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補腎食療方，人人都吃得起
我們常說的“腎虛”是一個中醫的概念。具體表現為發育遲緩、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困難、耳鳴、耳聾、鬚髮早白等一系列症狀。那麼吃，真的能補腎嗎?上網搜索一番：從生蠔、韭菜、雞蛋，到巧克力、話梅、核桃……榜上皆有名。好腎可以吃出來?專
2017-11-21 209 -
野芹菜的功效與作用
野生的芹菜又稱作毒芹，有一定的藥用價值和食療功效，但是在用量方面一定有所注意，野芹菜裡面會有一定的毒性，如果使用不當，反而對身體健康造成不利的影響，所以在用量方面是有很多講究的，下面我們就來瞭解一下野芹菜的功效與作用有哪些。
2017-11-21 10 -
薏米紅豆粥的禁忌是什麼呢
薏米紅豆粥有很好的養生功效，適當的喝一些對身體有很好的調養作用，有一定的養胃溫胃的作用，另外在補氣血方面的功效也比較好。在吃薏米紅豆粥的時候，也要瞭解一些禁忌，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 在做薏米紅豆粥的時候，不要
2017-11-21 12 -
孕婦可以吃提子嗎？
提子是一種常見的水果，提子不同於葡萄。口感美味、營養價值也很高，對孕婦來說也可以適當吃的一些提子，有一定的安胎養神的作用，另外也能夠預防妊娠水腫的症狀表現，同時還有一定的利尿的作用，下面我就來瞭解一下這方面內容。 提子的營
2017-11-21 10 -
陳皮的製作方法
都知道陳皮能夠利水通便，消炎解讀，對於消化不良，腸胃脹痛，咳嗽痰多的患者用陳皮泡水代茶飲都有一定的緩解功效，但是如此好的藥材要怎麼製作呢?是不是只要把橘子皮曬乾了就可以成為陳皮。 陳皮的製作方法 準備材料：柑橘(5斤) 具體
2017-11-21 7 -
陳皮減肥法
減肥這項事業是無論春夏秋冬都會持續不變進行著的，但是很多人都會懊惱減肥說起來容易，但是真正能夠減下來卻很難。其實減不掉身上的肥肉只能說明方法沒有找對，對於節食、吃減肥藥這些來說對身體的傷害都太大，其實減肥很容易，只要能夠正確利用身邊的食
2017-11-21 5 -
紅棗不能和什麼一起吃呢
很多人都說，女人離不開紅棗，因為紅棗是補氣補血的佳品，所以有很多人幾乎每天離不開紅棗。但是這種現象表現出的問題在於，在高的營養價值也要以身體吸收為前提，多食無益，而且任何食物都會有其相生相剋的東西存在，紅棗也是同樣，那麼紅棗不能和什麼一
2017-11-21 6 -
提子吃多了會怎麼樣
秋冬季節的水果比較少，但是酸甜可口的提子卻是大家所喜愛的水果之一。雖然提子不如葡萄的水分多而且價格以貴族水果身份出現，但是卻不影響大眾對提子的喜愛程度。那麼提子吃多了對身體有害處嗎?其實任何水果都不宜多吃，身體所能吸收的營養含量有限，過
2017-11-21 9 -
芹菜孕婦可以吃嗎
芹菜是一種比較普通的蔬菜，營養價值比較高，富含維生素a、維生素b族以及維生素p，另外芹菜裡面的微量元素也比較豐富，還含有植物纖維，含有甘露醇和蛋白質，對人體有很好的保健功效，那麼芹菜孕婦可以吃嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
2017-11-21 5 -
芹菜壯陽嗎
芹菜是一種非常普通的蔬菜，有著不錯的保健養生的作用，尤其是在降低血壓方面的作用比較明顯，在預防高血壓方面的效果很好，民間傳說芹菜能壯陽，這到底是不是真的呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 芹菜能壯陽這種說法不夠科學，雖
