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固元膏的功效與作用 適合女人常年服用
固元膏，也叫阿膠糕，常食可以養血潤膚，頭髮烏黑。固元膏是一款很好地滋補品，固元膏的功效與作用很多，對我們的身體有著很好的滋補作用。那麼，固元膏的作用與功效到底是什麼呢?下面就讓小編介紹一下吧。 固元膏的功效 固元膏，是補血養元的食品，每
2017-03-09 14 -
豆腐不可多吃 吃多會有五大危害
豆腐作為豆製品中的一種一直備受廣大群眾青睞，煎炒蒸煮都可以讓我們品嘗到豆腐的鮮嫩，而且豆腐營養豐富，所以豆腐更被我們稱作是“植物肉”。可是我們在品嘗豆腐的味道時，總是不會注意豆腐的另一面，如果經常吃豆腐，雖然味蕾上得到了滿足，但是對我們
2017-03-09 7 -
全脂VS脫脂 什麼牛奶更營養健康
核心提示：去超市買牛奶的時候常常猶豫不決，各種各樣的牛奶讓人無從下手。愛美的女性們更是搞不清楚，是不是全脂牛奶更營養，脫脂牛奶喝了是不是不會胖……今天就來告訴大家，什麼牛奶更加營養健康。 早在20世紀50年代，飽和脂肪開始受到人們的批判
2017-03-09 12 -
新鮮無花果怎麼吃 無花果的吃法分享
新鮮的無花果怎麼吃?無花果是一種營養價值很高的水果，被譽為“21世紀人類健康的守護神”，備受大家的親睞。但對於怎麼吃新鮮的無花果，很多朋友似乎都不知道該如何下口，其實很簡單哦。 新鮮無花果的吃法：生食 等無花果熟透了之後，會軟軟的，這時
2017-03-09 66 -
健康食療延緩衰老油燜茭白
健康功效： 茭白：除煩、利水、清熱解毒 八角：理氣、止痛、溫陽 白糖：富含碳水化合物 食材用料： 菜譜做法： 1.茭白洗淨去皮備用 2.去皮的茭白切滾刀塊 3.鍋中倒入比平時稍多一些的油，小火放入八角煸出香味 4.放入切好的茭白，小火耐
2017-03-09 13 -
超級簡單的 油燜茭白
油燜茭白 1、茭白剝去外皮，洗淨剖開切成寸段。 2、炒鍋燒熱後放底油燒熱，下茭白煸炒一二分鐘。 3、加入一勺白糖調味，加入老抽調色翻炒均勻後，加入適量清水。 4、大火燒開，轉中火悶至入味，顏色紅亮，關火出鍋，撒上些蔥末即可。
2017-03-09 8 -
魚蛋肉未熟透易滋生細菌 上班族必學帶飯絕招
核心提示：隨著生活節奏加快、工作壓力增大，作為上班族，你的午餐是選擇叫外賣?下館子?還是自己帶飯?相信有不少人都會選擇自己帶飯，一可以省下排隊的時間，二口味也比較適合自己，三既省錢又健康。可是有時候，飯菜的烹調或儲存方式不當，還是存在一
2017-03-09 67 -
什麼水果不能同時吃 生活中你注意了嗎
導讀：什麼水果不能同時吃?如今水果成了我們生活中不可或缺的食物之一，水果能夠補充我們人體所必須的維生素，預防多種疾病。但是不同的水果有不同的功效，有些水果不宜混合在一起吃。那麼什麼水果不能一起吃呢? 什麼水果不能一起吃 酸味水果與甜味水
2017-03-09 54 -
乘扶梯要注意什麼
電梯的出現，本是予人方便，然而，卻釀出一幕幕悲劇，更提醒我們安全問題不容忽視。乘扶梯要注意什麼？坐扶梯怎麼注意安全？這裡，將給您解答。 反方向回拉扶手帶易擠傷手指 商場、超市中一般都設有自動扶梯，經常會看到小朋友在自動扶梯上玩耍，這也是
2017-03-09 7 -
坐電梯被夾住怎麼辦
坐電梯被夾住怎麼辦？下面分享一個網友的看法，希望對大家有幫助。 電梯都是自動關門的，選層後，到一定時間，就會自動關門。如果時間沒到，你又想提前關門，電梯還設有手動關門按鈕，按這個按鈕就可以提前關門了。手動關門按鈕上的圖案是兩個三角形尖朝
2017-03-09 9 -
高考前睡不著怎麼辦
對大多數人來說，高考是人生的一件大事,同時也是人生的轉捩點,這就使得我們都很重視,而過大的壓力就會使神經過度緊張,從而導致失眠。如今臨近高考了，考生們都在努力地準備著最後的衝刺，但是高考前睡不著怎麼辦呢？ 高考前睡不著的應對方法 1.
