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保證睡眠可以預防青光眼

青光眼之所以發病與患者眼的局部結構、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著密切關係, 具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群, 隨時受外界不良因素刺激導致急性發病, 例如睡眠不足可能誘發青光眼。

睡眠不足可能誘發青光眼

眼科醫生經常遇到青光眼急性發作的病人來看病。 病人眼睛發紅、疼痛、視力急劇下降, 甚至噁心、 嘔吐、全身不適。 這些病人可以是單眼或是雙眼同時發病, 發作時眼壓常高達50mmHg以上(正常人眼壓是10~21mmHg), 用手指觸摸可感覺眼球堅硬如石。

病人發病前常有熬夜、勞累情況, 甚至有的病人告訴醫生只是看電視的時間長了些。

那麼為什麼這些情況會引起青光眼發作呢?

原來, 勞累過度、睡眠不足、情緒波動、飲食不節或暴飲暴食等因素, 可以影響血管神經調節中樞, 使血管舒縮功能失調:一方面可使毛細血管擴張, 血管通透性增加, 造成睫狀肌水腫、前移, 堵塞前房角, 使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌過多, 後房壓力過高, 周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺, 前房角變窄。 這些因素均可引起眼壓的急劇升高, 最終導致青光眼急性發作。

因此, 醫生稱它們為青光眼急性發作的誘因。 由此可見, 青光眼病人保持生活規律、情緒穩定、飲食有節, 同時注意避免不良因素的刺激是十分重要的。

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