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各位糖友，這才是您運動的正確打開方式！
2017年11月14日是第十一個聯合國糖尿病日，主題為“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權利”。糖尿病是全球第九大女性死亡原因，每年因糖尿病死亡的女性人數達210萬。目前全球有超過1.99億女性糖尿病患者。糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，
2017-11-14 90 -
血管堵了別怕，一斤大蒜兩把冰糖，血管一通到底
跟著人們生活水準的進步，生活品質改良也很大，各類魚類肉類曾經不讓咱們陌生了。然則過大的生活壓力和不良的生活習氣曾經重大影響著人們的康健，特別是對血管的迫害更大，血管就像一根長長的水管，一旦梗塞就輕易呈現血液流暢不順暢，人體就會呈現意想不
2017-11-14 131 -
血管堵塞導致心血管疾病的三大危害
跟著人們生活水準的進步，生活品質改良也很大，各類魚類肉類曾經不讓咱們陌生了。然則過大的生活壓力和不良的生活習氣曾經重大影響著人們的康健，特別是對血管的迫害更大，血管就像一根長長的水管，一旦梗塞就輕易呈現血液流暢不順暢，人體就會呈現意想不
2017-11-14 79 -
快速地逼出體內濕氣，肚子平了，腰也細了！
若體內有濕氣，是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，中醫有“千寒易除，一濕難去”的說法。經常會聽見人們這樣說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”其實這句話是形容人體內的濕氣危害之大，如不及時除去，就會影響人們的生活品質。忙碌一星期
2017-11-14 170 -
冬天愛泡腳的人一定要看，這樣做勝過任何補藥！
冬天很多朋友都喜歡泡腳，這的確是一個很好的習慣。不但是一種享受，關鍵呢，在水里加點料，防病又養生！尤其最近寒意襲人，手腳冰涼，乾裂，甚至感冒等，都可以試試朱莉接下來要介紹的辦法。加 點 料 效 果 佳生薑治療手腳冰涼生薑含有的“薑辣素”，
2017-11-14 110 -
泡腳這四點要注意，好多人不知道這些細節
冬天愛泡腳的人一定要看！水里加點這玩意，驅寒溫肺，勝過任何補藥！泡 腳 這 四 點 要 注 意1、泡腳的時長20分鐘為宜，不能超過30分鐘，讓自己稍微出汗就可以。時間太長，小心造成心臟的負擔。2、一定不能在剛吃飽飯或者空腹後泡腳，緩一緩
2017-11-14 118 -
口中的細菌可能會導致心臟病？
心臟疾病與動脈血管中的脂肪栓塞有密切關係。但一項新研究顯示，脂肪分子不僅來自食物，還可能來自口腔中的某種細菌。這一發現可以解釋為什麼牙周疾病經常與心臟疾病相關。心臟病和中風都由動脈粥樣硬化引發。在動脈粥樣硬化的過程中，動脈血管漸漸被一種名
2017-11-14 47 -
“多事之冬”癌症病人需要注意什麼？
季節變化是大自然的規律，四季交替，年復一年。春生、夏長、秋收、冬藏，莊稼如此，人亦如此。冬季是腫瘤患者的“多事之季”，冬季若不注意調養，則很容易使疾病加重。那麼冬季如何科學養生呢？做到下面這幾點，有助您平安過冬：一、冬季天氣乾燥，補水是養
2017-11-14 39 -
女人氣色不好，不要盲目的單純補氣血
女人如花的容貌需要內外兼修，單純的依賴於昂貴的化妝品或護膚品，而忽略了自身內在的養護，是很難達到理想的效果。氣、血對女人肌膚的滋潤和自身的神韻有著根本性的作用，氣血充盈順暢則面色紅潤而有光澤，相反則蒼白無力，可見女性的氣血應當受到重視。說
2017-11-14 103 -
現在的唇妝厲害了，竟然還可以在嘴唇上畫畫？
