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壓力強迫症由哪些原因造成的？ 壓力強迫症該怎麼辦
壓力強迫症逐漸成為現代人的通病之一。有壓力強迫症的人追求完美，對自己要求嚴格，所以精神一直處於緊張的的狀態。快速的生活節奏和過度的工作壓力造就了壓力強迫症的形成。那麼，壓力強迫症是由哪些原因造成的？強迫自己做一些非必要的事都市人群壓力大，
2017-04-10 9 -
女人夏季宮寒怎麼辦 試試這些調理妙方
夏天的時候天氣比較炎熱，但是也暖不了女性的宮寒，宮寒依然會給女性朋友帶來比較大的傷害，那麼夏天的時候我們要怎麼調理女性宮寒呢？下面小編推薦4個方法幫你有效調理宮寒！ 夏季女性宮寒如何調理 少吃寒涼之物 夏天的時候雖然天氣炎熱，
2017-04-10 5 -
長期精神壓力過大怎麼緩解？ 精神壓力大該吃些什麼呢
高速運轉的社會讓每個人心中都產生了一定的壓力，長期在精神壓力下工作生活的人們，如果壓力沒有得到釋放，會對身體造成一定的影響。那麼，精神壓力過大該怎麼緩解呢？拋開時間把一切能顯示時間的東西，全扔了。這樣，可以讓自己在放空的狀態下，無時間的限
2017-04-10 10 -
血壓和脈搏的正常範圍是多少
不管是哪一個年齡階段的人，對於血壓以及脈搏的一個瞭解和控制都是很重要的，因為通過脈搏以及血壓的正常範圍，可以瞭解我們的身體健康狀況，及時的發現是否受到一些疾病的影響。 1、脈搏即動脈搏動，脈搏頻率即脈率。正常人的脈搏和心跳是一
2017-04-10 27 -
精神壓力大有哪些危害呢？ 釋放身心壓力保持身心健康
隨社會節奏的加快，每個人在生活中都承受著壓力，只不過壓力程度不同而已。精神壓力大會嚴重影響我們生活學習，那麼精神壓力大到底有哪些危害呢？下面由小編為大家介紹精神壓力大的危害吧。拉肚子大腦承受的壓力也會影響到胃腸功能，導致便秘、腹瀉、噁心嘔
2017-04-10 7 -
脈搏細是什麼意思呢
脈搏細主要是指脈按之的感覺比正常人要細，其實這可能是因為陰虛或者血虛問題所引起的，而這些人常會出現口乾咽燥或者是，神煩氣出尿黃的症狀，特別是更年期的女性。 1、脈細是指脈按之的感覺較正常人為細，甚至如線的脈。脈細表示虛證，多為
2017-04-10 44 -
體質養生各不同 平和體質如何養生
根據不同體質的特徵制定適合自己的日常養生方法，常見的體質類型有平和質、陽虛質、陰虛質、氣虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九種。 人體的生、老、病、死等生命過程帶有明顯的個體特異性，那是因為人有不同的體質，體質對疾病的診
2017-04-10 16 -
春咳怎麼辦 推薦4道止咳藥膳
進入春季，晝夜溫差較大，加上春暖濕度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各種過敏原如花草、塵埃也比冬季明顯增多，這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀，此即為“春咳”。那麼如何通過飲食止咳養肺?給大家介紹幾種春季養肺藥膳，一
2017-04-10 28 -
圓肩駝背怎麼矯正，矯正練習效果好
駝背會影響到我們整天的體型，時間長了也會壓迫到神經，最重要的是患者的心理也會受到影響，要及時矯正，平時要多鍛煉，多做擴胸運動，平時也要注意飲食的營養預防駝背。 一、駝背矯正練習： 1、手扶牆壓胸腰練習 距牆一步距離站立
2017-04-10 35 -
腳臭是怎麼回事 六個方法去除腳臭
隨著天氣漸漸的變暖，越來越多的人開始出現腳臭。腳臭給不少人帶來困擾。那麼你知道腳臭怎麼回事？如何去除腳臭嗎？盤點腳臭的幾大原因1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌汗腺密度比身體其他部位高2～4倍，總共約有二十五萬多個汗腺，一天可以分泌
