痛經讓不少的女性都倍受困擾， 月經是女性健康的一種標誌， 如果發現有痛經的症狀， 我們就要警惕自己的健康問題了。 要治療痛經疾病， 食療的方法效果不錯， 女性朋友們一定要多注意， 才能更快的治癒疾病。
當歸益母草蛋：當歸10克， 益母草30克， 雞蛋3個。 將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後， 去殼再煮片刻， 去渣取汁， 飲湯食蛋， 每次1個， 每日3次， 連服5-7天。 適用於血淤痛經， 經血紫暗有塊者。
元胡益母草棗蛋：元胡10克， 益母草30克， 大棗10枚， 雞蛋3個。 將元胡、益母草、大棗、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後， 去殼再煮片刻，
馬鞭草燉豬蹄：馬鞭草30克， 豬蹄1只， 調料適量。 將豬蹄去毛， 洗淨， 剁塊；馬鞭草洗淨， 布包。 先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻， 再下黃酒稍炒一下， 而後起鍋裝入陶罐中， 加馬鞭草及清水適量， 煮至豬蹄熟後， 去藥包， 分2-3次服食， 每日1 劑。 適用於氣滯血淤所致的痛經。
桂附鹿肉湯：肉桂、附片各10克， 鹿肉500克， 調料適量。 將鹿肉洗淨、切塊；二藥布包， 與鹿肉同入鍋中， 加清水適量煮沸後， 下大茴、小茴、生薑、川椒、料酒、辣椒、草果等， 煮至鹿肉熟後， 去藥包， 加食鹽、味精調味服食， 每日1劑。 適用于陽虛寒凝所致的痛經。
