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山藥片怎麼炒,做法有幾種?

很多人吃山藥一般是切塊吃的, 山藥的藥用價值很高, 可以治療疾病的。 山藥切片吃也是一種吃法, 口感絕佳。 山藥片一般用炒的會比較好吃。 炒山藥片的做法簡單, 做出來是一道名副其實的家常菜。

1.將山藥洗乾淨, 用開水燙1分鐘再去皮(生的山藥汁弄到手上會很癢癢的, 燙一下就沒問題了), 山藥去皮後切菱形片。 切好後泡入冷水中, 以防止山藥被氧化變色, 將山藥從冷水中撈出, 入沸水焯一下, 再放入冷水中淘洗瀝幹。 鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁, 鍋中熱油, 將山藥片翻炒, 倒入調好的汁翻炒均勻,

出鍋裝入盤中即可食用。

2.把山藥去皮洗乾淨, 切成片, 炒勺中加入老油, 待油熱之後加入蔥花, 倒入山藥片, 加入少量的味極鮮, 加入少許的鹽和水, 最後加點少量的醋, 翻炒一下以免粘鍋, 盛入盤子中食用。

3.準備好原料, 木耳提前泡發。 把山藥去皮切菱形塊兒, 黃瓜和胡蘿蔔切塊兒, 木耳洗乾淨。 鍋中放油, 油熱後放入蔥花和蒜片爆香。 放入胡蘿蔔和黃瓜片翻炒。 放入木耳翻炒。 放入山藥片快速翻炒, 加鹽調味, 最後加雞精翻炒均即可。 處理山藥時要戴手套, 以免粘液過敏。

4.山藥切成片, 胡蘿蔔也切成片, 切好蔥段, 熱鍋入油先爆香蔥段, 再倒入胡蘿蔔和山藥一起翻炒, 瀝入生抽繼續翻炒, 倒入木耳, 加入鹽味, 炒熟炒均即可,

入盤上桌。

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