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藕片這樣涼拌，實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
女人多吃藕對身體有益處喲！它也是很有營養的菜菜呢，藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含鐵較高，並含有大量維生素C和膳食纖維，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔。 【海米蔥油拌藕片】. 原料： 藕2節 幹蝦仁 1小把 薑蔥蒜
2017-04-22 8 -
這種很平常的家常菜，具有重要的抗癌能力，卻很少人知道應該要這麼吃
平菇是日常生活中最常見的菌類美食，價格不貴味道鮮美又好吃，每次吃火鍋的時候都會點上一盤。在菜市場也能很常見到平菇的影子，平菇除了美味以外，吃法正確還具有很重要的抗癌作用。 平菇是煙酸、泛酸、鐵、銅和鉀的重要來源，而且含有豐富的維B6、纖
2017-04-22 10 -
專家都認證，實測有效地食療小偏方，把糖尿病什麼的通通趕走
都說“是藥三分毒”，不管得了什麼疾病還是普通的小感冒，現在我們都應該學會試了不要依靠藥物治療。都是治標不治本的方法。現代人的身體素質本就也來越差，吃的用的都是經過化學加工過的東西 。一旦身體有不適，千萬不要急著買藥打針，而是食療。不管是中
2017-04-22 8 -
再也不用怕熬夜了，這幾種水果馬上幫你抵消掉熬夜帶來的傷害
熬夜應該是現代人的通病，上班族，學生党，甚至是退休老人，都已經學會了智慧手機的玩法，與時俱進的同時也養成了不好的習慣，比如現在大家都變成了低頭族，，熬夜黨。熬夜加班，熬夜學習寫作業，甚至很多人都是熬夜玩手機，看劇。熬夜的危害不用說大家應該
2017-04-22 2 -
米飯稍稍這樣變一下就能預防減輕糖尿病，還不會發胖，真是太棒了
米飯作為我們的主食，是我們生存的必需品，不要說什麼沒有米就吃面，根本就是強詞奪理。然而米飯卻又是含糖量太高，尤其對於糖尿病患者來說真的非常危險。 其實我們一直以來吃米飯都是不正確的，今天小編給大家帶來福音， 這樣吃米飯，什麼病都不怕，吃
2017-04-22 12 -
如果你經常覺得耳朵很癢就要小心了，千萬別再挖了，其實耳屎是自動排出的
不知道大家有沒有這個習慣，小編最喜歡洗完澡或者洗完臉的時候，用棉棒掏掏耳朵，真的是太爽了。但是不知道的是，無意之中就傷害了耳朵。很多人都覺得耳屎一定要掏乾淨，其實不然。其實耳屎是有自動排出功能的，是不是覺得很酷，反而如果你去掏耳朵的話，很
2017-04-22 5 -
你以為薏米水只能祛濕氣？你真的瞭解薏米水嗎，它還有這麼多的功效呢
薏米， 又叫:薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。薏米生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。 由於薏米的營養價值很高，被譽為"世界禾
2017-04-22 7 -
4月的應季水果，至少應該吃4種才行，還能防曬防過敏
4、5月份是一年中比較敏感的時間，春天萬物復蘇，但是空氣品質卻大大下降，漫天飛的柳絮是人們出行的最大困擾。有些朋友敏感性的肌膚就要遭罪了。這麼乾燥的天氣自然離不了水果來拯救我們。今天小編給大家列出幾種四五月份比較應季的水果，既能補充維生素
2017-04-22 5 -
近視眼怎麼恢復？ 五十年的老中醫告訴你三個中藥外用方功效大！
近視眼是指在無調節狀態下，平行光線進入眼內，經屈光系統折射後，在視網膜前方形成焦點，從而導致不清晰物像的病症。近視眼怎麼恢復，不手術的話有辦法恢復嗎？中醫中藥製成的眼藥水外用對於本病的治療和恢復有過不錯的療效！ 外用方1：夏天無適量，
2017-04-22 20 -
原來喝紅糖水不是女人的專利，男人喝了也有這麼多功效！
大家都知道，女人在生理期時會喝紅糖水緩解經痛的不適感，許多人以此認為喝紅糖水是女人的專利，只會對女人產生益處，然而，紅糖水並不是專門提供給女人喝的，男人喝了也有很好的功效，特別對於哪些脾胃虛寒的男人來說！下面就為大家介紹下男人喝了紅糖水的
