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孕婦瑜伽 運動巧安排睡前舒展練習
現如今孕婦瑜伽幾乎是孕婦的首選運動專案，因為並不需要太大的活動量，還能很好的規避風險。孕婦也是需要運動的，那麼瑜伽教學對於她們來說是個不錯的選擇，下面就隨小編來看看瑜伽視頻中有哪些適合孕婦練習的瑜伽動作吧! 因為是適合孕婦練習的瑜伽動
2017-03-10 9 -
【飲食百科】日本豆腐有什麼營養價值？
日本豆腐以雞蛋為主要原料，輔之純水、植物蛋白、天然調味料等，經科學配方精製而成，既有豆腐的爽滑鮮嫩，又有雞蛋的美味清香。 日本豆腐營養豐富，能降壓、化痰、消炎、美容、止吐。 一般人群均可食用，孕婦、產婦、哺乳期、寶寶都可食用，身體虛弱，
2017-03-10 20 -
瘦身瑜伽 三招快速瘦身變美女
瘦身瑜伽是一種被大眾所熟知的一項運動。有不少辦公室的白領對瑜伽這項運動都非常的熱愛。練瑜伽對身體的好處可真不少。下面讓我們來看瑜伽視頻教學，跟著視頻裡的瑜伽教學一起練習起來吧! 今天給大家介紹的瘦身瑜伽非常受業界的歡迎。那麼下面讓我們
2017-03-10 9 -
美容瑜伽 八招助你養顏美肌
愛美幾乎是所有女人的天性，有很多女白領練瑜伽希望自己的身材變得更好，人變得更有氣質。今天給大家帶來美容瑜伽的一些招式，希望能讓您變得更年輕貌美。那麼跟著瑜伽視頻上的瑜伽教學一起來練習吧! 下面給大家介紹下美容瑜伽的八大招式。那麼就請您
2017-03-10 7 -
【每天一道菜】燒日本豆腐
主料： 玉子豆腐1條、胡蘿蔔半個 甜豌豆適量、香腸3根 輔料： 榨菜適量、蔥油適量、辣鮮露適量 做法步驟： 1. 香腸最好用脆皮腸，口感好~ 2. 香腸切成小丁 3. 胡蘿蔔洗淨切成小丁，這一步略麻煩 4. 玉子豆腐從中間切開，橫著劈開
2017-03-10 9 -
養陰清肺糖漿（低糖型）
【藥品名稱】 通用名稱：養陰清肺糖漿（低糖型） 中文拼音：YangyinQingfeiTangjiang 【成份】地黃、玄參、麥冬、川貝母、牡丹皮、白芍、薄荷、甘草。 【性狀】本品為棕褐色的半透明液體；氣清涼，味甜、微苦。 【功能主治
2017-03-10 11 -
減壓瑜伽 十小妙招讓你遠離腰酸背痛
越來越多的年輕人感受到了工作所帶來了壓力，她們偶爾會焦慮，偶爾會煩躁。練瑜伽的好處其實有很多的。今天給朋友們帶來減壓瑜伽。讓我們一起跟著瑜伽視頻去練習十招簡易瑜伽教學吧。 下面請隨小編一起來看看，到底這十招到底分為那幾招吧? 第一招
2017-03-10 11 -
瘦臉瑜伽 七種小秘訣瘦成精緻小臉美女
很多女士都想擁有嬌小的面容，因為嬌小的面容能讓人更有氣質。而瑜伽能讓您擁有這樣的改變。瑜伽真的有這樣神奇的功效嘛?今天給大家介紹瘦臉瑜伽，跟著瑜伽視頻上的美女瑜伽教學一起來練習吧! 瘦臉瑜伽很多人估計很難相信，後面的練習，真的能讓自己
2017-03-10 11 -
日本豆腐是“偽豆腐”，不能補鈣？
豆腐營養豐富，含有人體必需的多種微量元素，還含有豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發
2017-03-10 5 -
排毒瑜伽 練瑜伽讓你青春永駐靚麗動人
可以說每一位女人都想永葆容顏，都希望自己容顏不老。而今天的瑜伽教學就有這種功效，排毒養顏延緩衰老。今天給大家帶來排毒瑜伽。那麼下面就讓我們跟著排毒養顏瑜伽一起來練習一下吧! 誰不希望自己的容顏能抵擋歲月的流逝呢?誰不希望自己能青春永駐
2017-03-10 8 -
七日瘦身瑜伽 短短七天讓你擁有驚人改變
