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瑜伽視頻教程 6式瘦腿瘦臀瑜伽動作教學
臀部腿部都是比較容易就會囤積脂肪的位置，因而一直是愛美的女性減肥的重點位置。今天小編要為大家推薦的就是幾個能夠幫助瘦臀與瘦腿的瑜伽動作，愛美的你，還不快跟著瑜伽視頻教程進行學習。 瘦臀瑜伽第一式：創造彈性的腹部、勻稱的雙腿線條 步驟
2017-03-11 10 -
瑜伽視頻教程 辦公室瑜伽嬰兒式教學
長坐辦公室，使得辦公室一族面臨很多身體上的問題，那麼應該如何來解決這些問題呢?辦公室瑜伽是辦公室一族的好幫手，能夠幫助緩解身心的壓力，幫助預防很多疾病。心動的你，現在就跟著瑜伽視頻教程運動起來吧。 第一步 坐在位置上，雙手交叉握好，
2017-03-11 9 -
採摘馬齒莧後 貯藏保鮮措施
每年春夏季，採摘鮮嫩、翠綠、肉質厚、無污染、長短粗細均勻的馬齒莧，連根拔出。當日採摘，當日處理。用流動水清洗，去泥沙雜質，瀝去水分。在90-100℃漂燙1-2分鐘。漂燙完畢後立即撈出，放入冷水中快速冷卻。配製適當濃度的護色溶液，將冷卻後
2017-03-11 9 -
天麻會軟腐爛窩 怎樣來避免
天麻軟腐爛窩病，是天麻栽培中產量低而不穩的原因之一。發生軟腐的米麻、白麻和箭麻，其塊莖皮萎黃，中心組織腐爛，塊莖的切面滲出有異臭的白色漿水濃液。爛窩的天麻穴裡和塊莖內，蜜環菌菌索繁茂密集。天麻靠蜜環菌生長，為什麼會發生軟腐爛窩及塊莖皮下
2017-03-11 7 -
瑜伽視頻教程 辦公室瑜伽腰軀轉動式教學
辦公室一族缺乏運動時間與地點的情況，使得他們成為了瑜伽的愛好者。瑜伽既能夠達到幫助辦公室一族緩解身體上的毛病的作用，又不需要花費太多的時間，是一種簡單實用的運動。今天就讓我們一起通過瑜伽視頻教程進行學習吧。 基本呼吸法 瑜伽是一種追
2017-03-11 5 -
瑜伽視頻教程 幫女性提升優雅氣質
雖然都知道正確的身體姿勢的重要性，但是在生活中能夠真正的做到的人卻很少，那麼應該怎麼辦呢?伸展性的瑜伽動作能夠幫助我們解決這個問題，糾正我們的身體姿勢。心動的你，快結合瑜伽視頻教程進行學習吧。 1、舞蹈式瑜伽 兩腿併攏站立，腹部收緊
2017-03-11 14 -
瑜伽視頻教程 一周幫你塑形美體
瑜伽是通過長期對身體的調整，使你的體形發生變化，從而達到減肥瘦身的效果的，所以在瑜伽的練習中決不能著急。那麼我們就簡單的來瞭解一下幾個瑜伽練習方法，並通過瑜伽視頻教程進行學習吧。 不要只是勉強去做，要發自內心的渴望 事實上，以我一定
2017-03-11 7 -
藥材天麻栽培
夏、秋季節，正是天麻進入旺盛生長與成熟時期，也是天麻生產管理的關鍵時期，如不管或是管理不當，將嚴重影響天麻的產量與品質。 1、天溝排濕。天麻進入旺盛生長期，這時就要開始檢查栽培場地的排水溝是否積水和暢通。土壤含水量可在60－65％即可。
2017-03-11 6 -
瑜伽視頻教程 六式瘦身瑜伽動作教學
瑜伽一直是愛美的女性減肥的不二選擇，同樣也以其良好的效果證明了自己的功效。今天我們就來介紹一整套的瑜伽減肥動作，愛美的女性可以通過瑜伽視頻教程進行學習。 椅子式 這個動作在很多瑜伽練習中能夠看到，而且做法也比較簡單。首先分開腿部筆直
2017-03-11 10 -
野生葛根的特徵特性及栽培技術
一、特徵特性 葛根適應性強，對氣候、地理條件要求不嚴，易於栽培。適於溫暖潮濕的生長環境。葛根喜溫耐熱，日均氣溫達12℃左右時，開始萌發，適宜生長的日均氣溫20-33℃，25-30℃適宜塊根形成，15-20℃適宜塊根內澱粉的積累。在我省的
