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安神藥和安眠藥的區別
由於現在社會生活節奏加快,很多人由於生活壓力大而造成失眠的這種現象很普遍。有很多人會採用藥物來治療失眠,但是有些人在用藥方面不知是採用安眠藥還是安神藥。於是大家提出疑問,安神藥與安眠藥有沒有區別呢?下面專家為大家詳細的解釋一下這個問題。安
2017-07-21 53 -
夏季護眼小常識
隨著夏季的來臨,天氣慢慢轉熱,大家還防曬、防暑的同時,還需要及時的進行眼睛的保護。今天,我們就來一起瞭解一些夏季護眼小常識。 1.避免陽光對眼睛的傷害 夏季外出,儘量戴上防紫外線的太陽鏡,特別是無樹木遮蔭處,較多的太陽光將反射進眼內。持續
2017-07-21 42 -
適合小孩夏天吃蔬菜有哪些?
現在很多小孩都很挑食,喜歡吃甜食、肉類,而不喜歡吃蔬菜。爸爸媽媽應該正確的引導孩子吃蔬菜,告訴孩子吃青菜的很重要性。下面介紹適合小孩吃的幾種蔬菜。小孩夏天吃苦瓜好苦瓜的清熱解毒功效相信大家都知道,其實苦瓜還有更好的妙用,就是美容養顏,能讓
2017-07-21 59 -
夏季皮膚乾燥吃什麼水果好?
相信大家都發現了,在夏天的話,肌膚更容易缺水,更需要補充收費,如果水分不足就會產生皺紋,有的人好奇夏天吃什麼說過好,下面小編為大家講解一下,夏季皮膚乾燥吃什麼水果?皮膚乾燥吃什麼水果呢?人體的70%是由水分構成,皮膚的水分不足就容易產生皺
2017-07-21 57 -
清熱去火的穿心蓮怎麼做好吃?
穿心蓮是非常好的中藥,也是蔬菜,有清熱去火的功效。那麼穿心蓮可以炒著吃嗎?穿心蓮怎麼炒著吃比較好?接下來小編為大家解答! 涼拌穿心蓮材料:穿心蓮500克,蒜5克、薑5克、幹椒1枚、油、鹽、糖、麻油、涼拌醋、雞精各適量。做法:1、穿心蓮洗淨
2017-07-21 47 -
夏天吃龜苓膏好不好?
龜苓膏對我們的身體可以起到很好的清熱解毒的作用,在夏天是非常適合食用的,尤其是在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後,服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥,清熱去火的效果。夏天吃龜苓膏好不好夏天是非常適合吃龜苓膏的,因為龜苓膏對於天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉
2017-07-21 62 -
上班族的你不會科學喝咖啡就out了
咖啡是現代都市上班族最為追崇的時尚飲品,無論是聚餐還是上班期間都少不了咖啡。對於上班族來說,喝咖啡可以提神,保證一天精神狀態最佳,但是作為上班族的你真的知道科學喝咖啡?什麼時候喝咖啡最好呢?今天本文就來跟大家科普一下科學喝咖啡的最佳時節,
2017-07-21 69 -
多吃發酵食物,身體更健康
人到了老年期,就想著怎麼健康長壽,最近幾年,日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知,它的真正魅力在於其有與補品媲美的奇特功效。我們現在人每天在忙碌之餘,應該提醒自己每天攝取一種發酵食品,這樣可以維持健康、促進長壽。食品發酵後熱量會
2017-07-21 74 -
對抗不同眼疾,需要補充什麼營養素有講究
眼睛是人洞悉世界的視窗,一直天對著電腦,時常都會眼疲勞加班熬下夜,眼周問題開始頻頻出現,黑眼圈、眼袋、細紋……加上眼周肌膚本身就很脆弱,因而應該給眼睛給予特別的呵護。想保護好眼睛,還要講求科學飲食。那麼,究竟吃哪些營養素對眼睛好呢。 1.
