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長期熬夜帶來這些致病因素
長期熬夜帶來這些致病因素1癌症風險大大提高現在患癌症的人群越來越多，也主要與我們的生活習慣有莫大的關係。其中生活習慣中熬夜就是人們最普遍的不良習慣之一。長期熬夜，會導致免疫力降低，免疫力是抵抗癌症最天然的良藥。2腸胃患病高人的胃黏膜上皮細
2018-01-20 6 -
可以將紫蘇葉與地瓜一起吃嗎？有哪些功效呢？
紫蘇的主要價值在於其葉子當中，這部分含有很多營養成分和其他化學物質，而且這些物質對身體沒有害處，還能夠治療體內的疾病，促進身體健康。紫蘇作為食材食用也是非常普遍的事情，例如，涼拌紫蘇葉子等等，而飲食中可以將紫蘇葉與地瓜一起吃嗎？有哪些功
2018-01-20 21 -
洋蔥水能治咳嗽嗎
洋蔥在治療咳嗽方面的作用還是不錯的，尤其是對於風寒感冒造成的咳嗽，以及過敏性原因造成的咳嗽，都有很好的調養和治療的效果。可以把洋蔥切成小塊，放入水中煮熟，或者是隔水蒸熟，然後每天適當的喝一些，連續喝幾天，能達到很好的治療效果，除了洋蔥以
2018-01-20 14 -
火星果功效，火星果又叫什麼？
火星果是常見的刺角瓜，又名非洲蜜瓜，海參果等等，外表長得像火龍果，內部長得像黃瓜籽，味道似香蕉的軟糯，口感多汁，檸檬和黃瓜的混合味道，營養價值極其豐富，可以觀賞，可以使用，其中能補充豐富的維生素，同時又可以健脾開胃，調理身體。
2018-01-20 14 -
牛卵坨怎麼泡酒喝更有營養
牛卵坨是一種野生的水果，它的果肉比較好吃，口感也比較獨特，對人體來說有一定的調養身體的作用，牛卵坨也可以泡酒，但是不如新鮮食用牛卵坨營養功效更好，另外要注意的是牛卵坨的籽有很好的工業價值，一般是不可以吃的，它的根莖有一定的藥用的價值。
2018-01-20 22 -
牛卵坨怎麼吃?
牛卵坨俗稱香蜜果，之所以會有這麼個名字主要和它美味的果肉相關。用肉眼看上去牛卵坨的果肉呈半透明狀態，且肉質細嫩、多汁，吃起來的話有一種濃甜的感覺，非常的可口，具體的吃法也很簡單，將其皮去除之後直接吃就可以了，不過記得要把籽吐出來。
2018-01-20 10 -
羅馬生菜適合孕婦吃嗎?
羅馬生菜其實也是我們生活中常見的生菜類型，羅馬生菜中含有比較多的維生素c和我局蘇，對輔助神經算若和排出多餘脂肪有著很好的效果。羅馬生菜也是比較適合孕婦食用的，但是不宜過多，因為生菜中的草酸容易影響人體對鈣質的吸收。 羅馬生菜
2018-01-20 40 -
沙拉生菜怎麼切才能製作出更好的口感?
沙拉生菜是很常見的沙拉普通的做法，因為生菜生吃的口感和營養會更好，所以在沙拉裡面會時常使用到生菜。生菜製作沙拉的時候，其實可以通過手撕的方式來製作，手撕成不規則的片狀，然後再用於製作沙拉，這樣的口感相對會比較好一些。 【菜名】生
2018-01-20 9 -
生菜上為什麼會有紫色
蒸菜的品種有很多，其中紫色的生菜也是比較常見的，這是因為品種不同的原因，紫色的生菜營養價值會更高一些，這是因為裡面含有花青素，我們知道花青素是一種比較好的抗氧化劑，經常吃一些，具有清除身體自由基的作用，有很好的防癌抗癌的效果，另外還有很
2018-01-20 73 -
排骨番茄紅蘿蔔山藥湯，怎麼做更有營養？
美食天天都有人吃，但更多的都希望吃一些營養價值高。味道美味鮮美的食物，排骨，番茄，胡蘿蔔，再搭配幾根山藥煲出的湯，口感偏鹹，能補腎養血，強身健體，又可以健脾開胃，營養價值極高，又能補鈣，補充微量元素。 山藥胡蘿蔔排骨湯 簡介
2018-01-20 5 -
生菜草酸含量多嗎?會有什麼危害出現呢?