2017-03-11 29 -
辦公室瑜伽 幫你擺脫身體亞健康狀態
現代職業女性長時間的辦公室工作狀態，不僅使得她們的身材很容易發生變形，而且也使得她們的身體出現亞健康的狀態。那麼應該怎麼辦呢?瑜伽幫你解決這些問題，快跟著瑜伽視頻教程進行學習吧。 第一式：單腿鳥王式 動作詳解 彎曲左膝蓋，腳本繃直
2017-03-11 8 -
平原和低山區栽培天麻怎樣調節溫度
在平原和低山區栽培天麻的最大困難是高溫度的控制和溫差的調節。 1、室內栽培 可在走道和空間噴灑冷水，但不能使天麻底層積水。同時把南北方向的對窗打開通風，或用電扇來降溫，同時開窗，使空氣對流，達到降溫目的。溫度低了，要關閉門窗，使溫差越小
2017-03-11 10 -
瑜伽視頻教程 瑜伽幫你瘦腿又塑形
瑜伽不僅能夠幫助我們減去腿部的贅肉，還能幫助我們修正整個身體的狀態，從而使我們的身體能夠從呈現出漂亮的曲線。今天就為大家推薦幾個瘦腿瑜伽的動作，想要改善自己腿部的情況的女性還不趕緊跟著瑜伽視頻教程來學一學。 瘦腿瑜伽1 上半身背部全
2017-03-11 6 -
瑜伽視頻教程 五式瑜伽幫你瘦全身
|肥胖不僅僅會影響到女性的身材與形象，更嚴重的是還會對女性身體的健康狀態產生惡劣的影響。想要減肥，就讓瑜伽來幫忙吧。今天小編為大家帶來了幾個減肥與排毒並行的瑜伽動作，愛惜身體的女性快跟著瑜伽視頻進行學習吧。 一、側腰伸展 1.蓮花坐
2017-03-11 7 -
澤瀉用種子繁殖 栽培技術
用種子繁殖，在澤瀉將近收穫時選生長健壯、塊莖肥大、無病蟲害植株作種株，保存濕土中越冬，次年春移栽於土壤肥沃、陽光充足的水田裡，行株距50釐米×26.4釐米，6月底開花結實，種子逐漸成熟，變成黃褐色，即可分批採收，採種子過早和過遲均不如中
2017-03-11 9 -
瑜伽視頻教程 舞韻瑜伽我的歌聲裡教學
在很多人的印象中，瑜伽明明就是一種減肥的運動，因而他們對於瑜伽能夠吸引越來越多的人投入到其中感到困惑，這其實是因為他們並不瞭解瑜伽的功效。今天就讓我們一起瞭解一下瑜伽的具體功效，讓更多的人加入到通過瑜伽視頻教程進行瑜伽的學習中去。 第
2017-03-11 10 -
中藥材澤瀉用種子繁殖 栽培技術介紹
用種子繁殖，在澤瀉將近收穫時選生長健壯、塊莖肥大、無病蟲害植株作種株，保存濕土中越冬，次年春移栽於土壤肥沃、陽光充足的水田裡，行株距50釐米×26.4釐米，6月底開花結實，種子逐漸成熟，變成黃褐色，即可分批採收，採種子過早和過遲均不如中
2017-03-11 9 -
瑜伽球視頻教程 瑜伽球初級入門教學
很多瑜伽輔助工具都能夠幫助我們更好的完成瑜伽的練習，同時也幫助我們達到更好的瑜伽練習的效果。今天我們就一起瞭解下結合了瑜伽球的瑜伽動作，感興趣的女性，可以購買一個瑜伽球然後通過瑜伽視頻教程進行深入的學習。 不過是什麼樣的運動，都需要長
2017-03-11 11 -
瑜伽視頻教程 簡單實用的家庭毛巾瑜伽教學
瑜伽時一種沒有什麼時間與地點限制的運動，只不過有效果的比較好的選擇，而結合毛巾進行的瑜伽運動更是能夠讓你的運動隨時隨地。今天向大家推薦幾個毛巾瑜伽動作，心動的女性可以跟著瑜伽視頻教程開始學習，然後運動起來吧。 加條毛巾、伸展更徹底
2017-03-11 9 -
瑜伽視頻教程 產後瑜伽熱身練習
產後瑜伽雖然比較溫和，對於產婦的恢復有著很好的幫助，但是產婦仍然要注意聽從醫囑，量力而行，才不會對身體造成任何的損傷。產後瑜伽視頻教程中向產婦介紹了幾個產後瑜伽，想要恢復漂亮身材的產婦趕緊學起來吧。 產後瑜伽呼吸恢復術 1.跪坐，或
2017-03-11 9
