一、生活不規律, 壓力大
現代生活中, 一些女性因為工作忙碌, 每天作息時間不規律, 吃飯也不規律, 過度勞累等, 這樣長時間下去, 就很有可能造成月經不調或痛經。 此外, 職場上的白領女性, 要承擔工作上和擔生活上的雙重壓力, 長時間超負荷的工作, 會使女性的神經一直處於一個緊張環境, 造成女性對疼痛十分敏感。
二、容易生氣, 血液迴圈加快
女性因為壓力大, 脾氣容易受到影響, 動不動就生氣, 每次生氣過後就會出現心悶氣短, 呼吸困難等症狀。 主要原因是因為人生氣的時候, 體內會釋放一種毒素,
三、不良的生活習慣影響
一些女性有抽煙喝酒的習慣, 這是不好的的, 因為吸煙有害健康, 煙霧中尼古丁和酒精有會干擾月經的生理過程, 引起月經不調, 吸煙喝酒的女性出現月經不調、痛經的機率比其他人高很多。