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葛根粉的最佳食用方法
葛根粉，也稱葛粉，分為葛根澱粉和葛根全粉。葛根內含豐富的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，還有蛋白質、碳水化合物、多種維生素和礦物質，尤其是鈣、鉀、硒的含量較高，常用作滋補品。傳統醫學認為，葛粉具有生津止渴、解酒、利大小便、止血痢、通
2017-04-22 82 -
陰囊潮濕的日常保健方法
陰囊潮濕是指由於脾虛腎虛、藥物過敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的男性陰囊糜爛、潮濕、騷癢等症狀，是一種男性特有的皮膚病。 陰囊濕疹的原因此較複雜，有內部因素，又有外部因素。過敏體質的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病；另外
2017-04-22 55 -
茯苓面膜的功效與作用
茯苓粉是大家並不陌生的一種中藥，對於茯苓粉的功效與作用的認識大家或多或少都有一點印象，因為茯苓粉的功效與作用具有美白效果所以人們經常自製茯苓粉面膜，那麼都有哪些茯苓粉面膜能解析茯苓粉的功效與作用呢？茯苓粉的介紹：茯苓，味甘、淡，性平，是女
2017-04-22 220 -
白茯苓的美容功效
白茯苓能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品匯精要》載：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏髮，延年益壽。若加上和蜂蜜水的滋潤保養，去斑美容效果更不言而喻。古醫家認為茯
2017-04-22 175 -
光腳走路也能養生
光腳養生是一種獨特的養生方法。中醫認為，人體的十二經絡在足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。腳底有66個穴位，赤腳走路，敏感區會受到地面刺激，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到健身強體、延緩衰老、防止疾病的作用，益於機體的有效排毒
2017-04-22 87 -
你對哮喘瞭解嗎
哮喘發病的危險因素包括宿主因素（遺傳因素）和環境因素兩個方面。 遺傳因素在很多患者身上都可以體現出來，比如絕大多數患者的親人（有血緣關係、近三代人）當中，都可以追溯到有哮喘（反復咳嗽、喘息）或其他過敏性疾病（過敏性鼻炎、特應性皮炎）病史。
2017-04-22 33 -
寒氣入體怎麼辦
寒氣是現代社會極少使用的一個名詞，感冒及其所帶來的痛苦感受則為每一個人熟知。寒氣是感冒的真正罪魁禍首之一，看似毫不起眼，然而貽害無窮，為許多疾病理下了伏筆。古往今來，真正的名老中醫都非常重視寒氣的防治，著名的中醫典籍《傷寒雜病論》雖然包羅
2017-04-22 163 -
穀雨做好三件事，寶寶安度盛夏！
穀雨是二十四節氣之一，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨，源自古時“雨生百穀”之說。穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，節氣之後降雨增多，空氣濕度逐漸加大。穀雨作為春季最後一個節氣，此時為寶寶做好養護工作，對
2017-04-22 34 -
滋補腎陰的方法有哪些
腎陰，生理學名詞。指腎本髒的陰液。腎陰 ，中醫名詞。又稱元陰、真陰、腎水、真水。是全身陰液的根本。對機體各個臟腑器官起著滋潤和濡養的作用。與腎陽相對而言，是腎陽功能活動的物質基礎，對人體各臟腑有滋養潤澤作用。吃什麼補腎薑附燒狗肉原料：熟附
2017-04-22 91 -
不能生吃的哪些蔬菜有哪些？
