吃活蜢蝦上火嗎？活蜢蝦的營養價值有哪些?

很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽， 並且還容易出現便秘和口臭， 很多人都會注意飲食的改善， 那麼吃活蜢蝦會上火嗎？下面一起看一下。

活蜢蝦的營養價值

1. 活蜢蝦中含有豐富的蛋白質和礦物質， 尤其是鈣的含量極為豐富， 有“鈣庫”之稱， 是缺鈣者補鈣的較佳途徑； 2. 活蜢蝦中含有豐富的鎂元素， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好地保護心血管系統， 可減少血液中的膽固醇含量， 對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用； 3. 活蜢蝦還有鎮定作用， 常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症； 4. 老年人常食活蜢蝦，

蝦為動風發物， 宿疾者、正值上火之時不宜食蝦。

飲食的調整是不容忽視的， 所以平時要特別的注意， 上面就是對吃活蜢蝦會上火嗎的介紹， 希望每個人能重視飲食改善自己的身體。