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小雪養生吃點啥才能起到進補的作用呢？
你在北方的炕頭上裹著貂，我在南方的大雨裡露著腰。紅棗可以健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效。栗子性溫味甘，有補腎強筋、健運脾胃和活血的作用，老年人經常
2018-01-19 257 -
羊肉的四大功效，秋冬必備滋補品
天氣越來越涼，關節痛手腳冰涼的朋友可難受了。秋冬滋補必備羊肉，，溫經活絡，現在就開始吃准沒錯！1、羊肉的四大功效溫中健脾天氣一涼，脾胃虛寒的朋友更難受了，易出現反胃噁心、虛弱畏寒等症狀。羊肉性溫，能溫中健脾，現在開始把脾胃補一補，冬天就沒
2018-01-19 182 -
秋冬滋補必備羊肉，加一物營養美味，溫經活絡
天氣越來越涼，關節痛手腳冰涼的朋友可難受了。秋冬滋補必備羊肉，加一物營養美味，溫經活絡，現在就開始吃准沒錯！羊肉加一物，營養又美味。羊肉+蘿蔔驅寒瀉火、提高免疫力羊肉和蘿蔔是冬日燉湯的最佳搭檔！羊肉驅寒，蘿蔔性涼去火，還能解膩助消化，一起
2018-01-19 131 -
老年人吃藻類的好處
老年人的身體狀況一天不如一天，他們需要多種營養素來維持健康，而專家稱老年人常吃藻類食物有益健康。裙帶菜 裙帶菜蛋白質含量豐富，還含有十幾種人體必需的氨基酸以及鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等營養素，具有營養高、熱量低的特點，有減肥
2018-01-19 227 -
吃什麼解酒 這些食物解酒效果好
接近年末，各種聚會越來越多，很多時候都避免不了聚會的時候要喝酒。醉酒之後的感覺是非常難受的，吃什麼來解酒呢?今天小編給大家介紹一下吃什麼解酒、健康飲酒的方法有哪些以及經常喝酒的危害是什麼。 吃什麼解酒 1、葡萄 葡萄中含有豐富的酒石酸
2018-01-19 55 -
這食物吃了瘦身減肥還能養顏補血
這食物瘦身減肥還能養顏補血而對於許多愛美的女孩來說，找到一種健康的減肥方式非常重要。因為健康的減肥方式，不僅不會使你在減肥的過程中損害自己的身體，反而有助你在減輕體重的同時，比以往更健康。小米具體都有哪些功效：瘦身減脂小米含有豐富的鉀元素
2018-01-19 5 -
牛卵坨黑色的子能吃嗎?
牛卵坨是一種並不常見的營養價值極高的水果，雖然說皮厚籽多，但是果肉卻是非常的飽滿，汁也很多，吃上一口就會有濃香的甜甜的感覺，因此被諸多人愛上。牛卵坨的果肉中有很多黑色的籽，這些籽最好不要吃，直接吐掉就可以了。 一、牛卵坨什麼時候
2018-01-19 43 -
甜的脆山藥怎麼做好吃，有哪些做法？
相信大多數人在吃山藥的時候，會發現不同的山藥，口感做出來是不一樣的。有的山藥即便是用鍋煮熟，依然是很脆的口感，這就是甜脆的山藥。這種山藥在平時可以用來做糖醋脆山藥，枸杞拌山藥是給山藥表面加入少量的冰糖和白醋，酸酸甜甜的味道，營養價值高。
2018-01-19 10 -
這些美食可以瘦身，西生菜減肥法
西生菜是很常見的一種蔬菜，主要的功效是沒有味道，汁水多，清口潤喉，消除胃火。西生菜平時可以搭配在許多的食物中，尤其是比較油膩的煎炸食物裡，經常會看到西生菜。西生菜可以做出以下的這些美食，味道美味的同時，又可以達到瘦身減肥的功效。
2018-01-19 13 -
洋蔥水能治嬰兒咳嗽嗎?
