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濕氣重怎麼辦 這樣可以把濕氣吃出去
有些朋友一到了夏天，會感覺身體累，會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因為濕氣重引起。一旦發現身體有濕氣重的症狀，就要開始祛濕調理了。 夏季濕氣重可分為兩類 1、濕熱 濕熱體質主要因為夏季天氣熱、濕氣大，濕、熱
2017-07-07 14 -
夏季游泳強身瘦身 如何游泳健身效果最好
夏天，許多愛水的女性都會穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性選擇游泳減肥。游泳減肥還不會像其他有氧運動一樣，容易產生出不協調的肌肉塊，它注重的是熱量和脂肪的消耗，以及塑造身體線條的流暢性，下面小編就給大家介紹幾個游泳時的小技巧，可以有效的加快
2017-07-07 5 -
男人為什麼無精 做好七點提升精子品質
據調查，無精症在正常男性人群中的患病率為1%~2%，也就是說100個男性中，就有1~2個人是 無精症。精子是男性生育的根本，沒有精子又哪裡來的孩子呢？可想而知，無精症對男人的傷害之大。當然，男人們肯定不會就此認命，找來各種辦法治療，可出
2017-07-07 10 -
染髮越多易導致白頭發 吃啥可白變黑
有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。所以，還是希望擁有一頭烏黑秀髮。染髮越多易致白頭發染髮並不是直接導致白頭發的原因。但是染髮化學
2017-07-07 5 -
當暈血遇上大姨媽 暈血的人來月經怎麼辦
女生來月經暈血怎麼回事？ 首先，你得知道傳說中的暈血是怎麼一回事？以為就是如發燒感冒的生理病？那你錯了，暈血其實是心理病！ 雖然伴有頭暈、噁心甚至喪失知覺等強烈的生理反應，但本質上，暈血症是一種如假包換的精神疾病，在心理學上它被心理學家
2017-07-07 6 -
鹹蛋黃肉粽的做法有哪些？
鹹蛋黃肉粽，一直是很多人的最愛，但是對於這樣一道可口的肉粽除了購買之外，有沒有想過自己動手去完成了？事實上瞭解它的步驟自己也是可以製作的，而下面就是最詳細的步驟介紹。 1. 糯米2500克。洗淨浸泡5個小時，再瀝幹水分 2
2017-07-07 7 -
明蝦粥的做法有哪些？
明蝦就是平時經常吃的大蝦，並不是小龍蝦，這種蝦的外殼是透明狀的，而且外殼也是可以吃的，所以平時的時候味道非常的好，明蝦在製作的時候，需要準備和梗米搭配在一起，把適當的蔥薑蒜和料酒，先把米煮熟以後把蝦放在水中浸泡，之後放在粥中一起燉煮差不
2017-07-07 5 -
牛腩蘿蔔煲怎麼做會更好吃？
很多人在平時總是不講究一些飲食的吃法，以至於導致大家選擇了錯誤的用時方式。牛腩蘿蔔煲是一道比較出名的南方特色菜，平時用到的是白蘿蔔和紅蘿蔔，還需要加上一些配料，清洗乾淨以後就能夠效果，熱熱的，很適合冬天和秋天使用。 材料
2017-07-07 7 -
牛肉炒蘿蔔的做法有什麼？
感覺到需要補充營養的時候，不妨可以通過吃牛肉的方法來補充牛肉要比其他的肉類營養價值高，最主要的是非常有嚼勁，肉質的酥軟再加上彈性很受人歡迎。在做牛肉炒蘿蔔的時候需要用到牛肉裡脊，這個地方的肉是最嫩的，營養價值也是最高的。 主料
2017-07-07 9 -
涼粉涼麵的做法包括哪些？
在覺得天氣比較熱的時候總喜歡吃一些涼的東西，尤其是涼皮成了這個夏天很多人經常會吃的一道美食，涼皮吃起來會比較爽口，而且營養價值是最高的，最重要的是涼皮裡面加的黃瓜絲和蘿蔔絲的味道會更好。在做涼粉涼皮的時候，大家一定要掌握好技巧，並且要選
