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坐月子能吃冬瓜湯嗎
女性朋友在生完之後通常都需要坐月子，在坐月子階段大家一定要調理好自身的身體，一定要注意多休息，多吃一些營養價值比較高的食物。如果不注重調養身體非常容易增加自身出現產後疾病等多種問題的幾率。在坐月子階段儘量多吃一些有助於乳汁分泌的食物，這
2017-11-06 5 -
低血糖不能吃的水果
很多人都知道高血糖對身體的危害很大，其實低血糖的危害同樣不小。低血糖的人常會出現眩暈、身體乏力、無精打采等症狀表現，這個時候低血糖患者可以適當的吃一些水果，對身體有很好的調理和保健的作用，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-06 6 -
低血糖可以吃巧克力嗎
低血糖的患者可以吃一些巧克力，這有緩解低血糖症狀的效果，低血糖的熱量和糖分都比較高，適當的吃一些對於低血糖患者是有好處的。低血糖對病人的危害是很大的，要注重飲食調理，瞭解飲食禁忌，下面我們來瞭解一下這方面的內容。 當出現低
2017-11-06 8 -
蜂蜜保質期多久
蜂蜜是有保質期的，根據國家食品安全標準，蜂蜜的保質期一般為兩年。對於普通消費者來說，如果過了保質期，最好不要食用，避免對健康造成不利的影響，關於蜂蜜保質期這個問題相對比較複雜，我們來瞭解一下。 如果是純天然的蜂蜜，保質期會
2017-11-06 2 -
蜂蜜不能和什麼一起吃
蜂蜜是我們常吃的一種天然的營養品，適當的吃一些蜂蜜，不但能夠改善身體的素質，在提高免疫力水準、促進消化預防便秘方面，都能發揮很好的效果，在吃蜂蜜的時候也要瞭解一些飲食禁忌，下面我們就來瞭解一下蜂蜜不能和什麼一起吃。 在喝豆
2017-11-06 3 -
蜂蜜減肥法怎樣
蜂蜜的營養功效非常好，適當的喝一些蜂蜜，具有調理腸胃的作用，尤其是能夠促進消化，能夠預防便秘，另外蜂蜜裡面的一些營養物質具有吸附的效果，能夠吸附一些腸胃當中的有毒物質，這對於清除毒素排出宿便有很好的效果，所以蜂蜜具有不錯的減肥瘦身的作用
2017-11-06 5 -
幹鍋豬蹄的做法
豬蹄的營養價值很高，裡面富含膠原蛋白。具有不錯的滋補功效，豬蹄裡面富含微量元素，有一定的補氣血的功效，另外對於產婦來說，還有催乳下奶的作用，豬蹄的做法有很多，今天簡單向大家來介紹幹鍋豬蹄的做法。我們來看一下這方面的內容。
2017-11-06 3 -
喝蜂蜜水會胖嗎？
蜂蜜是天然的營養品，不但口感甘甜，適當的喝一些蜂蜜水，還有很好的調理的作用，對人體大有脾益。我們知道蜂蜜含有一定的糖分，那麼喝蜂蜜水會不會發胖呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 喝蜂蜜水是不會胖的，這是因為蜂蜜裡面的糖
2017-11-06 7 -
吃黃豆的禁忌有什麼
黃豆是我們常吃的一種豆製品，尤其是黃豆的豆製品是我們平時生活當中最常食用的食物，比如說豆漿、豆腐、豆皮兒等食物。黃豆的營養價值非常的高，富含高蛋白，富含微量元素，黃豆的營養功效雖然好，但是也要瞭解一些飲食禁忌的問題，下面我們就來瞭解一下
2017-11-06 6 -
涼拌榨菜絲做法
榨菜是我們常吃的一種鹹菜，吃榨菜配粥，非常的對路，市面上也有賣成袋兒榨菜的，但是裡面一般都會有一些添加的成分，想要吃得更健康，可以自己製作涼拌雜菜絲，做法也非常的簡單，下面我們就來瞭解一下涼拌榨菜絲的做法。 準備榨菜300
2017-11-06 6 -
南瓜羹的做法大全