最近發現了一組超級炫酷的唇妝，推翻了以往對唇妝化法的一貫觀念。原來還可以在嘴唇上畫畫的呀！請問，這個唇妝是用油畫棒完成的嗎？隨意的色彩搭配，並不會覺得突兀或是不舒服的感覺，反倒是覺得十分和諧輕鬆，化上它整個人都開心起來了呢！p#分頁標題#
2017-11-14 66 -
3至6歲兒童營養食譜是什麼
3到6歲的孩子消化功能在逐漸的完善，這時候適當的吃一些大人的食物也是有好處的，這時候應該多吃些富含鈣質的食物，對於骨骼發育有好處，另外應該吃一些有助於補腦的食物，下面我們就來瞭解一下3-6歲兒童營養食譜的內容。 針對3到6
2017-11-14 7 -
八個月的寶寶輔食做法
八個月的寶寶可以吃輔食了，母乳的餵養也會逐漸的減少，這時候寶寶的腸胃功能逐漸的完善，能夠消化一些輔食，這樣適當的吃一些輔食，對於孩子的免疫力提高，對於腸胃功能也有很好的作用，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 可以給寶寶做
2017-11-14 9 -
寶寶輔食蝴蝶面的做法
六個月的寶寶逐漸可以吃一些輔食了，這對於寶寶的生長發育都是有好處的，輔食的做法有很多，今天簡單介紹一下寶寶輔食蝴蝶面的做法，不但美味，而且非常的有營養，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 首先準備番茄一個，準備幾顆菠菜，準
2017-11-14 5 -
寶寶輔食土豆泥的做法是什麼
把土豆做成土豆泥非常適合寶寶食用，土豆裡面的營養價值非常的高，富含膳食纖維，富含微量元素和維生素，做成輔食土豆泥，有助於孩子的飲食健康，下面我們就來瞭解一下寶寶輔食土豆泥的做法，我們來看一下這方面的內容。 準備適量的土豆，
2017-11-14 4 -
寶寶輔食香蕉泥怎麼做
寶寶到了五個月的時候，就可以適當的吃些輔食了，輔食的做法有很多，比如說可以做成香蕉泥，香蕉裡面含有大量的膳食纖維，富含鈣質和鐵質元素，對於補充孩子的維生素和微量元素都有很好的作用，下面我們就來瞭解一下寶寶輔食香蕉泥怎麼做？來看一下這方面
2017-11-14 9 -
寶寶輔食製作胡蘿蔔泥
寶寶到了4到6個月的時候，這時候開始逐漸長乳牙了，能夠給寶寶吃一些輔食了。這對於寶寶的健康是非常有利的，對於腸胃有很好的鍛煉和調養的作用，寶寶輔食有很多，今天簡單介紹輔食製作胡蘿蔔泥，我們來看一下這方面的內容。 準備適量的
2017-11-14 6 -
病人流食營養食譜大全
生病以後腸胃會比較虛弱，這時候可以適當的吃些流食，既有助於營養吸收，同時避免腸胃出現過重的負擔，流食有很多種的做法，最主要的就是要保證流食裡面營養要富含一些，這樣能夠提高病人的免疫力水準，下面我們就來瞭解下這方面的內容。
2017-11-14 7 -
豆漿和牛奶哪個更有營養
豆漿和牛奶都是人們比較傳統的早餐的飲品，都具有富含高蛋白高鈣質的作用，對於身體有很好的調養和保健的效果，這時候有人就會問了，豆漿和牛奶哪個更有營養呢？哪一個對身體更有促進的功效呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 從營養
2017-11-14 8 -
豆漿回奶還是下奶
豆漿是我們常喝的一種豆製品飲料，對於產婦來說，適當的喝一些也是有利的，一方面裡面富含蛋白質，另外一方面豆漿裡面含有激素的成分，這有助於刺激乳汁的分泌，某種程度上來說，豆漿屬於下奶的食物，我們來瞭解一下這方面的內容。 剛剛生
2017-11-14 6 -
對腎好的食物有哪些
腎功能不好，對人的危害很大，平時一定要注重調養，避免導致腎病的發生，一定要注重飲食調理，通過飲食來改善腎功能，平時生活當中對腎臟保護的食物有很多，比如大蔥、冬瓜、韭菜等食物，都具有調理腎功能的效果，下面我們就來看下這方面內容。
2017-11-14 4
