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你知道什麼是強迫症? 4招教你預防強迫症
方法步驟: 01 不要過分太在意、在乎自我形象,不要過於追求完美。不要老是問自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會怎麼看我等問題。 02 學會順其自然。不要刻意老是琢磨某一些事來糾結自己。...
2017-01-05 -
反復洗手不單是強迫症?
方法步驟: 01 排除焦慮源 當然我們有時候並不知道自己為什麼而焦慮,我們能做的就是暫時遠離那些我們已經知道的能給我們帶來焦慮的事情。比如,焦慮症爆發的時候,你可以請假休息,暫時離開你的工作壓力,...
2016-12-22 -
五大方法緩解晚睡強迫症
方法步驟: 01 從心理學的角度看,“晚睡強迫症” 是“拖延症”的一種,過於執著、擔心、抵觸心理等都是誘因,可能會反映到生活其他方面。心理專家指出患有晚睡強迫症的人性格中容易有拖延的一面,不自覺地...
2016-11-09 -
強迫症怎樣治療
方法步驟: 01 1強迫症的治療是多方面的,一般認為是與個性心裡易損以及神經質分泌失衡相關的,治療主要是從這兩方面入手的,包括心理治療和藥物治療等等,對於緩解患者病情都會起到作用的。 02 2...
2016-08-13 -
自我治療強迫症的方法
方法步驟: 01 1嘗試接受不完美。強迫症都是因為個人太過於追求完美,往往是這種追求完美的心理造成的痛苦。有意識的去追求不完美,嘗試幾天不打掃房間,然後告訴自己不愛乾淨也不會毀掉人生。 02 ...
2016-08-10 -
患上了強迫症怎麼辦?
方法步驟: 01 1首先我們要明確自己患上了強迫症,然後呢儘量的控制自己不要做一些別人認為沒必要的事情,多和別人交流,多聽聽別人的建議和看法,慢慢的我們就可以認識到自己的問題。 02 2還有當...
2016-08-07 -
有了強迫症該怎麼辦? 強迫症的治療方法介紹
當今社會,競爭日趨激烈,高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多,特別是生存在較大城市居民近年來強迫症患者人數急速上升,這也是強迫症發病率不斷上升的直接因素。目前,強迫症已經...
2017-02-09 -
強迫症也是病 8招緩解症狀遠離強迫思維
強迫症是以明知不必要,但又無法擺脫,反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。那麼具體在生活中強迫症又分為哪幾種類型呢?強迫症應該怎麼樣來治療?下面跟著小編一起來看看吧。強迫症的表現形式:...
2017-02-01 -
盤點愛情強迫症的四大危害
方法步驟: 01 第一、耗費精力 不斷的給對方打電話,無時無刻不關注或不思考對方在幹什麼,就會浪費自己的精力,進而不能將精力放在學習、工作或其他要緊事上,導致學習、工作無法正常進行,學習成績下降,...
2016-06-29 -
長期失眠易得失眠強迫症
方法步驟: 01 當失眠強迫症開始出現並發揮作用,患者的失眠則會更加嚴重,如此循環往復,令患者的睡眠和精神狀態處於一種惡性循環中。 02 雖然已經是深更半夜,自己也很困,但就是不想睡覺,...
2015-10-27 -
自測強迫症
方法步驟: 01 我常反復洗手而且洗手的時間很長,超過正常所必需; 02 我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數位好幾次 03 我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的...
2015-10-27 -
壓力大如何遠離晚睡強迫症
伴隨著經濟不斷的增長之後,生活節奏也在快速的增大,無論是哪個年齡段的人們,都已經開始逐漸的養成了晚點的強迫症,這是這個時代必然的產品,所以都市的白領們需要儘量的避免和遠離這種強迫症。“晚睡強迫症”典...
2015-11-26 -
網購成癮易成強迫症 專家稱壓力大為首因
心理諮詢師表示,網購成癮現象較普遍,已是強迫症的前兆,建議成癮者多培養興趣愛好,不能讓網購成為釋放壓力的唯一手段。 案例: 一天不上網買東西就心慌 上週末鄒小明沒有出門,一天都宅在家裡,在他...
2012-11-06 -
強迫症與性格有關 壓力大易得病
強迫症的預防方法有哪些: 從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多,過於刻板的要求,對於預防強迫症的發生有很大幫助,特別是父母本人有個性不良者更應注意。 參加集體性活動及文體活動,多從事有...
2011-11-19 -
強迫症患者如何面對壓力
生活中我們總是要面對形形色色的人和事以及各種各樣的壓力。有了壓力就會有情緒反應,很多強迫症患者都畏懼情緒反應的來臨,就是因為害怕情緒反應的來臨會使自己的強迫症狀發生波動,而自己面對情緒卻毫無辦法。...
2012-12-12 -
壓力強迫症由哪些原因造成的? 壓力強迫症該怎麼辦
壓力強迫症逐漸成為現代人的通病之一。有壓力強迫症的人追求完美,對自己要求嚴格,所以精神一直處於緊張的的狀態。快速的生活節奏和過度的工作壓力造就了壓力強迫症的形成。那麼,壓力強迫症是由哪些原因造成的?...
2017-04-10 -
一些心理壓力可能就會引發強迫症
一些心理壓力可能就會引發強迫症,如果不能夠及時治療就會引起一些負面的作用了。那麼你還想知道強迫症的原因有什麼嗎?下面就讓權威專家來為我們解說下,希望可以幫助到大家。 強迫症的原因主要有以下幾點:...
2012-02-22 -
心理壓力大導致強迫症
現實生活中被強迫症困擾的人是越來越多了,得過強迫症的人都知道患上此病是相當痛苦的。既然這麼痛苦,那就趕緊治療,治療前必須弄清楚引起強迫症原因,然後對症治療,這樣療效才是最好的,那麼心理壓力大導致強...
2016-03-21 -
長期壓力大導致強迫症
世界越來越強大,人的工作量、壓力什麼的都在逐漸的增大,導致現在強迫症的人也越來越多了,強迫症確實很折磨人,不僅自己難過,周圍的人也會跟著痛苦,那麼,長期壓力大導致強迫症的原因是什麼呢?針對這個問題...
2016-02-11 -
強迫症 白領壓力大強迫症知多少
現都市的生活節奏越來越快,那麼一些白領的工作壓力也大,因此為強迫自己去做一些事情,如今天沒有做完的事情會強迫自己今天去完成,那麼您好是不是患有強迫症呢?下面和小編一起來瞭解下什麼是白領強迫症吧。 ...
2016-05-01
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3回答
輕微強迫症算精神病嗎
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3回答
你好,好幾年沒來醫院。強迫症,最近老怕狗,擔心被狗咬,不確定,沒安全感,
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頑固的強迫症,您看嗎
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精神強迫症臨床症狀都有點什麼
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懷孕以後強迫症越來越嚴重了怎麼辦
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強迫症的治療
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強迫症的表現
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想確定是強迫症還是阿爾茨海默病?
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如何來克服強迫症
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手機強迫症