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炒口蘑怎麼做好吃？
口蘑味道十分鮮美，吃起來口感細膩潤滑，非常可口，是人們最喜愛的蘑菇之一。此外，口蘑還有許多對人體有利的營養功效。口蘑可以調節甲狀腺的工作，提高人體的免疫力。並且口蘑屬於低脂肪食物，是一種很好的減肥美容食品，還可以防止便秘，促進人體排毒。
2017-08-05 6 -
夏天吃羊肉好不好
大家都知道羊肉補虛祛寒，是一種養生食材，在寒冬涮個羊肉火鍋，暖身又大補，但是，炎熱的夏季吃羊肉適合麼?下面讓我們簡要分析一下： 一：羊肉的功效 羊肉味甘性溫，不但具有溫補氣血的作用，還能益腎補衰、開胃健身，因此，羊肉適合虛
2017-08-05 12 -
烤地瓜的做法是什麼
烤地瓜，是甜美的回憶，是溫暖的享受，幾乎是所有人的美食。尤其是在一個寒冷的冬天，把一個軟乎乎，散發著香甜氣味的烤地瓜，捧在手裡，抱在懷裡，想想，全世界都會隨著烤地瓜溫暖起來的。好吃的地瓜是怎麼烤出來的呢?下面給大家介紹一款家常版做法。
2017-08-05 4 -
油燜尖椒的正宗做法
尖椒富含維生素C，食用尖椒，不但增強體力還能降脂減肥，尖椒裡面的辣椒素可有效阻止細胞新陳代謝中的不利因素，降低細胞發生癌變的危險，因此經常食用尖椒很有好處。尖椒可以生吃可以熟吃，其中油燜尖椒是比較受歡迎的一種吃法，下面我簡要介紹一下油燜
2017-08-05 8 -
西葫蘆雞蛋餅的家常做法
西葫蘆不但富含水分，有潤澤肌膚的作用;同時它還含有誘生劑，可刺激人體內產生的各種干擾素，具有抵抗病毒和腫瘤產生的作用。雞蛋含有豐富蛋白質以及鈣鐵等多種微量元素，營養價值很高，具有增強免疫力和護眼明目的作用，西葫蘆雞蛋餅是二者搭配的經典菜
2017-08-05 3 -
蛋黃焗南瓜的做法是什麼
口味香甜、色澤金黃的蛋黃焗南瓜不但是小朋友的最愛，更是愛美女士所喜歡的一項菜品，因為南瓜熱量極低，碳水化合物的含量也不高，雖然吃起來感覺甜甜的，但它不是糖分高，而是果糖成分比普通蔗糖甜，所以，南瓜不但不會增肥還會減肥，喜歡瘦身愛美的女士
2017-08-05 3 -
西葫蘆炒肉絲該如何做
相信大家都很喜歡吃健康有益的食物，那麼今天想跟大家分享一下家常菜，西葫蘆炒肉絲。它的功能作用很多，例如能讓愛美的女性美容養膚，能讓想要減肥的朋友瘦身，還能強身健體。它需要煮的難度並不高，有心就能學到。喜歡吃咸鮮味的朋友，你們的福利到了。
2017-08-05 4 -
黃瓜能和番茄一起吃嗎
很多人都會有這個疑問，黃瓜能和番茄一起吃嗎?從營養成分這點來看的話，不能，絕對不能。 你可能在餐桌上有見過黃瓜和番茄一起登場，也許你也吃過。但是，黃瓜裡面有一種叫維生素C分解酶的存在，它能夠把別的蔬菜中的維生素給毀壞掉。在食物
2017-08-05 6 -
番茄不能空腹吃嗎
聽說空腹吃番茄能減肥，這是真的嗎?很明顯是不對的。據專家解釋，空腹吃番茄不但沒有減肥的效果，而且很容易傷胃，激發胃腸道疾病。 番茄成分有很多膠質之類的東西，這些東西能和胃酸快速發生化學反應，形成不溶性的塊狀物質，把胃的出入口給
2017-08-05 4 -
生吃番茄美白嗎
在眾多的水果和蔬菜當中，番茄不僅是具有最多維生素C含量，還是具有多種維生素，其還含有抗氧化的成分存在，它不但是營養多的蔬菜，還可以是最好的護膚美容高手。所以，生吃番茄能美白，熟吃西紅能抗衰老，這是有一定道理的。 在生活中，我們
2017-08-05 10 -
