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銀杏葉的功效和作用有哪些
銀杏果具有很好的藥用價值，是一種中藥材。殊不知，銀杏葉也對人體發揮一定的積極作用，有利於人體健康，具有保健藥用功效。可以常泡水飲用，每天適當地飲用，就能夠緩解亦或是預防某些疾病，深受廣大朋友的喜愛和歡迎。那麼，銀杏葉的功效和作用有哪些呢
2017-08-14 7 -
拔火罐可治療痛經感冒 治療需注意這些
拔火罐是中醫治療疾病和養生保健的方法，深受人們的喜愛。甚至會有人習慣在家拔火罐，在拔火罐時需要注意什麼呢？我們要知道，如果拔火罐出現了誤區就會容易對健康造成副作用。下面就來一起看看怎麼拔火罐吧。拔火罐能治療哪些疾病感冒：感冒了頭昏、鼻塞、
2017-08-14 5 -
油燜小龍蝦的做法大全
油燜小龍蝦不僅肉質鮮嫩，入味好吃，而且小龍蝦具有豐富的蛋白質和微量元素，有效補充人體所需營養成分，深受廣大朋友的喜愛和歡迎。小龍蝦也是一種常見的海鮮，特別是在夜市或者是大排檔，是一種必點的菜。那麼，油燜小龍蝦的做法都是什麼呢？ 首
2017-08-14 9 -
常穿高跟鞋平時如何養護雙腳
常穿高跟鞋平時如何養護雙腳1穿高跟鞋要注意場合穿高跟鞋要注意地面情況，儘量不要在擠車或在不平整的路上穿，穿高跟鞋時也要避免疾走和快跑，更不能穿著高跟鞋爬山坡。有條件的話最好準備幾種高度不同的高跟鞋，經常更換著穿，這樣可以預防腳部同一位置被
2017-08-14 8 -
驚！這4個才是引發打呼嚕的真相
很多人都說如果睡覺的時候一直打呼嚕的話就證明我們的睡眠很好，但是睡覺會真打呼嚕真的不代表睡眠會變好，所以在睡覺的時候我們最好可以擺脫掉打呼嚕的這個惡習。 打呼嚕的原因 遺傳 很多人都認為打呼嚕就是日常很多因素導致的，但是都不會想到跟遺傳
2017-08-14 7 -
小兒貧血危害在飲食上應注意什麼
小兒貧血危害在飲食上應注意什麼1多吃鐵含量較高的食物飲食上，貧血的小孩應多攝入鐵含量較豐富的，而且容易被人體吸收的食物，如豬血、豬肝、鴨血、瘦肉等。2多攝入維生素C研究顯示，維生素C有助於人體對鐵物質的吸收，因此貧血的小孩平時注意多吃點水
2017-08-14 6 -
孕期吃酸有什麼影響 哪些酸食物適合孕婦吃
很多的女性在懷孕的時候都會出現很多的問題，其中一個比較明顯的改變就是孕期口味會發生改變，在懷孕之後准媽媽們會十分愛吃酸東西，但是並不是所有的酸的東西都是適合孕婦食用的。那麼，有哪些酸味食物適合孕期吃呢？孕期吃酸對孕婦及胎兒的影響整個孕期中
2017-08-14 9 -
這5個就是治療厭食症最有效的方法
在生活中，人沒有與不能養成良好的生活習慣，過度減肥，或是患有一些疾病等，從而導致自己患上了厭食症這種疾病，很多患者為了能夠讓自己恢復正常的生活，都想要積極的對這種疾病進行治療，下面我們就一起來瞭解一下，現在醫學能夠治療厭食症的方法。 治
2017-08-14 18 -
孕期缺鈣有什麼危害 幾款補鈣食譜吃起來
女性在懷孕期間出現缺鈣是一種普遍現象。一方面因為孕婦的生理變化，而且胎兒骨骼形成所需要的鈣全都來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。那麼孕期缺鈣有哪些危害？孕期缺鈣的危害1、先天性佝僂病。表現為：新生兒囟門增大，前後囟相通，並常伴
2017-08-14 10 -
這些人群吃花生竟會引發這麼多危害
吃花生的禁忌1痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2膽囊切除者膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，
2017-08-14 8 -
橘子皮做枕頭竟有這麼多好處
