-
花蛤粥的做法和小竅門
花蛤粥清涼滋補，在吃什麼都不帶勁的炎熱夏天裡就應該吃吃花蛤粥，不僅開胃，而且營養。花蛤記得一定要買新鮮的，泥沙要事先吐乾淨，如果不能保證這一點，最好將花蛤單獨煮開，等粥快煮好的時候再加進入攪拌也是可以的。 蛤蜊粥的做法 材
2017-07-11 2 -
吃錯醬油還會引發肝癌？醬油怎麼吃最健康
醬油是家家戶戶必備的調味品，面對貨架上五花八門的品種，很多消費者往往不知如何選擇，只要掌握下面幾個要點，就能幫你挑到美味營養的醬油。生抽和老抽的分別生抽。生抽的“抽”字意為提取，以黃豆、小麥、鹽等為主要原料，經預處理、制曲、發酵、浸出淋油
2017-07-11 7 -
豆角炒餅絲的做法是什麼
豆角營養豐富，口感很好，有“蔬菜中的肉類”之稱，用豆角做的菜品多得不計其數，比如豆角炒餅絲，這是北方常見的一種菜品，豆角新鮮上市的時候，拿來和切成絲的烙餅炒一炒，就成了一份既美味又能飽腹的點心了，愛吃的人甚至常常拿來當主食。
2017-07-11 2 -
豆腐蛤蜊湯的做法和營養價值
豆腐蛤蜊湯是夏日裡人們常做的一道湯品，豆腐嫩滑可口，蛤蜊鮮美爽口，湯水清亮，很是能解暑熱，使人胃口大開。由於夏季溫度較高，做豆腐蛤蜊湯時要注意食材的新鮮與否。一般人群都適合這道湯，但是尿酸高或者有痛風症狀的人要避免吃。 豆腐蛤
2017-07-11 22 -
女人吃藏紅花好嗎 五大好處要知道
年輕女孩常常發生貧血，最常見的貧血一般是因為飲食中營養的攝取不足，女人要美麗，補血是關鍵。女人需要做到的第一項，就是好好籌備自己的血氣能量，當一個氣血充足的女人。有效補血，氣血充盈更健康。而藏紅花是女人的養生佳品，可以活血化淤、排毒養顏。
2017-07-11 6 -
心腦血管病愛上“白骨精”推薦防治妙招
為什麼說心腦血管疾病愛上“白骨精” “白骨精”(即白領、骨幹、精英人群的戲稱)等壓力大、作息不規律的職業人群成為了猝死的高發人群。心血管病呈現年輕化趨勢，該病除了高血壓這一誘因外，與年輕人運動少、熬夜、抽煙酗酒等不良生活方式有較大的關係
2017-07-11 7 -
藏紅花怎麼吃效果最好
藏紅花怎麼吃效果最好第一種常見的方法：沖泡藏紅花的功效與作用有多種，那麼要怎麼吃效果才是最好呢？一般來說人們都是會泡服的，不僅僅食用會非常的方便，更重要的是效果也非常的好。只要每天定時的取出一定量的藏紅花然後放在自己固定的被子裡面，然後倒
2017-07-11 8 -
用米酒蒸蛤蜊的做法是什麼？
蛤蜊可以蒸煮，一般是加水蒸的，但是其實用米酒來蒸蛤蜊效果更好，因為米酒能去除蛤蜊的腥味，提升鮮味，讓這一道菜更加香濃美味。其實蛤蜊本身是很鮮美的，考慮到吃不慣海鮮的人的口味，可以再配以辣椒、蔥蒜等調味。 食材明細 蛤蜊60
2017-07-11 3 -
小兒咳嗽 推拿按摩效果好
小兒抵抗力較弱，容易出現感冒咳嗽的情況。家長一看見孩子咳嗽就會吃點止咳藥，專家介紹濫用藥物會影響到幼兒的健康。那麼小兒咳嗽該如何緩解呢？下面就為大家介紹治療小兒咳嗽的按摩療法。小兒推拿治咳嗽的主要特點1、簡單易學，方便易行小兒推拿是一種自
2017-07-11 8 -
針灸減肥見效快嗎？ 哪些人適合針灸減肥
對於女性來說，減肥是一個亙古不變的一個話題，每天都在討論著各種減肥的方法。減肥方法有很多，但是不一定適合你。針灸減肥就是一種常見的減肥方法，那麼哪些人群適合針灸減肥呢？應該注意什麼事項？針灸減肥原理1、扎針破壞脂肪細胞針灸減肥屬於中醫治療
2017-07-11 3 -
兩類病症適合刮痧 究竟刮痧應該如何刮
