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瘦弱女性易得頸椎病 喝木瓜陳皮湯保頸椎健康
在低頭族當道的時代,頸椎病成為最為常見的一大疾病。頸椎病可以引起頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。嚴重的頸椎病還會導致一些心腦血管疾病。瘦弱女性最容易得頸椎病四肢爬行的動物,頭部的運動能力,活動範圍遠不及人,它們為了抵抗地心
2017-07-23 6 -
白花蛇舌草作用有哪些?
白花蛇草作為一種中草藥,其實有很好的抗炎殺菌功效以及作用,它能夠幫助我們增強白細胞吞噬功能,提高血清殺菌力,但是要注意這種藥物的使用,必須在醫生的指導下進行。 1、 白花蛇草雖然抗菌功效非常低,但是醫學研究證明,服用白花蛇舌草
2017-07-23 8 -
夏季頭髮油怎麼辦?多吃4種食物清爽度夏
夏季天熱容易出汗,很多人頭髮容易出油,散發出一股難聞的味道。究竟夏天頭髮出油怎麼辦?有什麼方法可以改善頭髮出油嗎?夏季頭髮油多吃4種食物如果想要改善頭髮出油的情況,可以多吃下面這些清脂的食物。牛奶牛奶給人的感覺本身就含有一些油脂,但實際上
2017-07-23 4 -
久坐不動喝水少小心尿結石 推薦5款食療方
夏季天氣熱,不注意補充水分很容易缺水,引起尿液濃縮,導致尿液中的礦物質變成細小堅硬的沉積物,從而形成尿路結石。究竟哪些人容易得尿結石?尿結石怎麼辦? 3 種人容易得尿結石通常情況下,以下3種人比較容易得尿結石:久坐不動喝水少由於工作或其他
2017-07-23 11 -
西葫蘆肉餡餅怎麼做
西葫蘆又叫白瓜,是餐桌上的常見蔬菜,西葫蘆中含有維生素C等豐富的營養物質,西葫蘆的傳統吃法一般是炒,然而西葫蘆也可以做很多美味的食物,比如西葫蘆肉餡餅,做法比較簡單。 1.麵粉300g,水約100g和成麵團,水的量需要經驗。加
2017-07-23 3 -
帶殼海鮮竹筍 寶寶輔食應避免4類食物
寶寶一般到了6個月作用就需要添加輔食,可是很多家長都不知道寶寶不能吃哪些食物。今天就為大家介紹關於寶寶輔食的黑名單,家長們一定要牢記。寶寶輔食不能吃4類食物究竟寶寶輔食不能吃哪些食物呢?其實,一些不易消化的蔬菜最好不要給寶寶吃。不易消化的
2017-07-23 2 -
紅棗桂圓湯怎樣做才好吃呢?
紅棗桂圓湯是一道很經典的美食了,這道湯最大的特點就是滋補,特別是對於經常失眠或是用腦過度的人群,大棗和桂圓都有安神的功效,所以兩者結合做出來的湯很適合晚上喝。 一、紅棗桂圓湯的做法 配方 紅棗20g,桂圓15g,紅糖3
2017-07-23 5 -
如何化解與朋友的矛盾?七招幫你化解朋友間矛盾
我們在和朋友相處中,難免會產生一些矛盾。其實,真正的朋友是可以經得起考驗的。所以,每當和朋友有矛盾的時候,我們都要學會去化解。下面小編為大家介紹七招化解朋友間矛盾的方法吧。學會自我反省當我們和朋友發生爭執的時候,只要不是原則性的違法的事情
2017-07-23 6 -
新鮮龍鬚菜的做法,方法竟然這麼多!
