-
綠豆皮蛋粥有什麼功效?
天氣比較熱的時候,最常見的兩種美學就是皮蛋粥,還有綠豆,綠豆皮蛋粥不光是能夠調養腸胃,還有著很好的開胃效果,粥熬得濃一些,不光是適合在夜間飲用,更是適合白天期間喝,所以在平時的時候非常受人歡迎,大家可以嘗試一下。 千百年來,養
2017-07-23 13 -
咳嗽能不能吃羊肉?專業醫生來回答!
羊肉是人們吃得比較多的一種肉品,對身體有很好的滋補功效,比如天氣冷的時候吃羊肉可以抵禦風寒,除此之外,羊肉還具有治療慢性氣管炎、腹部冷痛、風寒咳嗽等功能,所以咳嗽的時候是完全可以吃羊肉的。 一、咳嗽能不能吃羊肉?會引起咳嗽加重
2017-07-23 10 -
奶黃冰皮月餅的做法步驟詳解
月餅是中秋節的食俗,在這個節日都會吃月餅,代表了一家人團團圓圓,還不到過節的時候就會看到超市擺滿了各種各樣的月餅,奶黃冰皮月餅是很多人愛吃的口味,但是都不會做,奶黃冰皮月餅的做法步驟有哪些呢?會做了之後就可以在家做美味的月餅了。
2017-07-23 1 -
水果的營養排行榜都有哪些?
說道水果排行榜,很多人都是不太瞭解的,因為大家雖然比較喜歡吃水果,但是卻並沒有真正的瞭解哪些水果的營養價值更高一些,絕大多數都是道聼塗説,其實真正有營養的水果就是蘋果,還有就是香蕉蘋果是溫和的水果,不容易導致腹瀉,同時又能夠促進消化。
2017-07-23 2 -
雙椒魚的做法,你也是這樣操作的嗎?
做雙椒魚這道美食離不開兩種辣椒,那就是青椒和紅椒,這兩種辣椒會使得這道美食色澤更好,同時也更有營養,比如青椒含有豐富的維生素c,吃辣椒能夠刺激唾液的分泌,對消化是有好處的,下麵就學習雙椒魚的做法。 一、雙椒魚的做法 1.魚
2017-07-23 3 -
油豆腐炒肉怎麼好吃?
油豆腐炒肉,在做的時候需要先準備一些味精和瘦肉,還有就是青椒主要是為了提味兒的,準備好這些東西以後放在熱水中焯一遍,這樣能夠變得QQ彈彈,然後加上鹽不斷的翻炒,然後再混合在一起,這樣就可以做出一道非常美味的油豆腐炒肉,價值也很高。
2017-07-23 4 -
感冒食療方有哪些
感冒是一種高發疾病,很多人會因為各種原因感冒,而且各個年齡階段的人都可能感冒。輕微的感冒是不建議用藥的,可以採用最簡單的食療方,見效很快,而且沒什麼副作用,用於輔助治療。 1、蔥鼓湯 蔥有解毒的功效,而豆豉有發汗的作用。喝
2017-07-23 8 -
蔥爆羊裡脊怎樣做才正確?
羊裡脊是很珍貴的食物,不僅僅在於吃起來的口感非常好,還在於這部分肉的營養價值很高,比如冬天吃羊肉可以有效補充熱量,幫助對抗寒冷的天氣,對腸胃也有很好的保護作用,所以平時大家也可以做蔥爆羊裡脊來吃。 一、蔥爆羊裡脊的做法 選
2017-07-23 2 -
酸甜魚的做法,這樣做出來味道最好!
今天介紹的美食是酸甜魚,使用的魚肉可以有多種,比如鯉魚、帶魚、平魚等等,大家都知道,魚肉的營養價值是很高的,專家也建議大家平時可以多吃魚肉,但想要做好酸甜魚這道美食並不容易,下面教你正宗的流程。 一、酸甜魚的做法 材料
2017-07-23 2 -
京味蔥爆羊肉怎麼做?美食專家介紹步驟!
秋冬季節是吃羊肉的最佳時期,比如在秋天吃羊肉能夠益氣補虛,能夠增強人的免疫力,能夠促進血液迴圈,實際上,羊肉還具有壯陽補腎等功效,是男性朋友非常好的補品,今天推薦的京味蔥爆羊肉就是好吃又健康的美食。 一、京味蔥爆羊肉的做法
2017-07-23 8 -
茄子燒烤方法,這樣烤出來味道才好!