2017-11-21 6 -
秋葵幹怎麼做
秋葵是一種常見的蔬菜，秋葵的保健養生的作用還是不錯的，新鮮的秋葵吃起來味道香甜、口感清脆，有很高的營養價值，在秋葵上市的季節，可以製作一些秋葵幹，也有很好的調理和保健的作用，下面我們就來瞭解一下秋葵幹怎麼做。 秋葵曬乾以後
2017-11-21 7 -
秋葵熱量高嗎
秋葵是一種比較常見的保健蔬菜，適當的吃一些對身體有一定的調理和保健的作用，秋葵的熱量比較低，屬於減肥的食物，所以平時吃一些不會導致發胖的問題，秋葵裡面的脂肪含量比較少，還有豐富的膳食纖維，能夠增加腸胃的蠕動，我們見面來瞭解下這方面的內容
2017-11-21 4 -
秋葵籽能吃嗎
秋葵是一種比較常見的蔬菜，秋葵的味道比較好，富含多種微量元素和維生素，受到人們的喜愛，是比較好的養生保健蔬菜，在做秋葵的時候，切開秋葵會發現裡面有白色的籽，那麼秋葵籽能不能吃呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 秋葵籽是
2017-11-21 8 -
蛇膽川貝液的功效與作用
蛇膽川貝液是一種比較常見的非處方藥，也是一種中藥，主要治療肺熱咳喘，主要的成分就是平貝母和蛇膽汁，具有很好的化痰散結、祛風止咳的功效，另外對於痰多胸悶，氣喘咳嗽等症狀也有很好的治療效果，下面我們來瞭解一下這方面的內容。 蛇
2017-11-21 4 -
提子不能和什麼一起吃
提子是我們常吃的一種水果，味道清甜可口，營養價值也很豐富，對於身體有很好的調養效果，適當的吃一些不但有補氣血的作用，對腸胃也有很好調理的效果，在吃提子的時候也要瞭解一些禁忌的內容，下面我們就來看一下提子不能和什麼在一起吃。
2017-11-21 13 -
西芹百合的做法是什麼
西芹百合是一種常見的菜品，具有很好的調理和保健的效果，尤其有利尿消炎的作用，對於腸胃潰瘍也有一定的調理和保健的功效，適當的吃一些能夠預防結石，對於腎虛者也有一定的養生作用，西芹百合的做法也比較簡單，下面我們就來瞭解一下西芹百合的做法，我
2017-11-21 8 -
西芹的功效與作用
西芹也是芹菜的一種，有一定的調養身體和保健的作用，尤其在降血壓降血脂方面的功效還是比較明顯的，另外還有一定的除煩安神的作用，在利水利尿方面的作用也很好，是比較好的一種養生蔬菜，下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 西芹和芹菜
2017-11-21 7 -
預防腦梗塞、癡呆，不妨試試這3個簡單的“手指操”
冬季氣溫變低，造成血管收縮、血壓波動大、心臟負擔加重。另外，人在冬季食欲大增，偏愛火鍋、麻辣燙等偏鹹食物，會吃更多碳水化合物、脂肪來維持熱量。 這些都會導致血液粘稠，形成斑塊堵塞血管，誘發冠心病、腦卒中、心絞痛甚至心肌梗死。 做好
2017-11-21 4 -
西芹和芹菜哪個營養好
西芹和芹菜是我們常吃的兩種蔬菜，在營養功效方面相差應該不是特別的大，只量外形口感方面會有一定的不同，西芹吃起來比較香，味道更獨特一點，有些地方又叫它為藥芹，另外西芹要比普通的芹菜粗一些。下面我們就來瞭解一下西芹和芹菜哪個營養好，我們來看
2017-11-21 8 -
產後媽媽要抓緊做好四件事，防止一孕老三年
【第一件事：保護“腰”】 腰疼似乎困擾著很多人，當它不疼的時候，也不覺得怎樣，但是一旦作怪，你就會知道那種坐臥不寧的狼狽與站也不得安穩的不堪。 1、不要過早的久站、久坐，也不要長時間的僵直一個姿勢窩在床上，更不要過度負重。 2、不
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