現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮後才能食用，今天就來為您介紹哪些食物不能生食! 1、四季豆： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。
2017-04-22 84 -
愛美的你還在煩惱不會選牙膏嗎？
我們每天起床第一件事就是刷牙，可見刷牙是很重要的生活必修課，妹紙們都希望擁有一口又白又健康的牙齒。那麼和刷牙息息相關的牙膏也就尤為重要了。選牙膏是一門學問，牙膏選的好就能擁有一口潔白健康的牙齒，否則可能會影響牙齦健康哦! 說到牙膏
2017-04-22 53 -
吃飯的10個壞習慣，不改毀健康。
我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悅心情，還能強壯身體，趕緊跟小編來看看。 1、趁熱吃 別人常招呼你要趕快趁熱吃，飯趁熱吃是沒錯，可是如果溫度超過65℃，就會口腔潰瘍、食道潰瘍，大錯特錯！
2017-04-22 40 -
看鞋子知疾病 這6種最傷腳的鞋趕緊脫了吧
樣式繁多、色彩鮮豔的鞋子總是最易吸引人的眼球，然而，鞋子舒不舒服，只有自己知道，光看外表，不顧品質受苦的只能是自己。許多鞋子都存在耐磨性能、勾心抗彎剛度、勾心硬度不合格等問題。這些問題健康安全隱患大，同時也最易被忽視。因此，人們在選購時，
2017-04-22 5 -
上廁所幹7件事，你的身體健康流失一半！
很多人在上廁所的時候會有一些壞習慣，例如喜歡玩手機、看報紙等等，在保健專家看來，這些壞習慣不僅會影響你的如廁效率，還會給你的健康帶來傷害。為了讓你知道正確的上廁所方法，接下來，小編我就盤點了一些上廁所不能做的事，你要認真瞭解和掌握這些現
2017-04-22 10 -
越吃越瘦的食物，減肥怎麼能錯過呢？
夏天好多女性都在減肥，當面臨眾多誘人的美食時，又忍不住肚內空空的“抗議”而破功。那麼，有沒有什麼好辦法在減肥的同時又不餓的呢？為了解決這一問題，小編下面推薦幾個小方法，教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。 5種減肥不餓小方
2017-04-22 6 -
老中醫鼎力推薦，抗癌前五名的神奇水果！
癌症我們健康一大殺手，預防癌症已經深很多人保健的一個重要部分，在生活中一些營養的食物就有好很好的防癌作用。平時多吃獲得營養的同時還能有效的對抗癌症。 資深老中醫說：下面這些是抗癌前五名的水果，每天吃一點，一生難得癌！為了身體健
2017-04-22 7 -
女人腎虛怎麼辦？10種食物吃出健康！
腎虛不僅男性有，女性也有腎虛。如果女性腎虛，不及時治療，不僅會影響到身體健康，還會容易導致不孕症哦。下面就來為大家盤點女性腎虛症狀以及如何通過飲食調理。 1.阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療
2017-04-22 13 -
扁桃體發炎怎麼辦？飲食清淡補充維生素
扁桃體發炎要怎麼辦好呢？扁桃體發炎後在治療的過程中還需要特別注意飲食，因為飲食如果不正確就會使病情加重，而合理的飲食會幫助扁桃體發炎更快的好起來。在這裡，就來為大家介紹一下扁桃體發炎要怎麼吃吧。扁桃體發炎的飲食建議清單飲食。很多人在平時生
2017-04-22 9 -
剩飯剩菜會致癌 怎麼吃減少危害
經常在家吃飯的家庭往往都會出現剩飯和剩菜，一頓吃不完，倒掉又會浪費，留在下一頓再吃又會對健康造成危害，這可怎麼辦好呢？別擔心，今天就來教教大家怎麼吃剩飯剩菜可以降低危害，千萬不要錯過了。剩飯剩菜會有哪些危害隔夜菜產致命亞硝酸鹽，有些隔夜菜
2017-04-22 9 -
晚上吃牛肉讓你很受傷 盤點晚上不宜吃的食物
一日三餐對我們來說都是很重要的，每一餐都應該要吃正確才行。尤其是在晚上，有很多食物是不宜在晚上吃的，如果在晚上食用就會帶來很多的危害。接下來，就為大家盤點一下晚上不能吃的食物都有哪些吧。晚上千萬不能吃哪些食物油膩食物。油膩食物本身就不應該
2017-04-22 6
