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敷眼帶毒素可用長芽的土豆片
馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光 澤及實淨為之靚。點評
2017-08-11 7 -
早上跑步夠長高嗎？
早上起來跑步有利於長高，但是我們都知道想要長高，除了說運動之外也要配合各種營養的補充，尤其是鈣質的補充是不可缺少的，補鈣有助於促進骨骼的發育，而除了跑步之外，也應該注意其他的一些跳躍運動，例如籃球、排球等。 1、經常運動，自然
2017-08-11 8 -
夏季減肥2款排毒飲品 拜拜毒素輕鬆瘦身
1、銀耳枇杷飲原料：新鮮枇杷300克，水發銀耳100克，蜂蜜適量。做法：①將新鮮的枇杷去皮、去子，切成小片後備用。②水發銀耳清洗乾淨後，去除雜質，放入碗內，加入適量的水，上籠蒸至銀耳黏滑。③鍋中注入清水，水開後放入銀耳燒沸，再放入枇杷片。
2017-08-11 9 -
手腕骨頭疼是怎麼回事？小心這些原因
骨頭的分佈是非常神奇的，每一塊骨頭都是有作用的。手腕是人體組成部分之一，手腕骨頭疼也不容小覷，手腕骨頭疼的原因有很多，可能是意外，也可能是疾病所致，具體怎麼回事，詳情瞭解。 1、手腕扭傷 腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後
2017-08-11 11 -
頭皮屑多太尷尬？洗頭加入兩片阿司匹林去頭屑
洗頭是一個很日常的清潔動作，在夏天，一般每人每星期都會洗3到4次頭髮以達到清潔頭髮的目的。頭髮中也會產生令人討厭的物質，如頭皮屑，它是頭皮組織凋亡的脫落細胞，是正常的新陳代謝產物，一般人都或多或少有點頭皮屑，但是有些人群頭皮屑過多，梳頭以
2017-08-11 6 -
霧化治療支氣管炎，這些方法你瞭解嗎？
支氣管炎是一種較常見的呼吸道炎症疾病，造成這種病症的主要原因是細菌和病毒的感染，那些身體免疫力低的人容易出現這種疾病，在惡劣天氣環境下的發病率明顯增高，好在現在有治療該疾病的科學方法，下面把相關治療方法介紹給大家。 一、支氣管
2017-08-11 10 -
枸杞菊花茶清肝明目 飲用需注意這些
菊花茶是很多人夏季喜歡喝的飲品，其中，枸杞菊花茶是對我們身體更有益的一種。那麼喝枸杞菊花茶有什麼注意呢？枸杞菊花茶還有這些功效作用1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。2、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的
2017-08-11 7 -
泡澡的注意事項
泡澡的注意事項1、泡澡後不需要沖洗身體使用了有保濕效果的入浴劑時，最後最好別沖澡了，和泡溫泉一樣，會把殘留在肌膚表面的保濕成分沖洗掉的。不過，如果放入柚子、菖蒲等的話需要注意了，可能會出現刺激肌膚的情況，這時需要沖洗乾淨。2、時間不宜過長
2017-08-11 11 -
治療失眠的方法，這些你知道嗎？
現在有很多因素會導致出現失眠的情況，所以偶爾的失眠是正常的，但如果長期有失眠情況的話就要當心了，因為這對身體健康的危害是非常大的，治療失眠可以從多方面做起，包括飲食、作息習慣、心理調整、運動等諸多方面。 一、治失眠偏方：每天早
2017-08-11 6 -
泡澡減肥之半身浴的減肥原理
泡澡減肥之半身浴的減肥原理半身浴指的是水溫稍微比體溫要高，溫水浸過胸部的一種泡澡減肥方式，與全身浴相比，浸泡的時間更長，更能夠升高人的體溫，減肥的效果更好。1、促進人體排汗：在進行半身浴的時候，人體內的多餘水分會大量地排出體外，同時也將體
2017-08-11 8 -
