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吃鳳尾蝦上火嗎?鳳尾蝦的營養價值有哪些?

相信生活中很多人都有過上火的經歷, 身體上火對健康的影響是非常大的, 尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物, 那麼吃鳳尾蝦會上火嗎?

鳳尾蝦的營養價值

蝦營養豐富, 其肉質鬆軟, 易消化, 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂, 能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽, 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效

吃鳳尾蝦上火嗎

跟做法也有很大關係,

如果是蒸或者是做湯就不會, 但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了, 海鮮富含高蛋白, 容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦, 海產品就有很好的滋補功效。

飲食雖然是生活中最基本的事情, 但是一定要調整好才能保證身體健康, 瞭解了吃鳳尾蝦會上火嗎的介紹, 這樣平時就能搭配好飲食。

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