配方
鮮柿葉 3片
做法
用鮮柿葉3片或幹柿葉10克， 白開水浸泡， 上， 下午各泡1杯代茶飲。
說明
本方富含維生素C， 常飲可保證人體所需的維生素C。 維生素C是眼球晶狀體的重要營養素， 如果缺乏會出現角膜炎， 前房、虹膜出血， 甚至罹患白內障。
此外含維生素C豐富的還有柚子、梨、草莓、大棗、獼猴桃、刺梨等新鮮水果。 其中刺梨含維生素C每百克達2585毫克， 可做成飲料常飲。
柿葉茶有明目的作用嗎
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