2017-07-21 46 -
夏天,別讓足底的小煩惱阻擋戀愛哦
導讀:夏天,別讓足底的小煩惱阻擋戀愛哦 如果說夏天是戀愛的季節,某一位女性也迎來了自己的戀愛,但是發生了一些問題。 周雅靜最近看起來心情特別好。為什麼呢?是因為前幾天,接受了一個覺得不錯的男性同事的告白。學生時代時和同級的同學談過幾
2017-07-21 44 -
番茄配鹹魚易致癌 番茄不宜與7大食物同吃
番茄不能和什麼食物一起吃?一般而言,與番茄同吃相克食物如下:1、番茄與白酒相克:同食會感覺胸悶,氣短。2、番茄與地瓜相克:同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。3、番茄與胡蘿蔔相克:番茄中的維生素C會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。4、番茄與豬肝相克
2017-07-21 3 -
汗水是脂肪的眼淚?你想多了
汗水是脂肪的眼淚?你想多了我們減肥消耗掉的脂肪,84%變成了二氧化碳,16%變成了水。我們減肥減掉的脂肪絕大部分是以二氧化碳的形式呼出去了,變成汗液或尿液的只有很小一部分。比如你減肥減掉了10公斤脂肪,那麼其中8.4公斤變成了二氧化碳,還
2017-07-21 3 -
吃番茄補腎嗎?揭秘權威答案!
大家都知道吃番茄對身體有很多好處,研究表明,番茄可以幫助清除體內的自由基,具有抗氧化功能,另外還能夠預防心血管疾病等,值得一提的是,吃番茄還有生津止渴、利尿補腎等功效,所以吃番茄補腎是有科學道理的。 一、吃番茄可以補腎壯陽嗎?
2017-07-21 4 -
女人喝優酪乳有哪些好處,你知道嗎?
愛美是女人的天性,飲食和生活方面的調理也是很多女性關心的。優酪乳是加工而成的乳製品,口感粘稠,營養豐富。一般人都能喝全在。女人因身體需要也能喝優酪乳,而且好處更是豐富。 1、預防感冒 吃優酪乳可以使上呼吸道感染的幾率降低1
2017-07-21 10 -
腎結石可以喝優酪乳嗎?
腎結石在臨床上是比較常見的,嚴格來說,腎結石和飲食有很大關係,由此可見,腎結石飲食要注意禁忌。優酪乳含鈣豐富,腎結石喝優酪乳也要小心,至於腎結石可不可以喝優酪乳還是可以瞭解下的。 1.腎結石患者喝優酪乳要適可而止。因為,草酸鈣
2017-07-21 904 -
喝優酪乳為什麼會胃疼
優酪乳是經過發酵的乳製品,優酪乳的營養豐富,一般人喝優酪乳對身體都有好處,優酪乳也可以說是非常營養的保健品,養生效果不錯。也有人喝喝了優酪乳後胃疼,這是正常的,這種情況和優酪乳成分有關。 1.因為酸牛奶中含有大量的活性乳酸菌,
2017-07-21 6 -
醋泡薑的做法有哪些
醋泡薑不僅能有效對人體起到祛寒養生的效果,可作為一種保健佳品,而且還能夠促進人體新陳代謝以及血液迴圈,增加腸胃蠕動,有利於腸胃消化和吸收,排出機體內有毒物質,對人體發揮著積極的作用。那麼,醋泡薑的做法是什麼呢? 首先,選購品質佳的
2017-07-21 4 -
健身喝優酪乳好嗎
健身的範圍很廣,運動也屬於健身,所謂健身是對身體的一種訓練,優酪乳也是一種乳製品,營養和牛奶一樣豐富。健身鞋也能喝優酪乳,健身後喝優酪乳更有利於營養的吸收,也要注意優酪乳的用量。 1.對於健身者來說,健身結束後的30分鐘內是補
2017-07-21 5 -
紅豆薏米的功效有哪些
現如今,越來越多人注重養生,而紅豆薏米能夠有效消除身體水腫,去除機體內濕氣,作為有利於人體健康一種常見食材受到很多人的歡迎和喜愛。在某種程度上,還起到美容養顏的功效,特別是對於那些處於減肥階段的朋友,紅豆薏米對其也發揮著一定的促進作用。
2017-07-21 2 -
一歲寶寶可以喝優酪乳嗎?
一歲的孩子身體各個都還沒發育完全,所以很多飲食需要注意。優酪乳雖然是養生效果好的乳製品,但是對於孩子來說還是有點過於營養,所以說,一歲左右的寶寶最好還是不要喝優酪乳,這樣難以消化。 1.一歲的寶寶胃腸道系統發育尚未完善,胃黏膜
2017-07-21 4