幹橘子皮做枕頭將橘子皮切碎，否則會硌腦袋，影響正常睡眠，而且為了保護脊椎，枕頭高度要控制在10~20裡面左右，不宜太高或太低。最後要注意的是橘子皮含有一定得營養成分，注意保持乾燥，避免細菌滋生。 做好的枕頭，長期枕著，會有不少的功效哦!第
2017-08-14 11 -
要想眼睛好多喝這四種茶
要想眼睛好多喝這四種茶1綠茶喝綠茶有明目的效果，在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%；無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。2枸杞茶枸杞子具有補肝
2017-08-14 6 -
番茄到底怎麼吃最營養，現在就告訴你！
最近網友調侃袁珊珊劇中《宮鎖連城》中洗澡照為番茄雞蛋湯。事實上，番茄有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和維生素C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。有很多人不知道番茄生吃還是熟吃好，7種蔬果日常最防癌大蒜番茄榜上有名。 番茄是生吃還是熟吃好？ 有很
2017-08-14 7 -
10款食療止咳化痰偏方推薦
10款食療止咳化痰偏方推薦1冰糖燉梨化痰止咳將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。2豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4
2017-08-14 5 -
二胎時代來臨 父母該如何教育孩子？
二胎時代來臨，父母和孩子間的交流溝通也需要改變方法。父母要考慮的是如何讓孩子們友好相處，同時要做到不顧此失彼。那麼，父母該如何教育兩個孩子呢？尊重大孩的想法，但又不是毫無節制的當歡天喜地地張羅著第二個孩子出生計畫時，發現之前聽話的孩子，開
2017-08-14 8 -
女人補血不妨試試這幾款養生湯
女人補血不妨試試這幾款養生湯1南瓜紅糖蜜棗湯材料：南瓜200克，蜜棗、紅糖適量。製作方法：南瓜去皮挖瓤，洗淨後切塊。將蜜棗與南瓜放入煲中，加水適量，用小火熬煮至南瓜熟爛，加入紅糖調味即可食用。功效：這款湯有補氣補血的功效，南瓜有很好的補中
2017-08-14 11 -
孕期腰痛怎麼辦 注意補鈣是關鍵
孕期腰痛困擾著很多准媽媽，為什麼孕期容易腰痛？孕期腰痛該如何緩解？孕期腰痛原因婦女懷孕後，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管，使不少准媽媽感到腰酸背痛。這種
2017-08-14 6 -
崴腳後到底該怎麼辦？現在就告訴你！
崴腳，即踝關節扭傷，是十分常見的一種扭傷。在日常生活中，路面不平、上下臺階、鞋子穿的不舒服（高跟鞋、厚底鞋、鞋碼偏大）等因素都極易誘發踝關節扭傷。那麼崴腳後該如何處理？冷敷還是熱敷？能不能貼膏藥？要不要手法按揉活血化瘀？事實上，不正確的處
2017-08-14 11 -
血熱體質養生需注意 飲食上需清涼去火
總有一些人會感覺手腳心發燙，身體很熱，總喜歡吃冷的東西、喝冷飲，這是血熱的表現，對於血熱很多人不熟悉，下面我們就來說說血熱應該如何養生：血熱有什麼危害？對於體質，中醫有獨到的見解，每個人體質不同，血熱就是眾多體質中的一種。血熱體質的人容易
2017-08-14 4 -
3種飲食好習慣幫你快速減肥
想要減肥的話從最根本入手才是最正確的，所以飲食減肥一直都是大家所推崇的。在平時的時候我們的一些飲食習慣就會讓我們減肥。下面來看看到底是哪些飲食習慣。 減肥飲食習慣 延長吃飯的時間 我們所說的延長吃飯就是吃飯不要太快，要學會細嚼慢嚥的。因
2017-08-14 5
