉帶脈寒! 肩上冷涼〈叫〉膽不通! 手臂冷涼〈叫〉肺氣虛! 頸部冷涼〈叫〉膀胱虛! 手背冷涼〈叫〉氣不足! 大腿冷涼〈叫〉脾胃虛! 小退冷涼〈叫〉腸胃虛! 二
2017-03-09 20 -
肚臍貼敷治病小偏方
1、肚臍敷藥治療鼻炎,處方：黨參10g，白術7g，乾薑5g，炙甘草3g，撲爾敏2粒。粉碎成細粉，填神闕穴 2、自汗，盜汗 ，遺尿-----用五倍子打成粉貼在肚臍上 。 可用五倍子15克(或五倍子30克、朱砂3克)，焙乾研細，睡前敷於肚臍
2017-03-09 12 -
備戰高考食譜：調節飲食緩解疲勞
考前容易疲勞，這是很多考生都容易出現的症狀，尤其是臨近高考的時候。不少學生也會食用一下補品，對保健品專家建議:不要亂補。學生體質不同，不是人人都適合進補，盲目進補，反而可能導致身體不適。專家建議從飲食方面調節，在飲食方面提出以下建議:
2017-03-09 6 -
肚臍形狀辨疾病 哪種形狀暗示有婦科病
導讀： 如今才知道，肚臍忌寒，要是肚臍著涼了容易腹瀉感冒;對女性，甚至會影響經期。因此，肚臍保健很重要。 一、從肚臍形狀來辨病 1、肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。 2、肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時
2017-03-09 5 -
肚臍形狀辨疾病
肚臍形狀辨疾病，暗示婦科疾病如今才知道，肚臍忌寒，要是肚臍著涼了容易腹瀉感冒;對女性，甚至會影響經期。因此，肚臍保健很重要。 一、從肚臍形狀來辨病 1、肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。 2、肚臍凹
2017-03-09 21 -
溫養肚臍，可鼓舞一身之陽氣
在夏季的時節天氣熱，大多數人都不蓋被子，但是他們會找東西來遮住肚子，以防止出現腹瀉的情況，肚子較弱，我們應該要保護好。當然我們的腹腹部也是重要的保健部位，在我們的肚臍處，有一個重要的穴位—神闕穴，人體的先天稟賦與這個穴位關係密切，古人有
2017-03-09 10 -
法令紋 | 看你一生吉凶
法令紋在面相學當中佔有著一席之地，現在很多女孩子因為有法令紋而苦惱，想辦法把他弄掉，那麼法令紋究竟好不好呢? 法令紋位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，象徵法制命令、統禦威嚴，法令紋深長開闊、其型如鐘的人，必能發 法令紋在面相學當中佔有著一席
2017-03-09 13 -
~~教你如何選擇近視太陽鏡！！
為了阻擋夏季刺眼的陽光，墨鏡成了大家外出必備的遮陽武器，但對於眼睛近視的人來說，想要視覺清晰與遮陽二者兼得，確實很麻煩。那麼，作為一位近視眼患者，出門在外，可以用怎樣的太陽眼鏡保護自己的眼睛呢? 其實在目前，近視眼患者“為眼睛遮陽”的方
2017-03-09 12 -
選購太陽鏡需要注意以下7點
現在太陽鏡受到很多人的青睞，在炎熱的夏季，你隨處都可以看到戴各式各樣的太陽鏡。太陽鏡固然有裝飾的功能，但其防護功能才是最重要的。購買太陽鏡是一定要謹慎，如果不能適度阻隔紫外線，長久下來就會對眼睛造成傷害。 下面有7點供購買太陽鏡的人參考
2017-03-09 10 -
鏡片顏色並非越深越好！黃色太陽鏡濾藍光最護眼
夏天來到，人們開始戴太陽鏡出行。可是，並非所有人都知道，選擇太陽鏡是門大學問。很多人以為，鏡片顏色越深越護眼。其實相反，鏡片顏色越深對眼睛傷害越大。太陽鏡達到UV400標準，即可阻斷有害紫外線;黃色或茶色鏡片能濾除大量藍光，是太陽鏡的較
2017-03-09 7 -
劣質太陽鏡的危害
劣質太陽鏡的危害 在夏日陽光的強烈照射下，首先人的瞳孔收縮，眼睛會不自覺地眯起來，時間一長就會產生視覺疲勞、頭昏目眩等不適現象。其次，太陽光產生的紫外線直接對眼睛產生損害，如果眼睛長時間暴露在紫外線下，或是選擇不當的太陽鏡非但不能有效地
2017-03-09 10 -
健康養生：合理的睡眠習慣可以美容養顏
人的生命中,大約有三分之一的時間在睡眠中度過,睡個好覺,會讓人感到神清氣爽,充滿活力;相反則無精打采,神不守舍。 對成年女性來說,睡眠除了與健康密切相關,還對美容養顏起著關鍵作用,選擇最佳的時間,養成合理的睡眠習慣往往會收到事半功倍的效
2017-03-09 12 -
夏季吃荔枝四個禁忌 糖尿病人慎吃
夏季是荔枝上市的時節，荔枝的味道鮮美香甜，且具有補脾益肝、理氣補血的功效，因此很多人都很喜歡吃。不過荔枝雖好，也要注意吃的方法，下面我們就來瞭解一下吃荔枝的4大禁忌，大家可要牢記了! 1、不宜空腹食用 鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會
2017-03-09 7 -
隔夜茶能喝嗎？
隔夜茶竟是良藥? 隔夜茶之所以不宜用，是因為時間過久，維生素大多已喪失。但未變質的隔夜茶，在醫療上自有妙用。 一、抗癌 抗氧化 茶水放置時間長了會變為紅褐色，這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、
2017-03-09 6 -
隔夜茶到底能不能喝
隔夜茶到底能不能喝人們通常認為隔夜茶不能喝。茶水放置時間長了會變為紅褐色，其實這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素C的含量大大減少，但依然具有抗病作用。 一般來說
2017-03-09 11 -
以茶會友成為一種時尚 日常養生必知隔夜茶能不能喝
導讀：在很多人的認知中認為，隔夜茶是不能夠喝的，因為會產生各種怪味。但是隔夜茶真的不能喝嗎?從科學的角度來看，隔夜茶不是不存在安全隱患，因為放置的時間過久，會導致茶水的變質變色，但是隔夜茶能不能喝不能只看顏色，下面就讓我們一起來看看吧。
2017-03-09 7 -
隔夜茶能喝嗎 日常食療養生須警惕吃六種隔夜食物
1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。 2、魚和海鮮 魚和海鮮隔夜後易產生
2017-03-09 8 -
養生話題 隔夜茶為什麼不能喝
隔夜茶為什麼不能喝呢?健康新知專欄曾提到過隔夜的茶最好不要喝，但當時沒有提到具體的原因，今天主要瞭解一下，隔夜茶為什麼不能喝，不能喝的原因有哪些。 養生話題 隔夜茶為什麼不能喝 隔夜茶為什麼不能喝，因為隔夜茶裡的茶多酚、氨基酸、類脂、芳
2017-03-09 8 -
什麼茶不能喝 隔夜茶為什麼不能喝的原因
飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害，必須小心。那麼什麼茶不能喝呢，以下4種茶可注意。 空腹喝茶 茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如「引狼入室」。如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上腺皮質功能亢
2017-03-09 20