嬰兒咳嗽是一件尤其棘手的事情，寶寶既不會自己咳痰，還不能正確服藥，這種情況下寶媽們可以適量給寶寶服用蒸洋蔥水，有不錯的止咳化痰功效，一天堅持三天就可以痊癒了，期間也不需要服用任何藥物，大家不妨給寶寶嘗試一下吧! 一、洋蔥水能治嬰
2018-01-19 21 -
紫蘇梗孕婦可以喝幾天，有哪些好處？
紫蘇是比較常見的一種美食，紫蘇的主要功效是可以緩解便秘，預防腸胃不適，有著很強大的調理功效。凡是患有風寒感冒的人，氣血虛弱的人，都可以使用指數。另外孕婦在平時，也可以偶爾喝一些紫蘇。但是儘量少喝，不要長時間連著食用。 孕婦可以吃
2018-01-19 9 -
洋蔥蒸熟可以止咳嗎
洋蔥有一定的止咳的作用，因為洋蔥裡面的一種物質能夠抑制組織胺的作用，具有很好的止咳潤肺的功效。比如說，如果是嬰幼兒出現咳嗽的時候，可以把洋蔥蒸熟給孩子吃，也可以煮洋蔥水給孩子喝，都有很好的止咳潤肺的功效。完全沒有副作用的問題，是比較好的
2018-01-19 10 -
回民為什麼不吃豬肉？
回民是信仰伊斯蘭教的，伊斯蘭教有明確的規定，作為穆斯林是不能吃豬肉的，主要的原因在於信仰的問題，要聽從安拉的命令，在穆斯林眼中，豬肉是不潔的一種食物，是不能吃的。包括猶太教和部分基督教也不吃豬肉。根本原因在於信仰的問題，另外穆斯林也不吃
2018-01-19 12 -
青椒洋蔥炒肉片的做法是什麼
青椒洋蔥炒肉片是比較傳統的一道家常菜，吃起來肉質香滑，青椒和洋蔥吃起來比較脆嫩，有很好的促進食欲的效果，另外營養價值也比較高，我們知道青椒和洋蔥裡面富含維生素和礦物質，和肉在一起是比較搭配的，有很好的滋陰補肝的效果，還有一定的預防便秘的
2018-01-19 7 -
蜂蜜加牛奶的功效有哪些呢？
蜂蜜是生活中非常珍貴的食材，蜂蜜的營養價值極高，是補充身體所需的絕佳選擇，而蜂蜜和其他食物搭配是最好的選擇。因此，人們食用蜂蜜都喜歡配合其他食物一起食用，以提高口感和味覺的享受。下面就來看看蜂蜜加牛奶的功效有哪些呢？ 牛奶加蜂蜜
2018-01-19 7 -
紫蘇和白蘿蔔相克嗎，其實大有好處
很多人在平時不敢把紫蘇和白蘿蔔放在一起吃。因為大家會擔心這兩種食物相克，紫蘇是藥材，白蘿蔔是洩氣的，所以會擔心吃出問題。其實現在有一道美食，用紫蘇白蘿蔔和鯽魚燉的湯。既能補血，補氣，又可以舒筋活絡，有利於身體健康。 食材 主
2018-01-19 28 -
牛奶與什麼不能一起吃呢？有哪些注意事項？
牛奶是生活中非常重要的食物，對人們的健康有著至關重要的作用。因為牛奶的營養成分多，易吸收，特別是其補鈣的效果十分明顯，因此，多數情況下牛奶對孩子的成長發育非常好。但是，牛奶食用的時候需要注意一些事項，下面就來看看牛奶與什麼不能一起吃呢？
2018-01-19 14 -
洋蔥水治咳嗽效果好嗎
天氣比較冷，大人都容易感冒，何況是孩子，平時要是孩子穿著暖和一些，要預防孩子出現感冒咳嗽的情況，一旦出現感冒咳嗽，這時候要加強調養，多喝水，多休息，對於風寒咳嗽來說，有一個非常好的方法，那就是用洋蔥水來治療咳嗽，效果是非常不錯的，而且還
2018-01-19 7 -
紫蘇燉老鴨的功效是什麼，有哪些具體做法？
鴨子的全身都是寶，尤其是老鴨子燉出的湯，濃郁營養價值高。老鴨子的肉質會比較緊實，所以在平時儘量煲湯煮粥。在燉湯的時候，為了增加營養，可以把紫蘇放在一起，既能去掉油膩感，又可以增加湯的鮮濃。 食材明細 紫蘇燉鴨的做法步驟
2018-01-19 23 -
孕婦可以喝紫蘇水可以助產嗎?孕婦助產可吃這一物
孕婦在分娩之前身體會出現一定的反應，而紫蘇葉水是屬於溫性食物，具有散寒的功效，孕婦在生產時並不能達到助產的功效，孕婦在產前可以多吃一些富含蛋白質高的食物，也可以食用一些富含脂肪的食物有利於生產。 孕婦助產食物 少吃多餐
2018-01-19 17
