吃面多講究有利牛皮癬保健

初春開始， 神清氣爽， 這種天氣下， 吃一碗飄著麥香的麵條， 能給人們帶來生活的幸福和滿足。 在人們的意識中， 通常都是北方人喜食麵食， 把面當成主食， 南方人吃麵條則多是換口味。 但是， 從牛皮癬保健這個角度來講， 麵條卻是這類人群的最佳主食選擇之一。

眾所周知， 牛皮癬保健和預防， 飲食起到了很大的作用。 蔬菜、水果合理搭配， 可以幫助調理， 而主食則是牛皮癬患者身體所需的給養的主要來源。 對於喜食米飯的南方患者來說， 適當的多食麵條非常有必要。

麵條能夠刺激人的思維活動， 可以讓牛皮癬患者的精神狀態保持在最佳。

我們知道， 精神因素也是誘發牛皮癬的一大罪魁， 所以， 任何有利於患者精神狀態的食物， 都有必要加以食用。

在食用麵條的同時， 麵湯給牛皮癬患者帶來的益處也不可忽視。 筆者瞭解到， 麵湯中含有消化酶， 可幫助牛皮癬患者消化食物， 有利於促進牛皮癬患者的健康。 否則， 牛皮癬患者經常感到胃、腹腫脹， 一來有損健康體質， 二來會影響到睡眠， 甚至導致情緒失控。 在這裡， 筆者要額外強調， 牛皮癬患者睡眠不好， 也可能會導致病情加重， 或是嚴重影響到牛皮癬治療的。 所以， 睡眠問題也是非常不可小視的， 在牛皮癬保健的問題上， 患者要時刻注意細節上的問題。

另外， 麵食雖好，

吃起來卻是有講究的。 對於牛皮癬患者吃面的問題， 也是要看患者的體質， 根據情況而定。 牛皮癬患者吃面不能受習慣影響， 是要根據季節、體質的不同來吃面， 才能在享受美味的同時， 吃出健康。

春季皮膚病發病多牛皮癬是重災區

春天在哪裡， 春天在哪裡， 春天就在皮膚病患者的心坎裡。 我們都知道， 春季是一年中最好的季節， 萬物復蘇， 不冷也不熱。 而正是因為春季的來臨， 給各種細菌營造了一個非常好的生存環境， 除了流行感冒會隨著春季來臨而猖獗外， 各種皮膚病在春季也如雨後春筍一般冒了出來， 可以說是“形勢大好”。 而這其中， 牛皮癬又是皮膚病中的重災區。

那麼， 如何在春季做好牛皮癬預防工作， 怎樣把牛皮癬這個重災區中，

可能患牛皮癬的人減少到最少， 就是牛皮癬患者在春季要做的工作。

患者可以脫下沉重的冬裝， 走出家門曬曬春天的太陽。 適當的多曬曬太陽， 可以大大提高自身機體對維生素的吸收， 增強機體免疫能力， 對春季牛皮癬的防治具有很好的積極促進作用。

另外， 牛皮癬患者在春季還應加強體育鍛煉。 我們知道， 春季是一個流感經常光顧的季節， 多多鍛煉， 可以提高自己的抵抗力和身體素質。 牛皮癬的病因多種多樣， 很多時候， 患者往往會因為一次意外的感冒， 而間接導致了牛皮癬的擴散， 所以， 多鍛煉對預防牛皮癬的發病會有很大的幫助。

醫院牛皮癬專家根據多年的臨床經驗表示， 如果正處於牛皮癬急性進展期的患者朋友們，

不宜過多的出汗。 春季天氣還是比較乾燥， 牛皮癬患者要多喝水， 保證身體的正常的代謝， 以免因為身體缺水而造成的牛皮癬復發或者病情加重。

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