癲癇患者應多吃富含維生素及葉酸的食物

及時攝取維生素、葉酸、鈣等營養物質， 可更好地控制癲癇發作， 以促進康復。

1.多吃富含維生素的食物：維生素K可促進血液凝固， 故患者應及時補充此物質以預防出血。 菠菜、萵苣、海藻、花椰菜及油菜等綠葉蔬菜中含量較高， 魚肝油、牛肝、蛋黃、豌豆、藕等也含有；抗癲癇藥物的使用， 會引起維生素D的缺乏， 故患者應多吃富含此物質的食物以促進骨骼發育， 包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚及魚肝油等。

2.多吃富含鈣質的食物：患者應及時補充鈣質， 以更好地控制癲癇發作。 含鈣的食物較多， 主要有豆類及豆製品、蔬菜水果、肉類及蛋類，

3.多吃富含葉酸的食物：主要包括綠葉蔬菜、新鮮水果、動物食品及豆製品， 如菠菜、番茄、青菜、胡蘿蔔、油菜、小白菜、獼猴桃、櫻桃、草莓、雞肉、牛肉、黃豆等。

4.多吃含鎂的食物：主要包括綠葉蔬菜中的油菜、蘿蔔及茄子， 水果中的葡萄、香蕉、橘子及檸檬， 黃豆及其製品， 西瓜子、花生等。