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女性月經量少怎麼辦？調經試試當歸枸杞雞蛋湯
正常女性來月經時間為5-7天，可是有些女性月經只有2天左右。月經量少發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。女性月經量少怎麼辦？月經量少如何調理？月經量少？多喝當歸枸杞雞蛋湯月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少
2017-03-16 4 -
春天吃陳皮有7大養生功效 教你如何自製陳皮
“一兩陳皮一兩金”，由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的功效有很多，春天在做菜煲湯時放一些，可以清腸、治療咳嗽，還可以美容養顏，治療胃痛及消化不良等疾病。如果想讓陳皮功效發揮得好，最好與對應的食物搭配食用。陳皮的7大功效陳皮，味苦、辛，性溫。
2017-03-16 6 -
養殖三文魚體內殘留毒素 如何鑒別三文魚？
三文魚營養豐富，多吃三文魚可以提高免疫力，預防中風以及防治老年癡呆。不過，近日有媒體報導稱蘇格蘭養殖的三文魚體內殘留大量毒素，如果吃了這種魚會影響人的健康。 警惕！養殖三文魚體內殘留毒素英國《每日郵報》14日報導，媒體去年2月曝出蘇格蘭三
2017-03-16 44 -
味精吃多了易致高血壓 健康吃味精必知5細則
眾所周知，味精吃多了對我們的健康只會有害無利，可是究竟有哪些危害，並沒有很多人真的瞭解。同時，想要健康的吃味精，在烹飪時就要多注意一些方面才行，快來一起瞭解瞭解吧。味精吃多了有傷身體味精中含有鈉，長期過量食用會導致高血壓，尤其是老人，長期
2017-03-16 16 -
小兒感冒如何辨證吃藥？看4個症狀選擇藥物
熱傷風吃什麼藥？初春的天氣，大地回暖，天氣變幻無常。春季小兒流感是常見的，那麼，春季小兒流感吃什麼藥呢？中藥該如何選擇呢？小兒流感吃什麼藥？1、感冒同時伴有發燒，但不嚴重，而且沒有咽痛處方：小兒感冒顆粒。專家介紹，小兒感冒顆粒，由廣藿香、
2017-03-16 6 -
五類中藥最易導致腹瀉 喝中藥必知這些注意事項
中藥的種類有很多，有時也會導致我們的身體狀況出現不適症狀，所以要引起重視。今天，要為大家介紹的是喝中藥的細則以及哪些中藥會導致腹瀉，快來看看吧。5種中藥易致腹瀉牽牛子。性味苦寒，有毒，具有瀉下去積功效。現代研究認為，本品所含的牽牛子甙在腸
2017-03-16 6 -
睡前練習太極有助預防失眠 練習謹記4要領
太極拳是一個很好的健身項目，經常練習太極拳可以起到很好的健身功效，可以補腎壯陽，改善陽痿早洩，對於我們睡眠的調理也有很好的作用。下面我們就為大家介紹一下睡前練習太極拳有哪些好處！睡前練太極拳可防失眠太極拳的練習，即“腹式呼吸”，通過腹腔壓
2017-03-16 7 -
產後如何快速恢復身材 有助於產後減肥食物介紹
產褥期是自我調節的一個恢復過程，不應過多的干預，但有些注意事項。還原一個完美、成熟、更付有女人味的你，將是每個女性都很關心的問題。適當的鍛煉能提高產後恢復身材的方法。產後如何快速恢復身材。產後如何快速恢復身材1、產後塑身加強鍛煉好一點還是
2017-03-16 5 -
產後口腔潰瘍的原因 五個妙招緩解潰瘍症狀
平時因身體勞累而發生上火，使之極易造成口腔潰瘍的伴發，殊不知對於產後的媽媽們也同樣會發生，使其產後身體的營養成分迅速流失，繼而導致身體免疫力極度下降，產婦會感到口腔黏膜發紅、疼痛並伴有白色斑點等。那造成產後口腔潰瘍的原因有哪些呢？產後口腔
2017-03-16 27 -
產後何時減肥呢 產後減肥注意3件事
產後對於辣媽們來說，為之身材比例有很大變化，特別是身體非常的肥胖，所以大家有想積極加入全面減肥行列當中，但減肥要掌握良好的時機，有的女性在產後一個月就加入了減肥當中，殊不知這給身體的健康是非常不利的。那產後何時減肥呢？產後何時減肥呢產後一
