咳嗽能不能吃羊肉？專業醫生來回答！

羊肉是人們吃得比較多的一種肉品， 對身體有很好的滋補功效， 比如天氣冷的時候吃羊肉可以抵禦風寒， 除此之外， 羊肉還具有治療慢性氣管炎、腹部冷痛、風寒咳嗽等功能， 所以咳嗽的時候是完全可以吃羊肉的。

一、咳嗽能不能吃羊肉?會引起咳嗽加重嗎？

羊肉屬於大熱食物之一， 而咳嗽等患有上火症狀的人應該要少吃或者是不吃， 可能會導致咳嗽加重， 患者應該謹記。

羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。 寒冬常吃羊肉可益氣補虛， 促進血液迴圈， 增強禦寒能力。 羊肉還可增加消化酶，

保護胃壁， 幫助消化。 中醫認為， 羊肉還有補腎壯陽的作用， 男士適合經常食用。

羊肉屬大熱之品， 凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者都不宜食用。 患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病， 還有發熱期間都不宜食用。

二、咳嗽要怎麼辦？

生活中出現咳嗽應該多注意， 如羊肉類的大熱食物需要避免， 另外， 患者也要積極治療：

咳嗽一般不用鎮咳藥， 因下呼吸道有分泌物(也就是痰)時， 通過咳嗽才可排出體外， 若用鎮咳藥就會抑制咳嗽反射， 導致氣管支氣管內痰液滯留， 使病情加重或繼發感染；但頻繁咳嗽影響睡眠或進食， 給患者帶來痛苦時則可酌情選用止咳藥。

除此之外， 咳嗽患者日常生活中要注意：冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，

使咳嗽加重。 因此， 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料， 從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。 忌花生、瓜子、巧克力等。 忌吃生冷黏糯滋膩之物， 如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

三、咳嗽能吃羊肉嗎

咳嗽的食療具體的方法如下：風寒咳嗽：1、生薑， 紅糖， 大蒜患風寒感冒時， 還伴有咳嗽， 可以用生薑3～5片， 小兒1～2片， 大蒜7～10瓣， 小兒2～3瓣， 紅糖半勺一起煮， 要小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣效果好。 2、蒸大蒜水取大蒜7～10瓣， 小兒3～5瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 在碗上加上蓋子， 放入鍋中去蒸， 大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水已不燙了， 較溫時喝下， 大蒜可以不吃， 一天2～3次， 一次小半碗、大蒜性溫， 入脾胃， 肺經， 治療寒性咳嗽，

腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單。 3、麻油薑末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即倒入1個雞蛋炒勻， 在臨睡前趁熱吃下， 每晚吃一次， 堅持吃上幾天， 就能看到明顯的效果。 4、梨， 花椒， 冰糖梨一個， 洗淨， 靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後， 放20粒花椒， 2粒冰糖， 把梨上部拼對好， 放入碗裡， 上鍋蒸半小時左右即可， 成人一次吃完， 小兒可分二次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。