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泡澡減肥之半身浴的減肥原理

泡澡減肥之半身浴的減肥原理

半身浴指的是水溫稍微比體溫要高, 溫水浸過胸部的一種泡澡減肥方式, 與全身浴相比, 浸泡的時間更長, 更能夠升高人的體溫, 減肥的效果更好。

1、促進人體排汗:在進行半身浴的時候, 人體內的多餘水分會大量地排出體外, 同時也將體內積聚的毒素、廢物以及脂肪排出去, 讓人一身輕鬆, 消腫減肥。

2、促進人體血液迴圈以及新陳代謝:進行半身浴的時候, 會使得體內的脂肪升溫, 然後燃燒起來, 如果再配合按摩, 就會具有非常好的燃脂減肥功效。

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