茄子是富含營養的食物,比如茄子裡面含有一種物質叫龍葵堿,我只能夠抑制消化系統腫瘤,所以能夠預防及治療癌症,除此之外,吃茄子還具有消腫止痛等強大的功效,因此今天為你推薦的美食就是茄子燒烤,下面學習做這種美食的正確方法。 一、茄子
2017-07-23 3 -
砂鍋豆腐湯的做法,你學會了嗎?
豆腐湯的主要食材是豆腐,豆腐的營養非常豐富,比如富含蛋白質,另外含有鈣、磷、鎂等多種微量元素,正因為如此,吃豆腐對人的神經、大腦以及血管等都有好處,所以今天就教大家做砂鍋豆腐湯來吃的方法。 一、砂鍋豆腐湯的做法 食材
2017-07-23 3 -
清蒸檸檬魚的做法是怎樣的?
今天推薦的美食是清蒸檸檬魚,使用的魚肉是鱸魚,鱸魚含有豐富的營養,比如富含蛋白質、維生素a、維生素b以及多種微量元素,所以吃鱸魚具有化痰止咳、補腎益脾等功效,建議那些肝腎不足的人可以多吃鱸魚。 一、清蒸檸檬魚的做法 製作材
2017-07-23 10 -
辣椒泡酒的功效是什麼?
辣椒是日常生活中比較常見的一種食材,味道偏辣,具有解熱、鎮痛的功效,因此備受人們的喜愛。其實辣椒不但可以生吃,炒制,而且它還可以用來泡制酒品,味道獨特深受愛酒人士們的歡迎。那麼辣椒泡酒到底具有哪些功效呢? 一、辣椒泡酒的功效
2017-07-23 28 -
醬茄子怎麼做?3種方法值得學習!
茄子是大家在生活中可以多吃的食物,據營養專家介紹,茄子除了含有豐富的維生素c之外,還含有一種營養物質叫皂草甙,這種營養物質可以幫助降低膽固醇,所以膽固醇偏高的人吃茄子效果很好,下面告訴你醬茄子的做法。 一、苦瓜醬茄子 材料
2017-07-23 5 -
蔥爆孜然羊肉的正確做法是怎樣?
人們喜歡吃羊肉原因有很多,一方面是因為羊肉的肉質細嫩,另一方面是羊肉的滋補效果很好,比如羊肉含有豐富的維生素以及蛋白質,並且這些營養物質很容易被人體吸收,值得一提的是,吃羊肉還不容易發胖,所以推薦大家吃蔥爆孜然羊肉這道美食。
2017-07-23 6 -
何首烏的功效與作用是什麼?
何首烏是一款日常生活中比較常見的中藥材,對於人體的健康有著很好的滋補作用,因此很多人都特別喜歡將其泡水來飲用。其實何首烏的功效與作用除此之外還有很多種,緩解便秘就是其中之一,大家一定要知道哦! 第一:治療腸燥便秘 日常生活
2017-07-23 3 -
蔥爆羊腿肉怎麼做?這三種做法最正宗!
如果喜歡吃羊肉的話,羊腿肉是一定不能錯過的,據專家介紹,羊肉含有豐富的維生素以及蛋白質,雖然羊肉含有脂肪,但是羊肉的脂肪很難被人體吸收,所以吃羊肉不會發胖,同時還能吸收充分的營養,所以是值得為你推薦的肉品。 一、蔥爆羊腿肉的做
2017-07-23 6 -
坐月子什麼可以吃什麼不可以吃呢?
坐月子期間飲食方面需要注意,涼的或者是冷的都不能吃所以在飲食方面需要特別講究,儘量的要注意多喝一些熱湯,比較常見的就是大米阿膠湯或者是黑芝麻粥等等。這樣的湯羹既能補血補氣,又能夠調理產婦的虛弱身體,對坐月子期間的恢復有幫助。
2017-07-23 2 -
百合泡水喝的功效是什麼?
百合是日常生活中較為常見的一種鮮花,它不但具有很好的觀賞價值,而且它還具有很高的藥用價值。尤其是將百合泡水喝對人體會產生很多意想不到的功效與作用,因此備受人們的喜愛。那麼百合泡水喝的功效到底都有哪些呢? 第一:甯心安神 老
2017-07-23 4