2017-03-16 5 -
坐月子有哪些注意事項 掌握幾種飲食原則
坐月子是一件非常重要的事情，稍加不注意產婦的保暖、飲食、生活起居等事項，為之都會給後期的身體造成極大的危害，特別是身體保暖的措施要即時保持室內環境恒溫、衣褲保持寬鬆等，想必這都是有些產婦所不瞭解的。那坐月子有哪些注意事項呢？坐月子有哪些注
2017-03-16 8 -
產後抑鬱症六大因素 適量運動改善抑鬱情況
大家在日常生活中需要注意產後抑鬱症，因為這種疾病一旦出現，不僅僅會影響到孕婦的情緒，還會影響到胎兒健康，其實大家需要注意這種情況的存在，並且日常生活中也要注意全面的進行護理，要注意內分泌變化，產後抑鬱症的原因是什麼呢？產後抑鬱症的原因1、
2017-03-16 6 -
八旬老婦抑鬱切腹自殺 老年人抑鬱症應該怎麼做
日前，涇縣公安局特（巡）警大隊接群眾報警，在涇縣涇川鎮濱江花園有位老嫗疑似自殺，急需救助。調查得知，老人名叫曹某某，已經80歲高齡，9年前，其丈夫過世後，老太不幸患上抑鬱症，曾有過輕生經歷。據目擊者稱，事發時，老人將一把尖刀對著腹部，用石
2017-03-16 10 -
頭屑雖小影響很大 祛屑推薦5個小偏方
發值決定顏值，頭髮是否健康，頭髮的長度濃密都在時時刻刻影響著我們的形象。頭屑是頭髮問題中最常見的一個，那麼，頭屑多有什麼危害呢？如何才能去除頭屑呢？頭屑雖小影響不小頭皮是人類美容的第一要素，也是健康的重要標準。頭皮屑在頭皮表層、頭髮附著並
2017-03-16 5 -
選對泡腳時間補腎效果翻倍 5類人不適合泡腳
春季養生有很多講究，冬季我們泡腳會讓自己周身溫暖而且解乏，春天夏天泡腳的人就少了，認為洗洗澡就可以很好的達到解乏作用，不過在春季也要堅持泡腳，那麼泡腳也有泡腳的講究，還有些人也並不適合泡腳，到底我們應該注意哪些事項呢？想補腎泡腳時間要挑好
2017-03-16 4 -
如何減輕運動後肌肉酸痛
現在很多年輕人都會利用空閒的時間去運動，第一是為了鍛煉身體，第二是可以放鬆心情，舒緩壓力。但運動過後出現的肌肉酸疼現象卻困擾著運動愛好者，那種身體的不適使想去運動的人也望塵莫及。那麼如何減輕運動後肌肉酸疼，使人們在享受運動的同時又不
2017-03-16 7 -
女人氣血不足的症狀 調理氣血不足有妙招
很多女性都會有氣血不足的情況，氣血不足會使我們沒有精神、皮膚暗淡還會影響到我們的睡眠。因此，女人需要及時補足氣血。以下介紹了女人氣血不足的症狀，女人們不妨來看看，這樣能夠更快地瞭解什麼時候需要補氣血，及時做好補氣血的措施。 女人氣
2017-03-16 10 -
眼睛疲勞乾澀就喝三紅湯
現代都市人很多都用眼過度，造成眼睛疲勞，出現眼幹、眼澀等症狀。給大家推薦一款“三紅湯”。 三紅湯的做法 取山楂 3～4個，紅棗5~6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像沏茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。 山楂可消積食、散淤血，並
2017-03-16 10 -
蜂蜜能滋陰潤燥 吃蜂蜜會加重體內濕氣嗎
蜂蜜的保健功效，一直受到大家認可，不少人還要每天堅持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜?什麼時候吃蜂蜜有效? 這些人食用蜂蜜會加重體內濕氣 但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應
2017-03-16 6 -
吃飯看電視易肥胖 肥胖的5個原因
現在很多人在吃飯的時候都會看電視，而有些人說吃飯看電視的話是很容易導致肥胖的，那麼這個是真的嗎？ 吃飯看電視易導致肥胖嗎？ 據新聞報導，俄亥俄醫學院政府資源中心研究人員分析了近1.3萬余名俄亥俄州居民的飲食習慣，發現人們和家人共
2017-03-16 12