生菜的草酸相比普通的蔬菜來說，含量也是較高的，朋友們應該適量的食用。許多朋友覺得生菜具有塑形的效果，就會大量的食用，這是不對的，因為生菜中的草酸會影響到人體對鈣質的吸收，所還是適量食用較好，並且還有莧菜、韭菜等等，都是草酸含量較多的。
2018-01-20 23 -
黑米粽子的做法和配料是怎樣的呢 ?
黑米粽子也是常見的一種粽子類型，它具有比較慢明顯的外形特徵就是顏色成黑色狀態。黑米粽子的做法其實和一般的粽子做法也是一樣的，不過使用的米更換了而已。黑糯米的粘性不足，如果想要粽子的外形更加好的話，建議加入一些白糯米增加粘性。 製
2018-01-20 5 -
包粽子的米是什麼米呢?
包粽子的米其實是分很多種的，因為各家有各家的文化，使用的材料也會有所不同，常見的包粽子的米有白糯米、黃糯米、黑糯米、紅糯米等等，這些都是可以用於製作粽子的米。每種米制作出來的粽子都是具有不同的樣子和味道的。 包粽子的米叫什麼米：
2018-01-20 5 -
醬油粽子的做法和配料有哪些？
南方地區的朋友，大多數都很愛吃一些鹹肉粽。主要以醬油豬肉為原材料，鹹肉粽中的油膩感比較強。一次性不能吃太多，但偶爾吃幾個會覺得非常的香醇。醬油粽子的做法和配料都很簡單，下面讓我們來詳細的看一看具體的步驟。 糯米1500克，夾心豬
2018-01-20 4 -
蜜棗粽子的功效與作用，竟這麼神奇！
蜜棗平時做甜點，零食的時候，會拿來當作配料，主食。蜜棗中能加快血液迴圈，軟化血管，調理高血壓，低血壓。對抗過敏，除臭味，健脾開胃，增強食欲有很強的功效。蜜棗中對產後體質虛弱，貧血體虛的患者，是很好滋補功效的。 蜜棗的功效與作用
2018-01-20 34 -
黑米粽子有營養嗎?它的功效有什麼呢?
黑粽子到了端午節時候，是很多家庭中可以隨處可見的，包粽子不僅是一種傳統節日上文化傳承，也是對美食的一種追求。黑糯米的顏色是比較深的，接近黑色的狀態，但是它的營養成分卻是很高的，比如可以益氣健脾、生津止汗。 黑糯米的功效與作用
2018-01-20 11 -
生菜的營養價值及禁忌是你要知道的
生菜在飲食裡面是最為常見的一種蔬菜，因為它既能直接食用，常用作于各種沙拉的製作，又可以在其他菜肴裡面佔有一席之地，就說明了它的營養價值還是很高的。生菜中含有著豐富的萵苣素，具有輔助治療神經衰弱的疾病，還可以有利尿和清熱解毒作用等等。
2018-01-20 5 -
堿水粽子的好處有什麼呢?
許多朋友對堿水粽子是比較抗拒的，因為堿水粽的味道比較平淡，可以說沒什麼味道。堿水粽一般是不需要加入餡料的，只不過在糯米中加入一些堿水，然後使用冬葉來包著。堿水粽的好處是有很多的，可以適當的中和身體的酸堿程度，但是不宜多量食用。
2018-01-20 4 -
晚上吃生菜會胖嗎，可以補充這些營養？
晚上的時候，很多人都變得不愛吃飯，有的時候一些清湯。因為大家知道晚上人體的消化品開始變慢，很快就要睡懶覺。那這個時候再吃大量的食物，就會導致腸胃不適，還會引發肥胖菜是比較常見的減肥食材。適合晚上使用，晚上吃生菜，既不會導致消化不良，還能
2018-01-20 44 -
西芹山藥炒木耳的做法，要準備哪些材料？
西芹山藥炒木耳，是很傳統的一道家常菜，西芹是可以通血管的，山藥能滋補氣血，預防貧血，木耳可以選擇黑木耳，是很有名的菌類食物，經常食用具有殺菌消毒，調理脾胃，促進氣血活躍，預防腸胃不適的良好功效。 用料 山藥 1小節 黑木
2018-01-20 7