2017-03-09 25 -
芒種吃什麼好?
芒種吃什麼好?根據芒種節氣的特點，專家提出芒種養生保健重在除濕。特別在飲食上，引用孫思邈所說的“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”，應以清淡、祛暑濕食物為主。 由於濕度開始增加，芒種時節，人們特別容易困倦，所以，健康人群在精神方面要
2017-03-09 8 -
水果分時間去吃 更健康營養
早上最宜：蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
2017-03-09 8 -
桃子營養豐富 上火人群不宜吃
從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，適宜於低血糖、肺病、高血壓的人作為輔助食療之物。但對於實熱體質的人，吃桃子無疑是“火上澆油”。因此，如果有口幹、咽喉痛、流鼻血等上火症狀，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火
2017-03-09 6 -
嚼口香糖六大副作用
飯後嚼口香糖可以護牙、潔齒、清新口氣。然而，據美國“福克斯新聞網”1月17日報導，總嚼口香糖可能會帶來六大副作用。 1．更愛吃垃圾食品。有報導稱，飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。然而，英國《飲食行為》雜誌刊登一項研究糾正了這一誤傳。研究發現
2017-03-09 21 -
網購健康水果注意四點
現在網友已經不再是什麼新鮮事了，我們也已經習慣了將生活中的大小事務寄託在網路上面，通過網路這種方面快捷的購物方式為我們節省更多的時間以及精力。例如，在我們平常生活中，特別是對於一些喜歡宅在家裡的年輕人，當想要吃水果的時候只要輕輕一個點擊
2017-03-09 15 -
適合“蒸熟”吃的水果
①、川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺 蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。 做法：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內核，倒入3克川貝粉和適量冰糖
2017-03-09 13 -
生活小常識：鳳梨為什麼泡鹽水 鳳梨怎麼去皮
鳳梨怎麼去皮,鳳梨為什麼要用鹽水泡 導讀：鳳梨含有大量的果糖，葡萄糖，維生素，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。但是有時候買了鳳梨回家卻無從下手，不知道怎麼切，那麼鳳梨怎麼去皮呢?鳳梨為什麼要用鹽水泡呢?下面就由四季
2017-03-09 32 -
教您吃獼猴桃和剝獼猴桃的方法
怎麼剝獼猴桃 獼猴桃的食用方法 導讀：獼猴桃營養豐富，含有豐富的維生素，而且果實肉肥汁多,清香鮮美，是極佳的果品。很多人買回來獼猴桃卻不知道應該怎樣剝皮，那麼怎麼剝獼猴桃呢?獼猴桃的食用方法有哪些呢?下面就由四季養生網小編告訴你怎麼剝獼
2017-03-09 6 -
咖啡灌腸：你的身體【肝】淨嗎？
肝膽結石你知道多少? 幾乎每個人體內都有肝膽結石，或許很多人只知道膽結石，不知道肝臟內也有結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的。 簡單的講，肝臟是人體內最大的器官，它是人體的解毒工廠，它的構造極其複雜，所以至今為止，人類
2017-03-09 30