南瓜是我們常吃的一種蔬菜，南瓜既可以當主食食用，也可以做菜，具有很高的營養價值，南瓜裡面的果膠非常的好，具有吸附的作用，進入腸胃以後能夠吸附一些有毒的物質，有解毒的功效。下面我們就來瞭解一下南瓜羹的做法，我們來看一下這方面的內容。
2017-11-06 6 -
南瓜酥的做法是什麼
南瓜是我們常吃的一種蔬菜，南瓜的營養價值非常的不錯，南瓜的做法也有很多，其中南瓜酥吃起來酥脆香甜，南瓜酥的做法也不難，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 準備麵粉150克，準備南瓜泥500克，另外準備30克澄粉，準備低筋麵
2017-11-06 5 -
嫩南瓜的做法大全
嫩南瓜的營養價值也很高，適當的吃一些對調節身體免疫機能能夠發揮很好的效果，另外嫩南瓜裡面富含果膠，對於吸附身體的有毒物質有很好的作用，具有排毒養顏的效果，嫩南瓜的做法也有很多，今天我們就來瞭解一下這方面的內容。 準備嫩南瓜
2017-11-06 5 -
糯米怎麼做才好吃
糯米也就是江米，這是大米的一種，糯米可以做的食物有很多，比如可以包粽子，可以熬粥，可以做糯米飯，糯米味甘性溫，具有滋補和禦寒的效果，非常適合在冬天食用，有很好的溫補脾胃的效果，下面我們就來瞭解一下糯米怎麼做才好吃？我們來看一下這方面的內
2017-11-06 3 -
燒南瓜的做法是什麼
南瓜的營養價值很高，在平時適當的吃一些南瓜對身體是有好處的，尤其是對於預防糖尿病高血壓都能發揮很好的作用，具有降糖降血壓的效果，另外南瓜裡面富含微量元素，尤其是鈷元素特別的豐富，有很好的防癌功效，南瓜的做法有很多，可以把南瓜做成燒南瓜，
2017-11-06 3 -
簡便易行的熱熨法
熱熨法是家庭保健療法的一種，就是運用食物或藥物在人體特定部位或穴位進行熱敷溫熨的一種物理療法。它是通過熱感傳入人體內部，從而達到相應的治療效果。此法具有溫通經絡、祛風散寒、舒筋活血、消腫止痛等多種效果。常用的熱熨法有鹽熨、薑熨、蔥熨、醋
2017-11-06 11 -
長壽七相伴
長壽的人往往有一些相似的特徵，雖然不能完全代表健康長壽之道，卻值得借鑒。 壽與眾伴 生命之樹欲常青，需要有安定和諧的生活環境，做到與周圍人融洽相處。與眾為伴、遠離孤獨的人，生活充實、有安全感、充滿信任、愛心和友情，有利於保持心理和生理平
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常見6種魚類的養生功效 你都知道嗎？
黃花魚 黃花魚適合食欲不振、尿結石的病人食用，黃花魚含有大量的蛋白質，而且沒有小刺，非常適宜老年和小孩吃。 三文魚 三文魚是日本人的最愛，研究發現，每週吃三次三文魚，患心臟病的幾率會少很多，所以，大家不妨多吃一點三文魚吧。 魷
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白髮變黑 吃它一周白髮立馬就變黑了
吃它一周白髮立馬就變黑了 不同的生活習慣，很有可能導致出現白髮，但只要放鬆心態，選擇正確的方法，一定可以遠離白髮困擾的。 別以為白頭發只是老年人的“專利”,男女老少都有可能長出白頭發。 中醫認為，頭髮的生理狀態依賴於腎中精氣以及血
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育陰消斑飲主治絡損血溢型紫癜
組成：生地黃20～30克，玄參20～30克，枸杞15～20克，旱蓮草20克，當歸9～15克，紫丹參20克，牡丹皮9克，赤芍20克，茜草15克，益母草20克，紫草20克，三七粉4～6克（早晚分沖），板藍根20克，槐花20克。 功效：養陰清
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