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中醫推薦6個最有效的補腎妙方
傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就一起瞭解一下老中醫推薦的6個補腎方法吧。 中醫補腎妙招 一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎
2017-08-04 6 -
拔罐好壞各是什麼？帶你來瞭解瞭解
生活當中有很多人經常拔火罐，而拔火罐既有好處也是有壞處的，那麼拔火罐的好處和壞處分別是什麼呢?拔火罐的時候有哪些注意事項呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧! 拔火罐的好處 撥火罐的好處是有很多的，拔罐法又被稱為“火罐氣”
2017-08-04 6 -
夏日太熱怎麼辦 清熱解暑食譜幫你消除暑氣
夏日太熱怎麼辦？烈日炎炎，在這個時節，大家都覺得酷暑難耐，這個時候就需要吃一些食物來解解暑氣了。那麼吃什麼可以清熱解暑呢？今天就為大家詳細介紹一下究竟如何消暑，下面一起來看看吧。大米綠豆粥材料：大米200克，綠豆50克。做法：薏米用水泡十
2017-08-04 10 -
女人被分手後是怎麼樣的 如何走出失戀陰霾
女人被分手後一般都是什麼樣的心情？失戀了究竟該怎麼辦該怎麼辦？死纏爛打委屈求全絕不是個好辦法，即使挽留成功，結果也一定是受傷更深。下面就來教你怎麼做。女人被分手後的心路歷程：第一階段：放輕鬆，享受一個人孤獨的快樂拼命說原男友的不好，感覺自
2017-08-04 5 -
黑米有減肥功效嗎？
黑米是穀類的一種，研究發現含有豐富的鉀元素、膳食纖維等，適量食用不僅能促進腸蠕動，還能增加飽腹感；另外還能降低胰島素的分泌，不利於脂肪的合成，從而達到減肥的目的。 一、黑米有減肥功效嗎？ 黑米有減肥功效。黑米在眾多的大米類
2017-08-04 4 -
單身女人寂寞怎麼辦 十種方法教你快速排解寂寞
現在這個社會，好多“剩女”，對於單身女青年來說，寂寞是每個人都會面臨的事情，所以寂寞本身並沒有什麼可怕的。而想要改善寂寞最終還是要靠自己。下面就來教你十種方法招快速排解寂寞。 1、用工作充實自己 沒有了愛情或婚姻的約束，職場女人活躍在職
2017-08-04 2 -
臉上經常長痘痘怎麼辦 教你有效保養皮膚消除痘痘
有時痘痘經常會侵擾我們的肌膚，讓我們的臉蛋黯然失色，讓我們丟失了“面子”，所以在我們護膚過程中一定要多加小心，下面就為你講解長痘究竟應該怎麼辦。一起來看看吧。保濕補水長痘痘的人很多都有個誤區，那就是想要去油，事實上補水才是重點，水多了油才
2017-08-04 10 -
香蕉泡醋用什麼醋最好呢？
香蕉泡醋在平時是有很多功效的，首先香蕉泡醋是能減肥的，並且可以促進身體的新陳代謝，把香蕉切成薄片狀以後放在一個密封的地方加上紅糖就可以了。香蕉泡醋，平時用的醋可以用涼濕的或者是水果類的什麼醋都可以使用，包括一些蘋果醋也是可以的。
2017-08-04 6 -
老年斑更顯老 6個偏方不愁對付老年斑
許多人進入老年之後就會長出許許多多的老年斑，許多老年人也在想方法去除老年斑!你們知道如何去除老年斑嗎，生活中有哪些去老年斑小妙招呢?今天小編就給大家詳細的結介紹一下老年斑究竟是怎麼去除的呢? 教你如何輕鬆祛除老年斑 隨著年齡的增長，許多
2017-08-04 6 -
鹽焗雞爪做法有哪些呢？
鹽鋦雞爪在做的時候首先需要準備的就是一些生抽，還有就是一些花生抽雞爪解凍以後切成塊狀處理乾淨，放在水裡面過濾一下，用鹽和料酒醃制一下，放在鍋中慢慢的燉煮，差不多經過幾個小時的時間，就完美的做好了。 材料 雞爪800g，鹽焗