吃什麼東西補腎生精
要吃什麼才能補腎生精呢?這是很多男人想補精子很困擾的問題。其實，只要是人能正常吃的食物都可以生精，不要過於偏愛一些食物。如果身體不好，需要在營養師或者是中醫師的指引下，吃一些藥物和食物。如果你真的想深入地問，那麼我會說，多吃一些優質蛋白
2017-08-05 6 -
中醫治腰椎管狹窄，推薦有效藥方！
腰椎管狹窄是一種常見的骨科疾病，該疾病的病因非常複雜，有一部分是先天性的，另外，人們在日常活動中出現的外傷也是重要病因，該疾病的危害非常大，嚴重的會導致截癱，所以及時治療很重要，今天為你推薦的是有效的中醫治療方法。 一、寒濕型
2017-08-05 8 -
腰肌勞損的中醫治療，這些藥方要牢記！
一旦患上腰肌勞損，患者會出現非常明顯的腰部疼痛，所以該疾病的患者通常是很痛苦的，出現該疾病時首先要注意好休息，通過各種措施保護腰部，同時積極尋找治療的方法，今天為大家推薦中醫治療，下面這些藥方效果是很好的。 一、外敷方：取當歸
2017-08-05 7 -
中醫治療咽喉炎，這樣搭配效果最好！
造成咽喉炎的原因很複雜，比如呼吸污染中的空氣、過度抽煙喝酒或者鼻竇炎、鼻咽炎等疾病都會最終造成咽喉炎，咽喉炎患者會出現咳嗽、噁心等不適症狀，所以請務必及早治療，在多種治療方法中，中醫治療是值得為你推薦的。 一、方一：金銀花12
2017-08-05 7 -
孕婦喝鯽魚湯的好處有哪些？
鯽魚湯是比較滋補的一種營養湯，因為它肉質細嫩，脂肪少蛋白質高，不僅容易消化，對一些心腦血管疾病患者來說也是比較好的，而孕婦喝鯽魚湯有很好的下奶效果。 1、【食物簡介】 鯽魚俗稱鯽瓜子，它肉味鮮美，肉質細嫩，極為可口。鯽魚營養價
2017-08-05 4 -
孕婦可以吃冬瓜嗎
每個女人在懷孕期間，在飲食方面都特別謹慎，以免對自己健康，以及對體內胎兒的健康有危害。孕期的飲食尤為重要，只有吃的健康、安全、有營養孩子才能發育的好，在孕期可不可以吃冬瓜呢？ 孕婦可以吃冬瓜嗎" alt="孕婦可以吃冬瓜嗎">
2017-08-05 6 -
中醫治療鼻息肉，這樣做效果才好！
鼻息肉是一種很常見的鼻腔疾病，該疾病主要出現在成年人身上，患者的鼻腔會出現分泌物，經常會打噴嚏，嗅覺功能會大大下降，睡眠的時候容易打呼嚕，嚴重的還會呼氣困難，所以及早治療很重要，今天推薦的是中醫治療方法。 一、藥方一 藥物
2017-08-05 23 -
孕婦坐月子吃什麼好
孕婦在生完寶寶後，坐月子也是非常關鍵的時期。不僅要對生活方面引起高度注重，以免著涼落下病根，而且由於每天都會吃東西，所以還要注意日常的飲食情況，瞭解一些食物禁忌以及有利於人體健康的食物。那麼，孕婦坐月子吃什麼好呢？ 一般月子的
2017-08-05 9 -
芹菜能減肥嗎？營養專家告訴你！
生活中有很多減肥食物，今天為大家推薦芹菜，據瘦身達人介紹，芹菜是一種綠色的減肥食品，減肥人群一定不能錯過，除了減肥之外，芹菜還具有抗癌防癌、養血補虛、清熱解毒、美容護膚等強大的功效，所以一定要養成吃芹菜的好習慣。 一、芹菜怎樣
2017-08-05 9 -
補腦提高記憶力的食物有哪些？
記憶力對於很多人來說是非常重要的，尤其是經常用腦的人，一定要多吃一些補腦的食物。補腦食物不僅是補腦，對提高記憶力也有幫助。生活中這類食物非常常見，像花生、牛奶什麼的，都是補腦食物。 1、花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神
2017-08-05 5