腦袋一晃就疼是怎麼回事呢？
相信很多人遇到過這樣的情況，腦袋稍微一晃就會出現疼痛的感覺，這充分說明健康出現了問題，有可能是氣血不足導致的，除此之外，長期勞累或者睡眠不好也容易出現這種症狀，下面介紹導致該症狀的諸多因素。 一、腦袋一晃就疼是怎麼回事？
2017-08-11 8 -
那麼怎麼泡澡減肥呢
那麼怎麼泡澡減肥呢一、粗鹽浴用沒有經過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。1、將3匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。2、在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復約2-3次。3、最後，再
2017-08-11 4 -
物理降血壓的方法，這些措施你瞭解嗎？
大家都知道高血壓的巨大危害性，所以血壓偏高的人這生活中會有很多注意事項，這其中包括飲食方面、生活習慣方面等等，錯誤的行為會導致高血壓加重，與此同時，現如今降血壓的方法也有很多，下面為你介紹物理降壓的全面方法。 1.用手掌輕拍東
2017-08-11 7 -
左邊頭痛是什麼原因？竟然是這麼回事！
平時生活中出現頭痛是很常見的情況，很多時候不算嚴重，只需要採取一些簡單的方法就能解決，比如有的人會發現左邊頭痛，這背後的原因很複雜，可能是精神緊張的因素，也有可能是天氣的變化或者一些身體疾病導致的。 一、來自精神與心理方面的壓
2017-08-11 5 -
喉嚨痛癢咳嗽怎麼辦？這些方法來應對！
當出現咳嗽並且伴隨著喉嚨瘙癢症狀時，首先要結合自身情況找到原因，比如感冒或者呼吸道感染是導致這種症狀的主要原因，這時候就可以有針對性的治療，治療這種病症可以通過飲食、藥膳等多種措施來結合解決。 一、營養素： 慢性咽炎病人經
2017-08-11 21 -
屁眼疼是什麼原因？專家告訴你答案！
肛門疼痛的情況時有發生，這個部位是非常隱私的，會給患者帶來諸多不便，很多人甚至不好意思去看醫生，但這裡提醒大家，肛門疼痛可能是很嚴重的病症因素，所以千萬不能拖，出現該症狀時要及時到醫院做系統檢查。 一、肛裂 引起的疼痛，呈
2017-08-11 11 -
兒童哮喘中醫治療，這些藥方要牢記！
哮喘是一種常見的呼吸道疾病，如果該疾病出現在小孩子身上的話，家長朋友一定要高度重視了，因為這對孩子的身心健康危害非常嚴重，嚴重的會直接導致兒童死亡，因此務必要及時治療，下面為大家推薦中醫治療兒童哮喘的措施。 一、“冬病夏治”
2017-08-11 11 -
青椒燜甲魚的做法，這些你一定不知道
甲魚不僅肉質嫩滑，味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質，有利於補充人體所需營養成分，再加上青椒的搭配，還可以有效去除甲魚的腥味，同時，使整道菜吃起來美味可口，不油膩，深受廣大朋友的喜愛。那麼，青椒燜甲魚的做法是什麼呢？ 首先，購買新
2017-08-11 4 -
洋蔥炒雞蛋的做法大全
洋蔥涼拌吃起來清脆可口，炒熟吃香甜美味，同時豐富的維生素和微量元素。而且雞蛋具有極高的營養價值。兩者搭配進行食用，可達到雙倍的營養價值，對人體發揮一定的積極作用，有利於人體健康。那麼，洋蔥炒雞蛋的做法是什麼呢？ 首先，購買新鮮
2017-08-11 5 -
自製檸檬蜂蜜茶減肥有哪些？
蜂蜜檸檬茶具有一定的潤腸通便解毒的功效，所以在一定程度上也可以幫助我們減肥，製作方法也是比較簡單的，檸檬、蜂蜜少許還有乾淨的玻璃容器，就可以製作成，口味清香宜人。 一、製作方法 1.材料：新鮮檸檬兩個，蜂蜜500毫升，乾淨
2017-08-11 3