2017-08-04 3 -
女性多吃巧克力有什麼好處？
很多女性喜歡吃巧克力，但又擔心吃巧克力多了發胖，不敢多吃，總是很糾結。如今巧克力已經成為一種人民的零食或甜點的一部分，巧克力熱量多，口感好，是一種好的零食。那麼，女性多吃巧克力有什麼好處呢？保護心臟巧克力之所以能影響人體健康，可能是巧克力
2017-08-04 5 -
清蒸草魚的做法大全有哪些？
很多人在平時都有吃過草魚，但是我們吃的草魚大多數都是用油炸的或者是燉煮的，一般草魚還可以用來清蒸用料酒和鹽醃制一下，大約需要30分鐘左右，等到水燒開上鍋蒸八分鐘，把盤子裡的水倒掉再蒸一下，最後淋上醬汁就可以吃了。 材料 蔥
2017-08-04 11 -
補鉀吃什麼？夏季宜吃的6大補鉀水果
夏天的水果品種繁多，不僅有色澤宜人的鳳梨、草莓，還有汁多味美的西瓜、桃子等。各種水果有它們各自不同的營養素，那麼，夏天吃什麼水果可以補鉀呢？香蕉香蕉含豐富的鉀，可以輔助治療便秘，對保持孩子消化道暢通很有好處，還有助於孩子提高記憶力，適合在
2017-08-04 5 -
尿酸高能吃豬油嗎？
尿糖高也就是很多人經常會出現的一些皮膚方面的疾病，一般在得了尿酸高以後飲食方面需要妥當安排一下，吃一些健康有營養的食物，但是也要注意少吃一些油性含量大的，特別是豬油不太適合有尿酸高的人吃。 痛風又稱“高尿酸血症”，嘌呤代謝障礙
2017-08-04 33 -
空腹吃巧克力可以嗎？
巧克力是比較常見的零食，黏黏的有一股很香甜的巧克力味兒，平時比較受人歡迎，一般巧克力可以在早上或者是中午期間吃，儘量的不要在晚上吃，因為熱量太高，平時空腹也是可以吃巧克力的，能夠預防低血糖，還能緩解饑餓，所以空腹可以吃巧克力。
2017-08-04 3 -
高血脂患者能吃花生嗎？
對於高血脂患者而言，必須聽從醫生的建議，正確的用藥控制，降低血脂而高血脂，在日常飲食當中不建議吃花生，長期吃花生其實是容易造成血脂升高的，還有雞蛋蝦米等，這些食物也不適合食用。 1、長期吃花生也會導致血脂升高，所以，血脂高的人
2017-08-04 3 -
如何恢復一個人的精氣神？
中醫藥古籍《內經》曾提到，人體有三寶：精、氣、神。“精”指腎精，腎精是生命的本源；“氣”指腎氣，氣統領著血在流動；“神”指精神，是氣血充盈的一種外在表現。正所謂，飽滿的精神源於氣血的充盈，充盈的氣血靠飽滿的腎精來產生。精足則氣充，氣充則神
2017-08-04 4 -
蒸紅燒肉怎麼做好吃
紅燒肉肥嫩鮮香，入口即化，是很多人都愛吃的一道家常菜。紅燒肉含有豐富的優質蛋白質和人體必需的脂肪酸，還可以為人體提供血紅素，能夠改善貧血。紅燒肉還富含大量的維生素，能夠有效地幫助青少年及成年人補充人體必需的能量，還能夠補腎養血，滋陰潤燥
2017-08-04 8 -
撫摸小寶寶好處多多 幾大要點家長要牢記
身體的接觸，是表達感情的一種重要的方式。幼小的孩子需要身體的接觸，比如撫摸、擁抱，這可以說是一種天性。那麼給寶寶做撫摸有哪些好處？撫摸小寶寶的好處1、撫摸按摩能刺激生長激素的分泌動物學家發現，母獸對幼獸的舔舐會讓幼獸長得更好，新生幼獸一旦
2017-08-04 6 -
盤點孩子牙齦出血的原因 如何預防牙齦出血
兒童牙周問題以牙齦炎最為常見，但導致牙齦炎的原因有很多種。接下來一起看看是什麼原因導致兒童牙齦出血的吧。孩子牙齦出血的原因1、上火和大人一樣，上火會導致寶寶牙齦腫痛，繼而產生牙齦出血。過多高蛋白食物的攝入也是“火氣”的來源，薯片、餅乾等油
2017-08-04 11