龍鬚菜的營養價值很高,吃法也很多,新鮮的龍鬚菜可以涼拌。把龍鬚菜洗淨以後,再加入適量的香油和調味料,如果愛吃蔬菜沙拉也可以擠上一些沙拉醬,這樣吃起來口感更好。 一、涼拌龍鬚菜 1、龍鬚菜挑成適當的長度,入滾水中川燙後,放涼
2017-07-23 3 -
如何有效緩解抑鬱?五招幫你趕走抑鬱
當今抑鬱已經是成為嚴重的疾病,很多人都患上了嚴重的抑鬱症,抑鬱症帶給人們精神上的折磨,甚至有可能造成死亡。所以,一定要學會緩解抑鬱情緒。下面小編為大家介紹五招緩解抑鬱的方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉,特別是早晨時期的鍛煉,很多抑鬱症患者有行動遲
2017-07-23 4 -
婚姻到底要怎麼經營 這些方法讓婚姻幸福長久
每對夫妻都渴望擁有幸福的婚姻,但幸福的婚姻並非一方努力或缺乏溝通的努力所能獲得的。所以,營造幸福的婚姻究竟要怎麼做呢?如何讓婚姻更幸福長久?下面一起來看看吧。多為對方著想婚姻中的夫妻雙方,需要將心比心地替對方考慮,不能自私自利,我樂意的事
2017-07-23 3 -
職場如何擁有好人脈 職場九件事千萬不要去做
職場上的人際關係十分微妙複雜,稍有不慎,就會陷於被動,可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討,反省自己的行為,進行積極有效的心理調整,讓自己適應多變的人際關係,不失為一個增強生存能力的好辦法。那麼,想要擁有好人脈,
2017-07-23 5 -
缺鉀吃什麼水果最好?
夏天到了,炎熱的天氣人體更容易流汗,有些人甚至到了“汗如雨下”的地步,這樣大量的汗液流失極易造成鉀的不足。鉀不足會造成很多身體不適症狀,出現水份與酸堿質不平衡、電解質紊亂。所以在夏季要大量補充水分,多吃一些含鉀高的水果。 含鉀
2017-07-23 13 -
去火需謹慎 中醫天熱分清部位準確降火
夏季去火4大誤區 錯誤一:人人都能喝涼茶 涼茶雖然成分不一,但主要是由金銀花、菊花、黃岑、荷葉、藿香等組成,屬寒性。 在濕熱的南方,喝涼茶可以起到清熱解毒、祛濕的功效;但對於平時體質較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質的人來講,喝涼茶可
2017-07-23 4 -
“上蒸下煮” 夏季出汗多也是種病
開啟悶熱模式,汗也是嘩嘩流,夏季出汗很正常。不過在中醫看來,出汗是夏季人體健康與否的晴雨錶,身體不同部位出汗,也能反映出不同的健康狀況。 頭面部汗多:氣虛,多為積食,清淡飲食。 很多人一吃飯頭上就大汗淋漓,老人和產後身體虛弱的女性
2017-07-23 3 -
排毒吃什麼比較好?
身體中每天都會產生許多廢物,比如細胞的新陳代謝留下的、身體攝入的等廢物,想要有效的進行排毒,可以通過飲食和運動的方式進行。可以喝些鮮果汁和鮮菜汁,對排毒效果都是很好的。 1.喝動物血湯 動物血有雞、鴨、鵝、豬血等,以豬血為
2017-07-23 2 -
三高人群喝菊花茶好嗎?適當服用有好處
喝菊花茶的好處 1、補肝、清肝。菊花茶具有清熱解毒的作用,同時還能夠增強身體的抵抗力,預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後,還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡,能夠有效預防
2017-07-23 4 -
喝啤酒可以喝優酪乳嗎?
啤酒是生活中常見的酒類,活躍氣氛的效果非常好,十分受大眾歡迎。啤酒容易脹肚,所以要注意用量。優酪乳作為營養豐富的乳製品,很多人喜歡喝優酪乳。那麼,喝啤酒可以喝優酪乳嗎? 1.在酒前喝牛奶或優酪乳,能夠在胃壁上形成一層保護膜。這
2017-07-23 8 -
水煮白菜的做法有哪些?
水煮白菜,很多人可能覺得並不好吃,其實味道不好,只是因為用錯了方法想要水煮白菜變得好吃,關鍵就要在與方法上面準備一些白菜,還有就是雞蛋大蔥和肉變能了,白菜不要用刀子切,撕成塊狀放上料酒食鹽味道清淡即可。 製作材料 主料:白
2017-07-23 2 -
醋泡雞蛋做法有哪些?
醋泡雞蛋常用於幫助降血壓降血脂,但是對它的做法也要注意講究,尤其是對於雞蛋的挑選以及食醋的使用都要注意,如果本身對醋有過敏或者是胃潰瘍胃酸過多的人並不適合食用。 醋泡雞蛋做法有哪些?" alt="醋泡雞蛋做法有哪些?"> 做法一
2017-07-23 2