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酸性體質居然是百病之源
70%的人具有酸性體質，酸性體質罹患慢性疾病的機率很高，因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受影響。要找出問題的根源，去改變你的體質才會更健康。 科學家也發現，當一個人在發脾氣的時候，尤其是暴怒的時候，他呼出的氣體都
2017-03-10 16 -
為何由酸變堿？測測你是酸性還是鹼性體質
許多臨床事實都告訴我們，癌症的高發於體質有很大關係，大部分癌症患者都是酸性體質，由此可知，酸性體質極易患癌。酸性體質是健康生活的大敵。酸性體質的人面色晦暗、皮膚毛孔變粗、皮紋加深、嘴唇發紫、目光無神，自覺疲乏，常有心有餘而力不足的感覺。
2017-03-10 10 -
酸性體質患者該如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是常見的骨科疾病，老年人容易骨質疏鬆，有的人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要
2017-03-10 6 -
體質酸性化疾病——麥芽精
津液，是人體一切正常水液的總稱，包括各臟腑形體官竅的內在液體及其正常的分泌物，如胃液、腸液、唾液、關節液等，習慣上也包括代謝產物中的尿、汗、淚等。津液以水分為主體，含有大量的營養物質，津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。津液經孫
2017-03-10 14 -
春分時節話養生--省酸增甘以養脾氣
春分節氣為每年的3月20日或21日，此時人體的血液和激素處於高峰時期，而多變的天氣會讓體內失衡，從而引起一系列的疾病，所以春分時節養生首要任務就是養生防病。 第一、五更晨瀉 1，春分本來應是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，
2017-03-10 12 -
春分時節的飲食與起居小常識
春分日是我們一年四季中最平衡的，不僅僅陰陽平衡，而且晝夜也是等分的，寒溫也是個半的。所以這個時節非常適合我們調養生息,春分時節的飲食，宜清補不宜濁補，大量氣血外行，重補不易運化，清補則有利於輕清之氣的通暢。 1、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜
2017-03-10 12 -
春分時節不同體質的人如何養生
春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝;同時，要注意健運脾胃，健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒，力求中和，可根據自己的實際情況，選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，應佐以蔥、薑、酒
2017-03-10 16 -
春分吃什麼養肝胃
春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，雨水較多，易生濕，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚、鯽魚等，同時也
2017-03-10 9 -
膳食纖維吃多了反而會便秘
膳食纖維雖然不能被人體消化吸收,但膳食纖維能預防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康方面等重要的生理作用,是維持人體健康必不可少的一類營養素。 雖然平時藍姑娘提倡要多攝入膳食纖維，但攝入過多了也會產生不良反應。俗話說，物極必反。因此，建議大家
2017-03-10 16 -
大豆專業知識——大豆膳食纖維
大豆中有豐富有膳食纖維，大豆膳食纖維具有較強的持水、持油、增容、解毒、誘導腸道微生物、促進腸胃蠕動、調節血糖及胰島素水準等生理與醫療功能，可用於防治便秘、降血脂及防癌等方面，對於動脈硬化、高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的防治也起著十分重要
2017-03-10 8 -
膳食纖維能讓你“少吃點”
肥胖人士最關心的一個話題就是如何“少吃點”,因為食欲總是很難控制。近日,發表在英國科學家的一項研究顯示,膳食纖維在腸道中被消化後,會釋放出一種分 子,通過作用於大腦中一個已知的用來調節饑餓感的區域,從而抑制食欲。這也讓人們進一步理解了為
2017-03-10 8 -
孩子的膳食纖維量應該多注意
什麼是膳食纖維? 膳食纖維是指不能消化的那部分植物性食物。纖維的類型有很多種，可分為兩大類：不可溶纖維和可溶纖維。不可溶纖維的主要功能是膨脹，用來調節腸的功能，防止便秘，保持大腸健康。同時不可溶纖維也常讓我們有飽漲的感覺，這樣對節食減肥
2017-03-10 5 -
補腎強身片
【產品名稱】補腎強身片。 【產品分類】藥品/中成藥/腎系病症。 【批准文號】國藥准字Z13022274。 【主要規格】60片/盒，每箱400盒。 【包裝】鋁塑包裝。 【用途】補腎強身。用於腰酸足軟，頭暈耳鳴，眼花心悸，陽萎遺精。 【用
2017-03-10 11 -
養血生髮膠囊（世濟唐威）
【產品名稱】養血生髮膠囊。 【產品分類】藥品/中成藥/腎系病症。 【批准文號】國藥准字Z13021310。 【主要規格】40粒/盒，每箱200盒。 【包裝】鋁塑包裝，每盒裝2板，每板20粒。 【用途】養血補腎，祛風生髮。用於斑禿，全禿
2017-03-10 12 -
膳食纖維的種類
按溶解性可將膳食纖維分為不溶性膳食纖維(I膳食纖維)和可溶性膳食纖維(S膳食纖維)。 1.不溶性膳食纖維 常見的不溶性膳食纖維包括纖維素、半纖維素和木質素，都是植物細胞壁的主要成分;還包括抗性澱粉，一些不可消化的寡糖、美拉德反應的產物、
2017-03-10 10 -
可以化痰的食物有哪些
哪些食物可以化痰?如果有痰怎麼辦?有些食物可以清熱祛痰的，那麼您知道吃什麼食物可以化痰? 可以化痰的食物有哪些 一、哪些食物可以化痰 1、荸薺 能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃
2017-03-10 11 -
清肺燥潤、清熱化痰的食物
風寒咳嗽 如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。具體方法如下： 1.蒸大蒜水 取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，
2017-03-10 9 -
六味地黃丸（仲景）
【產品名稱】六味地黃丸。 【產品分類】藥品/中成藥/腎系病症。 【批准文號】國藥准字Z41022128。 【主要規格】每8丸相當於原藥材3克。 【主要成份】熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。輔料為：滑石粉、蟲白蠟。 【包
2017-03-10 11 -
六種清肺化痰的食物
很多朋友希望通過日常的飲食來調理身體，尤其是清肺化痰這一方面，只是面對多種多樣的食物，並不瞭解食物的性質，今天我們來向朋友們介紹一些清肺化痰的食物吧。 首先是清肺作用的食物：1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。 白蘿蔔：性寒，
2017-03-10 14 -
引陽索
【產品名稱】引陽索。 【產品分類】藥品/中成藥/腎系病症。 【批准文號】國藥准字Z21021095。 【主要規格】5gx12袋/盒，每袋裝5克。 【包裝】鋁塑複合膜。 【用途】溫腎補虛。用於腎虛腰痛，夜尿頻多，病後虛弱，頭暈眼花，疲倦
2017-03-10 9
