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小通草的功效與作用及食用方法，這些知識要牢記在心
小通草是一種常見的中藥，該中藥對身體健康有很多好處，比如可以幫助通氣下乳，能夠通利血脈，還能夠利水滲濕，但無論任何一種中藥，想要讓其發揮功效就必須要懂得正確吃法。 一、通草的功效與作用：通氣下乳 可用於乳汁不通或乳汁稀少症
2017-06-08 18 -
炒柴胡的功效與作用有哪些
相信大家對柴胡比較瞭解了，這是一種非常常見的中藥，經常被人們利用來與其他中藥搭配治療疾病，該中藥具有歸經入肝等功效，能夠治療感冒發燒、瘧疾、月經不調等問題。 一、柴胡的功效 柴胡為傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的乾燥根。別名地熏
2017-06-08 8 -
川芎的功效與作用有哪些呢？
川芎是大家熟知的一種中藥，這種中藥含有很寶貴的營養成分，對人體健康有很多好處，是治療疾病的好東西，通常用來與其他藥物搭配治療疾病，下面介紹這種中藥的強大功效。 一、活血行氣 ①用於冠心病心絞痛，症見胸悶憋氣、心前區壓痛頻繁
2017-06-08 7 -
白芍的功效與作用，竟這麼多！
白芍是一種傳統的中藥，現在很多藥物裡面都含有白沙成分，這充分證明白芍對於治療疾病是有很多幫助的，據權威專家介紹，白芍具有緩中止痛、鎮痛、護肝等諸多功效。 一、白芍的功效與作用 1、對心血管系統的作用 擴張冠狀動脈，降低
2017-06-08 5 -
血熱喝什麼茶好?
血熱主要指的是熱氣進入血液，導致血液的流通的速度加快造成的一種病理性的狀態，血液很容易造成很多疾病，所以這時就需要吃一些涼血的食物，那麼喝什麼茶好呢？ 苦丁茶 苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的
2017-06-08 13 -
排骨鯽魚湯的做法有哪些？
鯽魚刺多，一般的烹飪方法不容易做出來，而且吃鯽魚對大多數人來說是一門技術活，因此，人們轉而將鯽魚用在湯品裡面，反而讓湯品的味道更加的濃郁，味道更佳鮮美，而現代人們生活水準提高以後能夠利用更多的食材來製作鯽魚湯，下面就給大家講解一下排骨鯽
2017-06-08 12 -
血熱蕁麻疹吃什麼好？
血熱蕁麻疹主要是血行的加速導致的，而血熱一般是由於熱毒進入血液的，長期的心情抑鬱、煩躁等都會出現蕁麻疹的現象，那麼該吃一些什麼東西好呢？ 血熱的人最好不要食用燥性和熱性的食物，生活中很多食物都屬於燥熱的食物，如羊肉、牛肉、辣椒
2017-06-08 40 -
家常炒脆藕的做法有哪些？
蓮藕的味道香甜，是一種不可錯過的美食，蓮藕在我們的烹飪裡面最主要的做法是用來煲湯，其湯味甘甜回味，具有滋補的效用。而蓮藕的烹飪方法不局限於清燉，還可以用來炒制，例如家常炒脆藕是一道經典的做法，那麼，家常炒脆藕的做法有哪些呢？
2017-06-08 10 -
芋艿怎麼做好吃呢？
芋艿是一種特有的蔬菜根莖，這種食物有一定的毒性，但是只要經過高溫弄熟是沒有任何危害的，而且營養價值還非常的高，芋艿的味道清香，口感比較糯，富含豐富的粗纖維成分，能緩解腸胃的負擔，因此，芋艿被大量食用成為生活中的常事，而芋艿怎麼做好吃呢？
2017-06-08 6 -
生地黃功效與作用，你會利用嗎？
隨著中醫的不斷發展，中藥治療疾病的功能越來越強大了，也越來越受到人們的歡迎，今天為大家介紹一種新的中藥，那就是生地黃，該中藥有著強大的功效與作用。 ⑴治傷寒及溫病應發汗而不汗之內畜血者，及鼻衄吐血不盡，內餘瘀血，面黃，大便黑，