2017-04-10 7 -
頭髮出現3症狀顯示腎不好
生活當中有很多人隨著年齡的增長腎會出現問題，特別是男人，那麼腎不好的症狀有哪些呢？腎不好應該怎麼辦呢？今天小編就為大家介紹幾個緩解腎不好的方法！下面就一起來具體的看一看吧！ 腎不好頭髮會出現三個明顯信號 一、灰白發 發為血之餘
2017-04-10 12 -
為什麼有的人怎麼吃都不長肉？有的人卻累死也難減脂！這就是原因！
其實標題叫做《3種不同體形的營養和訓練建議》為了拉你進來我死了多少腦細胞想標題！不管了，乾貨一個，管你是增肌減脂絕對不能錯過這個文排排坐我準備一本正經的吹牛x了引言我們都知道身材有3大類型，基本打你生下來那一刻，基本就定型了，這就是基因：
2017-04-10 9 -
這樣洗衣服竟然越洗越髒 還容易染病！
這樣洗衣服竟然越洗越髒 還容易染病！洗衣機家家戶戶都有，但洗衣機使用不當不僅讓衣服白洗，還容易使人感染各種疾病!這幾個洗衣誤區，你中了幾個?1內衣直接扔洗衣機洗相信這一條很多朋友都中槍了!你知道嗎?一件穿過的內衣可以在洗衣機上留下1億大腸
2017-04-10 17 -
家常蛋黃月餅做法大全
蛋黃月餅是非常經典的口味，很多人都喜歡吃蛋黃月餅。但是因為蛋黃和月餅都是高糖高油的食物，所以外面買的蛋黃月餅一般熱量較高，不怎麼健康，不建議多食。其實蛋黃月餅製作方法較為容易，家中有烤箱的完全可以自己嘗試在家中做更加健康的蛋黃月餅。
2017-04-10 7 -
震驚！原來堅持了那麼久的“好”習慣，卻是健康殺手
震驚！原來堅持了那麼久的“好”習慣，卻是健康殺手有些人看似很懂的養生保健，週末不早起，保持足夠的睡眠;吃完東西後立馬刷牙;起床後立馬疊被子.......這麼良好的生活習慣，想必身體一定也是棒棒噠，但是他們卻時常感到不習慣。到底是哪裡出了問
2017-04-10 31 -
脈搏短絀常見於什麼疾病？
脈搏短絀的發生，其實很多時候是反映一些人身體情況的方法，比如風濕性心臟瓣膜病患者，或者是患有冠心病的人，以及高血壓性心臟病的人都會表現出，脈搏短絀的症狀。 1.風濕性心臟瓣膜病 風濕性心臟瓣膜病仍是房顫的最常見原因，尤其多
2017-04-10 10 -
手背上老年斑 小偏方輕鬆治療老年斑
老年斑是人體衰老的象徵，但是你們知道嗎，有時候年輕人也會長出許多的老年斑哦!你們知道手背上老年斑該怎麼辦嗎，老年斑的消除方法都有哪些呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧! 手上老年斑怎麼治療 1、加強鍛煉,保持年輕的體魄 鍛煉身體是健康的保
2017-04-10 4 -
治療不孕不育的3個常見方法
治療不孕不育的3個常見方法 1、手術治療，該方法最為常用，其療效好，但是需要患者術後合理保健，才能恢復正常生活。 很多不孕不育症是因器質性疾病引起的，應採用手術治療。目前醫學界力推的微創技術，相比傳統開腹手術具有不可比擬的優勢，
2017-04-10 8 -
從舌頭能看出心臟的強弱問題
舌能辨五味，又是發音的重要器官，它的功能與心有密切關係。中醫認為“舌為心之苗”，即舌是心的外在表現，心的虛實和病變，常可從舌質上反映出來。中醫診斷常常會看舌，因為舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富，從舌質的色澤可以看出氣血的運行並判斷心臟的生
2017-04-10 29 -
牛奶這樣喝等於是給自己下毒，百害無一利!
切記！牛奶絕不能這樣喝 1、牛奶+巧克力 有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。於是，本來具有營養價
2017-04-10 7