七日瘦身瑜伽是目前最快捷的瘦身方式了，而七日瘦身瑜伽它的作用就在於通過調節身體的柔韌性來塑身。也許你可能會不信，今天讓我們一起來學習一下七日瘦身瑜伽，跟著瑜伽視頻上的瑜伽教學一起來學一下吧! 七日瑜伽主要分為七日，也就是通過短短的七天
2017-03-10 8 -
勒馬回片（萬榮藥業）
【藥品名稱】 通用名稱：勒馬回片 中文拼音：Lemahui Pian 【成份】水蔓菁。 【性狀】本品為糖衣片，除去糖衣後顯黑褐色；味苦。 【功能主治】止咳化痰，利尿。用於咳嗽痰喘，小便不利。 【包裝】鋁塑。12片/板×2板 【用法用量
2017-03-10 7 -
瑜伽注意事項 入門14項要牢記
對於剛入門進行瑜伽初步練習的人來說，之後的初步瑜伽練習可能是一頭霧水。不知道自己在初步練瑜伽的時候有哪些要注意的?那麼下面給大家打來瑜伽注意事項，讓你在瑜伽初步練習的過程中瞭解到要點。 瑜伽不僅僅只要是你堅持就能練好就能到達你想要的效
2017-03-10 6 -
春日蕎菜益氣壯陽 清肝明目
蕎菜，又叫蕎頭、薤，其鱗莖醃制過後，常被酒店食肆用作開胃的餐前小吃。新鮮的蕎菜有著青青的嫩葉，肥白的大頭和密密的根須。從外形上看，與小蔥有幾分相像，但是味道清香爽嫩，又比小蔥略勝一籌，其實蕎菜之美在於兼有蔥、韭、蒜之辛辣甘香氣味，但又較
2017-03-10 11 -
熱瑜伽 九大體式讓你告別肥胖煩惱
究竟什麼是熱瑜伽呢?其實熱瑜伽，也有其他的稱呼方法又叫熱力瑜伽，還叫高溫瑜伽。這種瑜伽最適合的人群是經常坐在辦公室的人。今天給朋友們帶來熱瑜伽體式的練法。讓我們跟著瑜伽視頻一起來練習一下吧。 熱瑜伽其實有種功效比較明顯，那就是減肥瘦身
2017-03-10 5 -
護腎應遠離四大誤區 教您四個“護腎穴”
今年的3月12日是世界腎臟日(3月第2個周4)。隨著人們保健意識的不斷增強，也越來越重視對腎的養護。但是，不少人都有護腎的誤區，主要體現在以下四個方面。 誤區一：治腎虛就是要壯陽 初春時節，萬物復蘇，陽氣生髮，比較關注養生的男性讀者朋友
2017-03-10 8 -
酸性體質對人體的影響
酸性體質對人體的影響 1、對循環系統的影響：體液偏酸使血液粘稠度增高、血液迴圈減慢、血液中的脂質類物質易沉積在血管壁上， 導致早期動脈硬化、血栓或心、腦血管疾病。 2、對骨骼的影響：偏酸的體液刺激甲狀旁腺，使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放
2017-03-10 12 -
酸性體質是所有慢性疾病和腫瘤的溫床
導致酸性體質的相關條件 1、熬夜__體質變酸! 晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12：00以前睡覺
2017-03-10 10 -
避免體質變酸性有辦法
身體的酸鹼性雖然在醫學界一直飽受爭議，然而不可否認的是，鹼性的身體一定是比酸性身體更加健康的。下面這些不良習慣，可以提示你擁抱“鹼性”的健康生活，避開“酸性”的不良習慣，讓自己的生活更加健康有活力! 一、體質易變酸的幾種行為 1、熬夜—
2017-03-10 7 -
改變酸性體質，把命“堿”回來！
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件，它告訴了一個治癒癌症的戰略。 成功率為80%。 癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。 對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。 他們中沒幾個存活5年, 大多數用常規療法的
2017-03-10 9
