馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕, 馬蹄刮皮, 然後將蓮藕馬蹄切碎。 將材料放入榨汗機, 再加2杯水攪拌。 將水隔渣, 然後敷眼10分鐘。
貼士:水可以飲用, 雙管齊下。 臨睡前敷效果最好, 可以減低日出黑眼圈的機會。 蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光 澤及實淨為之靚。
點評:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質, 有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮, 然後清洗, 切厚片約2釐米。 躺臥, 將土豆片敷在眼上, 等約5分鐘, 再用清水洗淨。
貼士:夜晚敷, 更有助消除眼睛疲累。 土豆以大個的為佳, 因為覆蓋面較大。 有芽的土豆不要用, 因為有毒。
點評:土豆含粉質, 可補充眼部所缺。
蘋果敷眼:將蘋果切片。 緊閉眼睛放上眼袋位置。 等待15分鐘。 用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開的蘋果, 不想被氧化, 可用鹽水浸住。 拿上手後拋一拋, 若感覺手, 即表不內果多汗, 可以用溫室蘋果。
柿子敷眼:切開柿子。 用匙羹挖出柿肉, 搞勻。 敷上眼10分鐘。 用濕毛巾抹掉。 貼士:最好早晚敷一次。 柿子以熟透為佳。 點解:柿子含豐富維他命C, 增強皮膚的更新能力。