刮痧作為一種中醫養生方法，能治療很多的疾病，針對不同身體部位採用不同的刮法，還能達到不一樣的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事項的。兩類病症更適合刮痧來治療頭痛頭痛是臨床常見症狀，發於各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病
2017-07-11 4 -
海鱔魚的不同做法是什麼
海鱔魚即海鰻，味道鮮美，營養價值高，是老弱幼小的補養佳品，可煎可燉，肉質細嫩又無骨刺。海鱔魚還可以曬乾後儲存，一年四季都可以吃到。在沿海一帶，人們吃海鱔魚多是清燉或幹煎，如果不習慣海腥味可以適當使用料酒、辣椒等調味料。 海鱔魚
2017-07-11 7 -
如何煮肉醬義大利面呢？
肉醬義大利面是眾多意面中較受歡迎的一款，它和我們傳統的炸醬麵比較相似，因此更容易叫人接受吧。肉醬義大利面做法其實也是挺簡單的，一邊做肉醬一邊煮意面，最後把肉醬和煮好的意面均勻拌好，注意一定要保證每一根麵條都有裹上肉醬才行。 材
2017-07-11 7 -
海帶怎麼涼拌才更好吃？
涼拌海帶口感涼爽、脆嫩爽口，是夏天餐桌上常見的涼拌菜之一。海帶在防治貧血、甲亢、三高等疾病上的功效已經是世人一致認同的，此外，海帶還有減肥、防輻射等功能，所以適當吃點海帶是非常好的。做涼拌海帶可用海帶絲也可以用海帶結，海帶絲比較快速，海
2017-07-11 5 -
檸檬泡水喝好處多多 水溫60度最適宜
檸檬味道很酸，可是它卻有著非常強大的功效，不僅能延緩衰老，還能治療感冒，是不可多得的好物。很多人都是將檸檬泡水來食用，可是卻沒有掌握方法，這樣很容易影響其功效發揮。下面就為大家講講關於檸檬泡水的秘訣。細數檸檬的功效檸檬富含維生素C、糖類、
2017-07-11 2 -
海帶結的做法都有哪些？
將海帶做成打結的樣子再放進鍋裡煮湯，這樣才不會一鍋都是海帶，而且海帶結的大小可以視搭配的食材改變，可以很好的避免煮得太過或者不熟，即美觀又美味。海帶結主要是和肉類、豆類一起燉湯，清補的功能強大。海帶結做多了還可以放冰箱裡下次取來做涼拌，
2017-07-11 15 -
老年人的早餐吃太早不健康 哪些食物早上不能吃
老年人往往早上起床較早，在起來後立馬吃早餐好不好呢？老年人雖然起床早，但是早餐卻不易早吃，這是為什麼呢？同時，老年人的早餐還會有很多的禁忌，下面就來具體為大家介紹介紹吧。老年人什麼時候吃早餐最好晚上睡覺時，其他器官都“休息”了，只有消化系
2017-07-11 6 -
三文魚只能生吃嗎？三文魚最好吃的方法
三文魚只能生吃嗎？三文魚，大多數人都會感到陌生，你也許會認為三文魚只能生吃，而又不習慣生吃魚類，所以就錯過了三文魚這道美食。其實，三文魚不僅僅可以生吃，還有很多其他的吃法是你不知道的。三文魚只能生吃嗎一般享用的三文魚都以生吃冰鮮魚片以為主
2017-07-11 5 -
黃鱔豆腐湯的做法是什麼
黃鱔全身是寶，自古以來就是上好的養身健體佳品，不僅能做菜，還可入藥。豆腐是日常最普通不過的豆製品了，但它營養豐富極易被消化吸收。黃鱔和豆腐一同燉菜煮做湯，湯汁濃白，香味撲鼻，黃鱔肉細嫩、豆腐入口即化，是非常鮮美的一道養身湯品。 豆腐
2017-07-11 5 -
夏天心火旺怎麼辦？巧搭食物養心清火
在夏天炎熱的天氣裡，最容易出現的不適症狀就是上火，心火旺就是上火中較為常見的症狀，有什麼辦法可以去心火呢？今天，推薦幾種具有緩解心火的食物和食譜給大家，快來一起看看都是哪些吧。夏天心火旺吃什麼好苦瓜。苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高
2017-07-11 7
