科學護理醫療緩解痛經

痛經雖不能致命， 可給患者帶來的痛苦， 女性是深有體會的， 每月一次的月經是女性特有的生理現象， 它伴隨經痛著女子進入青春期， 度過漫長的生育年齡， 直到進入更年期。

如果原發性痛經， 女性朋友可以採取如下護理醫療方法：

1、注意並講究經期衛生， 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物急診。

2、消除對女性月經的緊張、恐懼耳鼻喉心理， 解除思想顧慮， 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動， 但要注意休息。

3、平時要加強體育鍛煉， 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善線上營養狀態， 並要積極治療慢性手術疾病。

4、疼痛發作時可對症處理， 口服去痛片， 也可服用阿托品片及安定片， 都可緩解疼痛。 另外， 喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

5、應及時到正規醫院做相關的婦科檢查， 避免可能的一些婦科手術疾病的產生， 不至於貽誤病情。