血熱主要指的是熱氣進入血液， 導致血液的流通的速度加快造成的一種病理性的狀態， 血液很容易造成很多疾病， 所以這時就需要吃一些涼血的食物， 那麼喝什麼茶好呢？
苦丁茶
苦丁茶的藥用效果明顯， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 成品茶清香有苦味、而後甘涼， 具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效， 素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。
菊花茶
菊花茶的藥效性甘、微寒， 具有散風熱、平肝明目之功效，
苦瓜茶
苦瓜茶是以生長于閩西山區無污染綠水青山之間的山苦瓜為原料， 經殺菌烘乾精製而成， 內含水量多種有益健康成份。 經高溫消毒， 烘熔製成的苦瓜茶， 不含任何添加劑， 是純天然有機食品， 長期飲用能提高人體免疫力， 對高血脂又顯著效果， 還可解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病。
綠豆湯
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。 綠豆的清熱之力在皮， 所以為了清熱， 煮綠豆湯時不要久煮。 這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠， 比較清澈。 喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，
