-
坐月子便秘吃什麼好呢？
生完孩子以後都是需要坐月子的，這是一個非常傳統的事情，但是很多的女性朋友會發現，坐月子期間很容易出現便秘，一不小心還會引發痔瘡，這個時候就會比較擔心是否會影響到傷口的恢復。坐月子期間可以多吃些白菜拌醋紫菜，芝麻飯，酸梅，核桃仁都是能夠預
2017-07-11 4 -
女生在晚上吃山楂卷會胖嗎？
山楂的味道是酸甜的，同時對胃液有刺激的作用，所以對消化有促進的效果，女生如果在晚上食用善戰卷的話，一般是不會發胖的，但是不宜食用過多，因為晚上時候的消化能力是很弱的。 1.吃山楂並不會導致身體變胖，山楂片含有多種維生素、酒石酸
2017-07-11 7 -
補腎鴿子湯的做法包括哪些？
相信很多人在平時一定都有喝過鴿子湯，鴿子湯功效是有的，一般能夠滋陰補腎，最重要的是可以健脾開胃，有著很好的鎮靜作用。平時鴿子湯的製作方法很簡單，需要準備紅參枸杞，還有適當的紅棗搭配在一起，燉煮的時候需要掌握好火候和配料。 紅參
2017-07-11 4 -
涼拌豬肚怎麼做味道好？
涼拌豬肚口感清脆，麻辣鮮香，是下酒的好菜。豬肚在涼拌之前需要清洗多遍以後下開水中煮一下，時間大概四五分鐘這樣。然後把豬肚撈出，再開一鍋水放入大料一起小火慢燉，大約燉一小時左右就可以了，放涼後用調料切絲拌勻。 涼拌豬肚的做法
2017-07-11 4 -
經常吃黑豆有什麼好處？
黑豆是一種不可多得的營養食材，堅持適量食用的話會人體有數不盡的好處，比如其中的不飽和脂肪酸能減少脂肪的堆積程度，減少動脈硬化的發生；豐富的維生素B含量能減少心腦血管的發生率。 1、黑豆蛋白質含量高達36%-40%，是牛肉、雞肉
2017-07-11 6 -
低血糖吃什麼好呢？
現在許多年輕人都容易出現低血糖的問題，這是因為大多數人在平時經常忘記吃早飯，所以才會遇到這方面的問題，低血糖長時間不吃飯會導致人出現頭暈的現象，所以在平時應該多吃些蝦皮腐竹，能夠預防低血糖的問題，油炸麻雀也是可以解決低血糖的。
2017-07-11 3 -
哮喘吃什麼比較好
很多人都是有哮喘的疾病，一般哮喘是慢性的，一旦發作後果不堪設想，所以許多哮喘的患者需要常年依賴用藥維持，在得了哮喘以後，飲食方面可以吃一些銀杏粒大米茶，金蕎麥瘦肉湯，這些都是有一些湯湯水水的食物，對哮喘有緩解的效果。 哮喘在治
2017-07-11 2 -
山藥片怎麼炒，做法有幾種？
很多人吃山藥一般是切塊吃的，山藥的藥用價值很高，可以治療疾病的。山藥切片吃也是一種吃法，口感絕佳。山藥片一般用炒的會比較好吃。炒山藥片的做法簡單，做出來是一道名副其實的家常菜。 1.將山藥洗乾淨，用開水燙1分鐘再去皮（生的山藥
2017-07-11 4 -
孕婦可以吃野生甲魚的嗎？
孕婦因為是在孕期的原因，所以飲食健康問題需要格外的注重，而甲魚富含豐富的角質蛋白和維生素，其實具有很好的滋補作用，孕婦是可以吃的，但是任何的食物都應該講究適量的原則。 1、很多人都認為甲魚可以活血散瘀，容易造成孕婦流產，都不建
2017-07-11 3 -
哮喘兒童的飲食禁忌有哪些？
兒童哮喘是家長需要重視護理的人群，因為很多因素都可能引起哮喘發作，在飲食上要注意避免讓孩子吃過多的甜食物，還有像咖啡、芥末、花椒、辣椒等這些食物，對哮喘兒童來說都是禁止吃的食物。 一、小兒哮喘禁忌食物 忌吃食物 1、飲食忌
2017-07-11 3 -
決明子的副作用有哪些？