2017-04-22 5 -
媳婦在背景牆上挖了三個洞，還放上鏡面，看的朋友們為什麼都說好尷尬？
各位萬能的網友們，謝謝你們那麼好看還來關注小編啦！要是不喜歡可以在評論區留言哦！ 房子基本裝修好了，由於媳婦比較強勢，一般裝修的事情她都自己做決定~她跟我說天生操心的命，我只好就做個陪襯了~抽了個時間跟著她去了趟新房，尋思能幫幫忙收拾一
2017-04-22 6 -
起床後的第一泡尿，滿足這6個標準才算健康！再忙也要抽空看看
每天晨起第一件事，99%的人會選擇“小便”。它不僅是人體代謝的“副產品”，更是我們健康狀況的晴雨錶。 尿液的顏色、尿量、排尿次數等，都是腎臟疾病的重要信號。 下面是專家總結的健康小便的6個標準： 1、次數。每天8次小便最正常。一天8次
2017-04-22 32 -
用好一條熱毛巾，能頂半個名醫師！10種小病小痛全包了
毛巾每天都和我們親密接觸，但你可能不知道，毛巾還有治病的功效。一起來看看： 1、趕走面部暗沉 將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈。 可以讓面部毛孔張開
2017-04-22 7 -
名中醫總結的“舌診”方法，看一眼舌頭就知道你哪兒病了
舌頭是人體中功能最多的一個器官：不僅讓我們說話時可以有陰陽頓挫，上面滿布的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣。 你知道嗎，疾病也能通過舌頭體現出來。 看病時，醫生經常會要求你“伸出舌頭看看”。中醫認為“舌為心之苗”，即舌是心的外在表現
2017-04-22 5 -
三頭不洗頭頭皮癢得簡直受不了，後來朋友告訴我一個幾塊錢不出半個月就能解決的偏方！
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題！ 我也經常頭皮癢，一撓頭頭皮屑就往下落，兩三天洗一次頭，否則癢得簡
2017-04-22 9 -
少年頭生白髮 防白髮飲食調理，用這4個食療方法讓你白髮生黑髮 !
愁啊愁，愁就白了頭。每天生活中各個方面的壓力都特別大，都感覺自己力不從心了。只要人一上了年紀，不服老還真不行了。現在早上起床一照鏡子，白髮都冒出來了，一大把一大把的，想忽視掉都不行了，簡直太渣眼睛了！ 1. 糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米
2017-04-22 6 -
白髮困擾怎麼辦 ，大學時到現在，困擾了我8年的白頭發，吃它一周白髮就有好轉！
現代醫學認為，白髮症主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白髮！ 剛入中年，頭髮已經白了一半，該怎麼辦？更有很多人，是年紀輕輕就白了頭
2017-04-22 43 -
徹夜點蚊香健康很受傷
蚊香的主要成分是具有殺蟲作用的藥劑，其中含有苯、苯酚和二甲苯等物質，這些物質都有一定毒性。人一旦過量吸入這些有毒物質，就可能會導致嚴重疾病，譬如再生障礙性貧血甚至白血病等。同時，蚊香燃燒時，還會產生一定量的煙灰，香灰中除包括一部分草木灰之
2017-04-22 6 -
祛濕排毒可以吃薏仁
今天介紹一款美容雜糧——薏米。 薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其中含蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質。民間有說法，經常吃薏米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等。 關於薏苡，還有一段故事。據說東漢名將馬援領兵到南疆
2017-04-22 10 -
早晨四個習慣會折壽馬上改
“一日之計在於晨”。早上一個小小的動作,可能給一天帶來巨大的影響,輕則讓人焦慮,重則導致代謝水準下降,久而久之,會讓生物鐘紊亂。近日,日本美容健康網“Ranger”最新刊文,告訴你早晨應該避開哪幾種錯誤行為,幫你度過完美的一天。 早晨
2017-04-22 5
