豬蹄的營養價值很高, 裡面富含膠原蛋白。 具有不錯的滋補功效, 豬蹄裡面富含微量元素, 有一定的補氣血的功效, 另外對於產婦來說, 還有催乳下奶的作用, 豬蹄的做法有很多, 今天簡單向大家來介紹幹鍋豬蹄的做法。 我們來看一下這方面的內容。
準備豬蹄兩隻,
準備藕一個,
黃瓜一條,
準備半隻洋蔥,
準備適量的萵筍。
準備幹鍋料一包,
另外準備蔥薑蒜,
準備適量的香菜!
先把豬蹄清洗乾淨, 把豬蹄上面的豬毛去掉, 然後剁成塊兒, 冷水下鍋, 放點料酒, 放兩塊薑片, 在高壓鍋裡面壓八分鐘左右, 然後放上蔥,
把豬蹄撈出,
放入盤中,
鍋中放少許油,
放適量的冰糖,
等冰糖完全融化以後,
成焦黃色的時候,
把豬蹄放到鍋中,
翻炒均勻,
讓豬蹄上色,
注意在炒的時候不要把糖炒糊。
把豬蹄先撈出,
鍋中留有底油,
然後把幹鍋料放到鍋中,
用小火翻炒,
然後放入薑片,
放入蒜片,
放入紅辣椒段,
繼續小火翻,
炒出香氣。
然後把豬蹄放到裡面一起翻炒,
再把藕片洋蔥片和黃瓜片,
一起放到裡面翻炒。
然後把高壓鍋裡面的高湯,
放入適量在鍋中。
大火燒開,
翻炒數下,
然後收湯,
直到湯速食的時候,
起鍋裝盤。
這樣幹鍋豬蹄就做好了, 幹鍋豬蹄吃起來香辣無比, 具有促進食欲的功效, 尤其在冬天的時候, 適當的吃一些有很好的驅寒保暖的作用,