2017-07-07 4 -
韭菜雞蛋灌餅的做法有哪些？
雞蛋灌餅，大家都是有吃過的，這是在平時最常見的一種小吃，雞蛋灌餅的一樣，材質比較高，而且入口也是非常香甜的。另外雞蛋灌餅有的還有不同的種類，比較受歡迎的就是韭菜雞蛋灌餅，在做的時候主要是需要準備好韭菜和雞蛋，還有火腿腸等等。
2017-07-07 5 -
中醫分析夏季腹瀉 推薦偏方治療方法
夏季腹瀉俗稱拉肚子，是一種常見的腸胃病。夏季腹瀉的原因有哪些?中醫指出，腹瀉除了與個人體質有關外，日常生活習慣也會引起腹瀉，比如飲食不當、小腹受涼等，以下中醫為大家分析腹瀉的原因以及引起夏季腹瀉的常見因素等。 夏季腹瀉主要表現為：腹痛、
2017-07-07 6 -
過度節食易致口臭 中醫針灸可治療
口臭是當代人面對的一個尷尬的問題，那麼，口臭是什麼引起的呢？應該如何應對口臭呢？口臭是怎麼產生的？1、心理壓力過大，會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足，發幹的口腔會變
2017-07-07 6 -
小暑養生喝藥茶 山楂荷葉很不錯
每年7月7日或8日為小暑，是二十四節氣的第11個節氣。小暑意指天氣開始炎熱，是進入長夏的第一個節氣。長夏在五臟屬脾，長夏最大的特點是濕氣太重，脾最怕濕邪來犯，受“濕邪”的侵襲容易出現周身乏力、脾胃不和、噁心出汗、手足水腫、大便稀溏等症狀
2017-07-07 6 -
韭菜雞蛋餡的做法有哪些？
韭菜雞蛋餡兒包子或者是餃子，味道都是非常不錯的，韭菜雞蛋能夠促進腸胃蠕動，尤其是對預防大腸癌這個有幫助，同時又可以減少膽固醇的攝入，常吃韭菜不容易長胖，而且還能預防各種各樣的疾病，所以大家在平時的時候可以用韭菜和雞蛋放在一起調餡料。
2017-07-07 3 -
幹炒麵粉的做法是怎樣的呢？
當買回來麵粉食材之後，可以經過不同的加工做成不同的美食來吃，今天介紹的吃法非常簡單，那就是做幹炒麵粉，也許很多人都沒這樣吃過，那就不妨來學習製作的方法吧。 一、幹炒麵粉的做法 材料 麵粉 糖 芝麻 油
2017-07-07 4 -
鹹鴨蛋的營養價值有哪些呢？
咸鴨蛋的營養價值其實也是比較多的，富含蛋白質靈芝維生素a，而且可以起到很好的強壯身體預防貧血的功效和作用，但是如果是孕婦的話就不適宜吃鹹鴨蛋了，所以要瞭解這些飲食的禁忌。 1. 鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生
2017-07-07 5 -
韭菜豆干的做法有什麼？
很多人在平時都有吃過韭菜，韭菜本身是壯陽草，對滋補腎臟調理脾胃有幫助，還有豆腐乾是豆製品，其中富含的大豆蛋白比較豐富，能夠調節身體的激素含量，韭菜搭配上豆腐乾可以來炒菜，適當的放些辣椒絲，還能夠調味，增加色澤。 材料 豆干
2017-07-07 7 -
韭菜雞蛋餃子的做法有什麼？
韭菜是現在比較受人歡迎的美食，因為韭菜的營養價值非常高，而且其中富含有豐富的蛋白質及微量元素被人的身體吸收所利用，平時比較受人歡迎的是韭菜炒雞蛋，可以做成韭菜雞蛋餅或者是韭菜雞蛋餡兒餃子，味道都是非常不錯的。 做法一 食材
2017-07-07 5 -
牛肉燉土豆有哪些做法？
牛肉燉土豆是比較受歡迎的一道美食，尤其是許多的中老年朋友，還有兒童和年輕人，因為燉得比較酥爛，而且味道非常的好，所以在平時的時候比較受人歡迎。牛肉燉土豆需要準備的是牛肉塊，還有牛腱，搭配上番茄土豆和洋蔥，這樣燉煮出來的味道才會更加美味。
2017-07-07 5
