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面膜不是天天敷 男士應視皮膚狀況選購
現在隨著社會的不斷發展與進步,愛美早已不是女人的專利了,現在不僅女生們經常的做美容敷面膜,就連男性朋友們也開始敷面膜了。那麼,男士應該如何敷面膜呢?男性敷面膜要避免這三大誤區1、面膜天天都要敷面膜是護膚品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特
2017-08-18 3 -
過度疲勞精神緊張最傷胃 如何保養腸胃
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律,如把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等,再加上工作的緊張,壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。胃不好的幾個原因1、精神緊張:一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大
2017-08-18 4 -
孕婦能吃鐵皮石斛嗎 不但能吃好處還不少
在孕婦懷孕期間,總是有很多的外界因素會讓孕婦變得脆弱。因為很多的時候孕婦都是進補為了孩子,可是有些時候不是所有的東西都可以吃的。 孕婦可以吃鐵皮石斛嗎 在懷孕中期、後期和產後調養,孕婦是可以食用鐵皮石斛,下面來介紹一下孕產婦食用鐵皮石斛
2017-08-18 4 -
天熱過量喝冷飲 身體這3個地方會受罪
天熱過量喝冷飲身體這3個地方會受罪 大腦受罪 當寒涼的食物入口,味蕾會第一時間接收後發送給大腦神經,令大腦出現短暫“凍結”“麻木”,醫學上稱之為“蝶形神經痛”。人體的蝶形神經節是對冷食敏感的神經,當它們受到刺激時,就會傳遞信號到大腦的特
2017-08-18 3 -
孕婦可以吃紅秋葵嗎 食用過多會缺鈣
孕婦可以吃紅秋葵嗎 綠秋葵在生活中比較常見,很多孕媽媽都喜歡吃秋葵,那麼紅秋葵是否適合孕婦吃呢?專家表示,紅秋葵和綠秋葵的營養素差距不大,僅僅是紅秋葵含有較多的花青素,因此,呈現出紅色,而其他物質和綠秋葵沒有多大的差別,孕婦可以食用,有
2017-08-18 8 -
泡澡可以美容養顏 加不同藥材效果更好
泡澡是很多人喜歡的一項活動,那麼泡澡對我們的身體有什麼好處呢?泡澡又要注意些什麼呢?泡澡的好處有哪些1、對皮膚與神經具有安撫鎮靜作用,睡眠欠佳或者常常失眠的人,總想抓住一切時間抓緊睡覺,但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右,浸洗半個小時)
2017-08-18 6 -
上班族要學會護眼 護眼飲食不能少
上班族怎麼護眼比較好 1、長時間的面對電腦之後要讓眼睛得到休息,這個時候可以讓眼睛看一看辦公室內綠色的物體,或者用雙手輕揉眼部。 2、使用電腦的時候要保持一個良好的坐姿,讓眼睛平視電腦螢幕,這樣可以把眼球暴露在空氣中的面積減少,以此減少
2017-08-18 2 -
護腎不是男人的事 女人也要做好
女性如何養腎護腎 1、多喝水 腎臟需要足夠的水分來説明排泄身體內部的毒素,所以女性養腎的第一個要點就是要多喝水,建議女性朋友一天要喝夠2000毫升的水,喝水多選擇白開水,儘量不喝糖分過多的飲料,喝水的時候要慢慢一口一口的喝,這樣水分才會
2017-08-18 7 -
天氣這麼熱 兒童到底要喝什麼比較好
天熱時兒童喝什麼比較好 在閩粵兩地,很多家長在夏季會給小孩準備涼茶喝,但是專家提醒,大多數涼茶都帶有藥性,兒童是不宜喝太多的,否則會引起腸胃功能問題,那麼兒童天熱喝什麼比較好?專家推薦兒童最好是多喝白開水。 白開水雖然不受小朋友的喜愛,
2017-08-18 7 -
老人體弱 洗澡時有不少注意事項
老人洗澡的時候有哪些注意事項 1、水溫千萬別太高 很多老年人喜歡洗澡的時候喜歡把水溫調得很高,但是老年人的血管彈性差,調節功能也相對比較弱,如果洗澡的水溫太高會導致心、腦血管缺血,容易誘發心腦血管疾病,而且洗澡水水溫過高的話,容易引起皮
