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一洗頭就掉頭發怎麼辦 脫髮問題集錦
Q：我經常在枕頭上、床單上看到很多自己掉的頭髮。平時掃地的時候，也會發現一根根的頭髮。請問專家，這算算脫髮，需要不需要治療呢? A：頭髮的脫落是新陳代謝的正常生理過程。整個頭皮大約有10萬根頭髮，1/10毛囊處於休止期，有1%的毛囊處於
2017-03-09 16 -
洗頭時老掉發怎麼辦？
每個人可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭發最多。為什麼洗頭掉頭發嚴重?一個原因是你的頭髮本身就很脆弱，不洗頭這些頭髮也會掉，另一個原因就是你洗頭可能有錯誤!我們從小時候就
2017-03-09 7 -
掉頭發怎麼辦 正確洗頭方法讓你不掉發
擁有一頭美麗秀髮的女孩，經常會因頭髮的一些曉問題如乾枯、開叉、掉頭發等問題所困擾?還有很多女孩子在某些特定時間洗頭會出現不適症狀。到底怎麼洗頭才最健康呢? 洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢
2017-03-09 5 -
洗頭的時候大量掉頭發怎麼辦
黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。 1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法 直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙
2017-03-09 8 -
喝酒臉紅是怎麼回事？喝酒臉紅怎麼解決？
喝酒臉紅是怎麼回事?很多時候親朋好友在一起聚會都會來點小酒增加氣氛，推杯換盞間，有些人酒一下肚臉就紅了,以前人們多認為這是不勝酒力;近年來,“臉紅人酒量大、代謝快”的說法佔據了主流。 讓們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實
2017-03-09 12 -
喝酒臉紅到底怎麼回事？臉紅人酒量到底好不好？
其實，如果只是在晚餐時喝一兩杯酒精度數不高的餐酒，像葡萄酒、水果酒或啤酒，是能負荷的，因為我們的身體很精密，有能力自己代謝掉酒精。不過，要買清肝片的人肯定不是這種量咯!為什麼大家明明知道大量喝酒對身體不好對肝有影響，還要喝那麼多呢? 正
2017-03-09 14 -
營養課堂——維生素K
維生素K，又名凝血維生素、抗出血維生素，是“凝血功臣”。 維生素K是一種黃色結晶的脂溶性物質，耐熱，在濕潤和有氧環境中穩定，但易早遭酸、堿、氧化劑和光(特別是紫外線)的破壞。由於天然維生素K對熱穩定，且不溶于水，在正常的烹調過程中損失很
2017-03-09 13 -
維生素K——維護骨骼和血管健康的重要營養素
最初發現維生素K是由於其具有凝血功能，因此以凝血(Koagulation)的第一個字母來命名。可見其對凝血具有非常重要的作用。 維生素K的家族： K1：用於治療和預防低凝血因數血症(凝血因數缺乏)和出血性疾病。存在于天然食物中如苜蓿，菠
2017-03-09 10 -
你認識維生素K嗎？
記得在龍華醫院實習時候，我們營養科主任蔡駿叫我們整理一些常見營養素在食物的含量情況，而我有一次找的就是維生素K，可能因為國內的對於一些冷門的營養素重視的比較少，所以在找維生素K含量的時候倒騰了幾宿。下面就講講維生素K，而附表的含量則是我
2017-03-09 43 -
維生素K的知識Get起來
天然存在的維生素K是黃色油狀物，人工合成的則是黃色結晶粉末。所有的K類維生素都抗熱和水，但易遭酸、堿、氧化劑和光(特別是紫外線)的破壞。由於天然食物中維生素K對熱穩定，並且不是水溶性的維生素，所以在平時的正常烹調中損失會很少。 人體內V
2017-03-09 14 -
【飲食】4道美味菜,有助孕期補維生素K
維生素K的作用 在龐大的維生素家族裡面，大家很少或幾乎沒聽說過這個成員：維生素K。維生素K在人體內的作用不容小覷，它是正常凝血過程所必需的營養物質。維生素K缺乏與機體出血或出血不止有關。維生素K有止血功能，有凝血作用。 維生素K與孕婦
2017-03-09 9 -
喝酒臉紅怎麼辦？酒後多吃甜食可解酒
一個人喝酒後如果臉色紅潤，意味著這個人體內的酶不足夠去分解酒精。 喝酒臉色是因皮下暫時性血管擴張所致，這些人體內有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅現象。 有些人天生體內的酶
2017-03-09 58 -
吃荔枝為什麼會上火 怎麼挑選好荔枝？
正是荔枝好時節，果肉白嫩汁水甘甜，深受男女老少喜愛。但大家都知道荔枝吃多了會上火，為什麼吃荔枝會上火呢?今天就如何挑選新鮮荔枝，以及什麼人不能吃荔枝來講講。 挑選荔枝六個技巧 挑選荔枝技巧一：看顏色。 新鮮的荔枝並不是完全鮮豔的紅色，而
2017-03-09 11 -
下雨天濕氣重，吃什麼可以祛濕 ？
最近暴雨連連，小朋友躲在家裡哪也去不了，下雨天濕氣重，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食欲，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食物就是一個很好的途徑。因此，建議大家常吃一些具有祛濕功效的食
2017-03-09 16 -
如果你身體濕氣重，又不想吃這吃那，就多拍拍這些部位去濕氣吧！
1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。 2、肘窩 當你出現咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打5～10分鐘，會出現青、紅、紫、黑等
2017-03-09 11 -
雨天濕氣重 常吃八種食物助祛濕養生
下雨天濕氣重，因此祛濕成了很多人需要重視的事情，因為體內的濕氣過重的話，往往容易導致人出現疲勞，沒食欲等症狀，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛濕，而食物就是一個很好的途徑，下面讓小編為大家推
2017-03-09 18 -
雨季到濕氣重,夏季祛濕吃什麼？
夏季祛濕的食物，你瞭解嗎?又到了雨季，雨水多導致人體內濕氣重，若是不注意祛濕，很容易生病。下面小編為您介紹夏季祛濕的食物，要注意多食用哦。 1木棉花 木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒、除濕利水、健胃消暑等功效，對於泄瀉痢疾
2017-03-09 13 -
6種“殺菌蔬菜”，夏天可多吃
夏季是個“多事”的季節，急性胃炎、急性腸炎、霍亂消化道疾病迎來高峰期，而引發這些疾病的重要原因，是夏季滋生快的病菌病毒。我們不妨多吃一些“殺菌蔬菜”，可以殺滅體內的有害病菌，從而預防疾病。 1大蒜 夏天裡，不論拌涼菜還是做熟的菜，放一些
2017-03-09 10 -
南瓜籽是高蛋白聖品？看了才知道！
一個人到底應該從哪些食物中獲取蛋白質才足夠和完整呢?關於這個問題的爭論持續不休。大多數人想到蛋白質時，腦海中就會浮現出牛奶、雞蛋和一隻羊腿。但是你知道每一種天然的全食物(對的，每一種)都含有蛋白質嗎?從你早上吃的香蕉到晚上的沙拉，找到富
2017-03-09 40 -
南瓜籽抗皮膚老化！盤點人體各部位最佳抗衰老食物
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日，營養健康專家介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，跟小編來看看吧! 大腦——最佳抗老食物：藍莓。 對於50歲以上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕
2017-03-09 25