2017-06-08 17 -
清蒸鱸魚怎麼做？
清蒸鱸魚這一道食物可以說是備受人們喜愛的一道食物，不僅肉質鮮美，同時營養價值也是比較高的，但是對它的製作很多人不太瞭解，所以不妨看看以下所介紹的具體做法。 做法一 【原料】 鱸魚（1條，700克）、精鹽（少許）、花生油
2017-06-08 15 -
含鈣高的牛奶，你懂得該如何區分嗎？
眾所周知，喝牛奶是補鈣的一種非常好的方法，牛奶裡面富含鈣質，但據營養專家介紹，牛奶具有多種分類，每一種牛奶的含鈣量是不一樣的，有些種類牛奶的含鈣量要高一些。 一、奶類是天然鈣質的極好來源，其鈣質的含量和生物利用率都很高，還含有
2017-06-08 6 -
油麥菜怎麼做好吃?油麥菜的吃法
油麥菜是一種綠葉蔬菜，可以清炒，可以燙火鍋，蒜蓉油麥菜吃起來爽口，清甜，令人百吃不厭。油麥菜含有豐富的維生素，適合孕婦，小孩食用，經常食用油麥菜，可以為機體提供必需的營養素來源。那麼，油麥菜的吃法都有哪些呢？ 蒜蓉油麥菜
2017-06-08 10 -
睡前喝檸檬水好嗎？這麼多好處你明白嗎？
檸檬水對身體健康有很多好處，比如可以促進排便、促進腸胃蠕動等，所以很多人都喜歡喝，專家表示，大家可以在晚上睡覺前一個小時喝檸檬水，這樣做具有減肥排毒等功能。 一、晚上喝檸檬水好嗎 如果在晚上臨睡前的一個鐘頭飲用檸檬水的話效
2017-06-08 8 -
三七花的功效與作用及食用方法是什麼
三七花是一種常見的中藥材，在中醫上，三七花的應用也是非常廣泛的，當然，三七花的功效與作用以及食用方法也是很多人關心的問題。一般情況下，三七花是可以直接泡水喝的，可以安神。 1.功效 鎮靜催眠，擴張外周血管，抗炎症，防治高血
2017-06-08 13 -
減肥吃什麼水果好？減肥達人推薦這6種
對於那些正在減肥的人來說，一日三餐吃什麼是特別講究的，首先不能盲目節食，同時很多東西都要忌口，為了補充足夠的營養，讓身體擁有飽腹感，下面六種水果值得推薦。 1、番茄 番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30
2017-06-08 6 -
排骨苦瓜湯的做法是什麼？
大家只知道苦瓜特別苦，對有些人來說難以下嚥，卻不一定知道苦瓜和排骨一起燉特別美味吧？其實，排骨苦瓜湯也是一道常見的菜肴，適合夏季食用。因為苦瓜有清熱解毒，利尿祛暑的作用，因此在夏天喝上一碗排骨苦瓜湯，可以補充機體因炎熱失去的水分。
2017-06-08 12 -
排骨番茄湯的做法是什麼？
排骨是經典的食材，能夠廣泛利用在各道美食裡面，而番茄堪稱萬能的調味菜，只要是烹飪裡面都能夠加入番茄，而排骨番茄湯是一道富有經典元素的美味湯汁大餐，在餐桌上擺上一道排骨番茄湯能夠迅速提升人們的食欲，那麼，排骨番茄湯的做法是什麼呢？
2017-06-08 9 -
茭白的營養價值，這些你都明白嗎？
可能有的人對茭白這種蔬菜還不是很熟悉，實際上，這種蔬菜含有豐富的營養，比如富含維生素、氨基酸等，具有補虛健體、利尿止渴等諸多功效，對人體健康有很多好處。 一、茭白的營養價值 茭白品質柔嫩，味美適口，營養豐富。據分析：100
2017-06-08 9 -
臘肉炒竹筍要怎麼做才好吃?
竹筍的口感大家應該是知道的，爽脆又帶有清甜的味道。臘肉炒竹筍，可以將臘肉的肥膩和香味與竹筍融合在一起，一口竹筍一口臘肉的搭配是最佳的。並且竹筍中還含有豐富的維生素。 冬筍炒臘肉的做法 1.將臘肉洗淨後放入鍋中，加入適量的水
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