決明子的保健藥用價值其實是比較多的，但是我們需要注意，因為過多的服用或者是不遵守一些禁忌，可能會對身體造成副作用，例如決明子性微寒，有些人飲用容易導致腹瀉胃痛或者是拉肚子等，這些不良的症狀。 1、決明子的副作用 決明子性微
2017-07-11 5 -
懷孕吃什麼菜有營養呢？
懷孕之後的飲食健康很重要，因為科學的食物選擇才有利於營養的補充，像韭菜、萵苣以及馬鈴薯等這些蔬菜，對於懷孕之後的孕媽媽來說，其實都是比較健康營養的蔬菜。 1、韭菜 小編知道，很多准媽媽們是吃不慣韭菜的。但其實，小編要提醒各
2017-07-11 3 -
吃桃子之後不能吃什麼食物？
桃子一直是很多人比較喜歡吃的一種水果，味道甜，果肉軟嫩，其實也有一定的補血補氣功效和作用，但是吃桃子要講究一些禁忌原則，桃子不不能與白酒柿子海鮮以及龜肉狗肉等，這些食物食用。 一、禁忌搭配 1、桃子不能和白酒一起吃。不能把
2017-07-11 6 -
孕婦能吃桃子的嗎？
孕婦在孕期的飲食當然是需要注重講究的，比如說孕婦吃桃子的問題，桃子味道甜美，果肉軟嫩，對孕婦來講是可以吃的，正確的食用，還可以起到防止貧血補充維生素c以及降低血壓的效果。 一、孕婦吃桃子的好處 俗話說：“桃子養人杏傷人”，
2017-07-11 4 -
腎陰虛吃什麼食物能補？
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，這兩者之間存在著諸多區別，尤其在飲食方面更要注意，腎陰虛患者要適量多吃銀耳、黑豆、干貝、黑米、枸杞等食物，另外還要適量運動，這樣才能達到最好的效果。 1、銀耳 銀耳性平味甘、淡，有滋陰潤肺、生津
2017-07-11 2 -
肺弱的人吃什麼食物好？
肺弱患者除了要注意生活中的調理改善之外，也要合理的安排自己的飲食問題，可以多吃一些白木耳、燕窩、百合、花生、白果等，這些食物對於改善肺弱等有很好的功效和作用。 1、白木耳 性平，味甘淡，具有潤肺、滋陰、養胃、益氣的作用，無
2017-07-11 8 -
菊花水果茶怎麼做？
菊花水果茶就用菊花以及一些水果搭配製作而成的茶飲，其實除了可以給我們帶來特別美味的口感之外，其中也含有一定的養生功效，那麼現在來瞭解一下菊花水果茶的做法。 一、主料：菊花15g 輔料：紅棗適量 蘋果1個 冰糖8顆 1.
2017-07-11 4 -
葛根粉怎麼豐胸呢？
葛根粉具有一定的豐胸效果，因為它能夠幫助調節內分泌，同時促進女性雌激素的分泌，但是要注意要正確的服用葛根粉，如果說是為了豐胸，一定不能夠在青春期胸部還在發育的時候胡亂的服用。 1、葛根粉，顧名思義就是葛根磨成的粉。 2、葛
2017-07-11 5 -
夏天喝菊花茶真的好嗎？
夏天的養生健康工作需要重視，因為天氣太過炎熱，人們很容易出現各種困倦疲勞的狀態，而喝一些養生茶飲食比較好的，喝菊花茶可以幫助清熱解火消暑，同時對防止眼睛疲勞殺菌消炎都有很好的作用。 1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的
2017-07-11 7 -
什麼蔬菜生吃減肥呢？
蔬菜的類型各種各樣，而且有一些蔬菜生吃的話，更利於營養的補充以及幫助減肥，對於對於想要減肥瘦身的朋友來講，黃瓜番茄還有芹菜等，這些蔬菜其實可以生吃。 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分
2017-07-11 6
