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孕婦腸胃蠕動慢吃什麼食物
孕婦胃腸蠕動慢，那麼就不利於營養的吸收，對胎兒的成長發育自然也是不好的，所以孕婦也要注意正確的選擇一些說可以番木瓜幫助消化，而且孕期應該儘量選擇鹼性食物，對幫助消化藥很好的效果。 1、番木瓜助消化 未成熟的番木瓜中含有兩種
2017-04-18 16 -
孕婦肩頸痛要注意什麼
孕婦肩頸痛一般是坐姿太久了或者姿勢不正確，因為孕婦懷著孩子的和正常人不一樣，需要保持身體平衡才可以。錯誤的坐姿容易導致肩頸痛的出現，這樣對孕婦的活動是會有影響的。 首先孕期的頸椎病可能與缺鈣有關係，建議孕婦到醫院進行一下檢查，
2017-04-18 25 -
中老年人失眠怎麼治 四招治療老人失眠
年紀越大，就越睡不著，很多老年人都有失眠的困擾。晚上沒睡好，一天都沒有精神了，讓家裡的小的非常擔心，所以我們要想辦法讓老人睡好，不再失眠。那麼中老年人失眠怎麼治呢？老人失眠吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老年人失眠
2017-04-18 7 -
推薦10個治療高血壓偏方
隨著我們生活水準的提升，很多中老年朋友的血壓也是大大的升高了，高血壓已經成了生活中常見的心腦血管疾病，給我們的健康帶來了極大的威脅。那麼怎麼降血壓呢?有哪些降血壓的偏方呢?下面為大家介紹一下降血壓的偏方! 治療高血壓偏方 1、小蘇打洗腳
2017-04-18 13 -
大棗泡水注意一個細節 大棗泡水喝的功效
具有補脾益氣、養血安神功效的大棗，向來是老百姓家裡的養生明星，然而大家是否知道，一個沖泡的細節可能使大棗損失不少藥效。 大棗泡水注意一個細節 大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。 大棗泡
2017-04-18 11 -
老人夜尿多怎麼辦 如何緩解才好
生活中很多的老年人都有起夜的毛病，好不容易睡下了，一會又被尿憋醒了，這樣反反復複，給老年人的睡眠帶來了極大的影響，嚴重削弱了睡眠的品質，那麼怎麼緩解老年人夜尿多的情況呢?中醫介紹，老年人夜尿多，可以試試以下介紹的方法，以及食療方。 老人
2017-04-18 13 -
夏天早餐怎麼吃最養生 女人應這樣吃早餐
很多人不吃早餐或者只是隨便吃一點，這樣對身體是很不好的，早餐是一天補充能量的開始，不僅要吃而且要吃得好才行。尤其是這炎熱的夏季，更要好好吃早餐。那麼夏天早餐怎麼吃最養生呢？夏季早餐吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 夏天早餐
2017-04-18 8 -
更年期潮熱吃什麼好 吃這些緩解潮熱
潮熱是更年期綜合症的突出表現，會對身體健康造成危害。調查發現，超過四分之三的女性在更年期有潮熱現象，想要順利度過更年期就要及時治療。那麼更年期潮熱吃什麼好呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 更年期潮熱吃什麼好？ 1、多吃蔬菜和粗糧
2017-04-18 15 -
動脈硬化閉塞的早期症狀
動脈硬化閉塞的早期症狀 動脈硬化閉塞症的早期症狀及時判斷對本病的治療很重要。加上動脈硬化閉塞症的早期症狀特別容易與其他的周圍血管疾病相混淆，建議出現這些症狀還是到權威專業的機構去檢查。 動脈硬化閉塞症早期五大徵兆主要有： 手腳冰冷； 在
2017-04-18 6 -
長期清晨出現高血壓有危害
盤點長期清晨出現高血壓的危害 長期清晨高血壓會導致動脈粥樣硬化性疾病如冠心病、腦梗塞的發生率增加，同時加重心臟負擔，導致心肌肥厚，長期會出現心功能衰竭，對腎臟也增加蛋白尿和腎功能不全的風險。 此外，清晨高血壓，也會導致急性心腦血管疾病高
2017-04-18 4 -
多吃獼猴桃可以預防乳腺癌 這幾種食物女性不可少
現在乳腺癌早已經是女性健康的一大隱患，日常生活中，女性朋友應該如何預防乳腺癌讓自己遠離病痛的折磨呢，用食療的方法又科學又美味，下面我們看看有哪些食物可以預防乳腺癌？預防乳腺癌的食物獼猴桃獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋
2017-04-18 8 -
飯後八大症狀預示胃病
用完餐後，有的人會流連不已，回憶美食，但有的人卻會出現各種各樣的不適。飯後出現不適症狀，許多人會認為是食物不衛生導致的而不重視，其實，飯後經常出現不適，可能是身體出現腸胃疾病的預警信號。那麼飯後哪些症狀預示胃病呢？飯後做什麼會傷胃呢？接
2017-04-18 4 -
腎結石患者如何正確飲食
現在的大多數人都聽說過腎結石和飲食相關，還有許多人會認為腎結石是因為吃了太多的含有草酸的食物形成的，所以有許多腎結石患者在吃飯的時候都不敢下筷子，其實專家說了腎結石患者不需要相信民間的說法。 腎結石的飲食 腎結石的形成與飲食結構和生活習
2017-04-18 12 -
腎炎久治不愈的原因是什麼
在我們生活中，有許多人是會患上腎炎這種腎臟疾病。因此，患上腎炎的患者都會有這個疑問：腎炎能治好嗎？也有一些屬於慢性腎炎的患者問：慢性腎炎能治好嗎？那對於腎炎與慢性腎炎能不能治療這個話題，小編今天就來為大家一一回答一下，同時還會告訴大家，
2017-04-18 9 -
酒精肝的3個常見形成原因
酒精肝的3個常見形成原因 1、熬夜過勞工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇惡化。 2、飲酒過多長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量大、持
2017-04-18 7 -
關於眼睛50個非常有趣的冷知識！
變化的眼 1.人類的眼角膜和鯊魚的極其相似，因此後者常在外科手術中用做人類眼角膜的替代。 2.人和狗是唯一會在對方眼神中做出判斷的物種。而狗只在和人類交流時這樣做。 3.除非經過特殊訓練，要不然人不可能睜著眼睛打噴嚏。 4.海盜帶金耳環
2017-04-18 15 -
慢性扁桃體炎吃什麼食物好 怎麼護理
慢性扁桃體炎吃什麼好？慢性扁桃體炎食療方有哪些呢？慢性扁桃體炎患者吃那些食物有利於症狀減輕呢？ 日常保健 1、扁桃體一般3～10歲時最大，10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。 2、加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活
2017-04-18 9 -
煮它們別剝皮比黃金還珍貴
煮它們千萬別剝皮比黃金還珍貴水煮毛豆做法：把新鮮的毛豆，加適量鹽、茴香，清水煮開後小火燜5分鐘即可。1防動脈硬化毛豆的營養均衡，含豐富的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用，適宜夏天常食。2安神助消化常吃毛豆清熱除
2017-04-18 6 -
女性補血，試試這幾款粥！
女性補血，試試這幾款粥！女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬果等。還可以按照我們為你推薦的幾
2017-04-18 6 -
打太極的注意事項
打太極的注意事項打太極不僅能增強肺功能，對改善消化系統，效果也是杠杆的!所以，越來越多的中老年朋友也熱衷於打太極這個運動。但是你知道嗎?打太極也有注意事項！1學習太極拳的相關基礎理論知識。拳諺雲：“理明拳法精”。在練習太極拳之前首先要學習
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