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甜的脆山藥怎麼做好吃,有哪些做法?

相信大多數人在吃山藥的時候, 會發現不同的山藥, 口感做出來是不一樣的。 有的山藥即便是用鍋煮熟, 依然是很脆的口感, 這就是甜脆的山藥。 這種山藥在平時可以用來做糖醋脆山藥, 枸杞拌山藥是給山藥表面加入少量的冰糖和白醋, 酸酸甜甜的味道, 營養價值高。

糖醋脆山藥的做法步驟

1. 山藥去皮洗乾淨後, 切段再切成條備用;

2. 將糖、醋、水汁調好;

3. 鍋中入油, 大火, 迅速爆炒山藥條, 半分鐘即可, 然後倒入糖醋汁, 翻炒均勻後裝盤即可。

小貼士

1、山藥粘液刺手, 所以削皮、洗、切的時候最好戴上手套。 如果不慎被刺到,

把手放在小火上略微烤下, 能減緩刺癢的感覺。

2、山藥爆炒速度要快, 這樣才夠脆;

3、用白醋, 而不是黑醋。

4、山藥是個很好的食物, 要多吃些。

枸杞拌山藥

材料

主料:山藥1根, 枸杞30粒

輔料:冰糖適量, 白醋適量

做法

1、準備白醋和冰糖。

2、枸杞洗淨後泡在清水中, 準備山藥。

3、清水中加入適量的白醋。

4、山藥去皮切條後, 泡在醋水裡。

5、鍋內水開後, 下入山藥大火煮開4分鐘後, 撈起。

6、鍋內倒入泡枸杞的水, 加入冰糖大火燒開。

7、之後加入適量的白醋調成糖醋味後, 熄火。

8、把山藥條泡在糖醋水中一小時後再食用更入味。 也可以進冰箱冷藏之後再食用, 酸甜爽脆。

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