2017-08-18 4 -
女性美容抗衰老 養生食物有哪些
女性美容抗衰老應該怎麼吃呢?延緩衰老是每位女性都所期望的,有什麼方法可以做到呢?我們每天的一日三餐如果吃對食物就可以有延緩衰老的作用哦。下面來看看這些養生美容抗衰老的食物都是什麼吧。女性養生吃什麼好豆腐。豆腐是非常好的蛋白質來源。同時,豆
2017-08-18 6 -
寶寶食譜小豬蛋羹
寶寶食譜小豬蛋羹原料:雞蛋,清水,火腿片,紫菜。1、將蛋打在碗裡,用筷子打散攪勻並加入清水,拌勻(蛋與水的比例1:2或者1:1)。2、將蛋液過篩一遍,使蛋液更均勻。3、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上一個蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住,
2017-08-18 6 -
鵪鶉蛋粟米羹有
鵪鶉蛋粟米羹有菜 名:鵪鶉蛋粟米羹主 料:鵪鶉蛋12只,雞肉4兩(約160克),粟米粒1罐,雞蛋2只,芫荽2棵(切碎),上湯6杯。配 料:醃料:生粉1/2湯匙,胡椒粉少許,水1/2杯。調味料:糖1/2茶匙,麻油少許,鹽適量。芡料:粟粉3/
2017-08-18 6 -
在家就能做的減肥藥膳 讓你輕鬆瘦下去
有廚師就向大家介紹了幾款既美味,又簡單易做的藥膳減肥菜式,愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞,又可以吃出健康,兩全其美。 1、糯米飯瘦腿 材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放
2017-08-18 6 -
糖尿病足患者飲食要注意什麼?五種食物要少吃
大約70%以上的糖尿病患者的截肢起因於糖尿病足潰瘍,故防治足潰瘍是降低糖尿病截肢率的最重要的措施。有資料顯示,10%-15%糖尿病人會發生糖尿病足潰瘍。南方醫科大學南方醫院內分泌科薛耀明教授在接受家庭醫生線上採訪時表示,其中10%~14.
2017-08-18 5 -
太瘦了!瘦人要增重必須吃的食物
現如今,雖然我們都在追求瘦身減肥,可是太瘦會帶了很多的疾病,也是會影響健康的,瘦子就會想要增重。只要多吃就可以增重嗎?這可不一定,減肥要節食,增重的飲食要合理安排才會有效果。今天,就來看看有哪些食物可以增重吧。瘦子增重吃什麼好板栗。板栗的
2017-08-18 6 -
哪些中藥酒幫助女人養顏
每個女人都想擁有好臉色,不是用化妝品可以達到的效果。那麼對於女性朋友來說,不妨選擇以下這些養顏的美容藥酒吧,可以讓女性朋友面若桃花。玫瑰酒——舒肝解鬱網上流傳不少玫瑰酒的製作方法,被奉為女性美容的聖品。專家介紹,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和
2017-08-18 11 -
痰濕體質特點
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕 時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質,多見於肥胖人,或原來瘦現在胖的人。廋人多火” 該體質的人常表現有體形肥胖,腹部肥滿鬆軟,面部皮膚油脂較多,多汗
2017-08-18 4 -
女人喝6種酒可養生養顏
一、葡萄酒:葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等,能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙老年人的效果更好。二、桑椹酒:桑椹酒屬新型純天然食品,採用綠色環保、全果控溫發酵技
2017-08-18 4 -
6種食物可導致排便困難 推薦三種運動
我們經常看廣告裡說宿便,認為宿便是長久淤積在我們體內的廢物。其實,中醫和西醫裡並無宿便之說。只要正常排便,體內是不大可能積存更多的糞便的。很多人面對的是排便困難的問題,那麼中醫是如何應對的呢?6種食物可導致排便困難運動過少,不當的飲食習慣
2017-08-18 10