認識止汗劑 夏日輕鬆健康止汗

止汗劑（antiperspirant）是用來抑制出汗的化學劑品， 一般用於人體腋下等易出汗的部分。 止汗劑含鋁鹽及鋯， 可阻塞和破壞汗孔， 所以可以抑制汗腺分泌。 止汗劑通常有噴霧、滾筒和膏狀等三種類型。 目前市面上推出強調可防汗卅止汗的止汗劑， 其主要成分為鋁鹽， 而透過鋁鹽中鋁分子的塗抹， 可堵住人體汗管出口， 達到改善流汗的情形， 效果還算不錯， 但止汗劑只適用於少數部位， 如腋下、臉部等， 缺點是維持效果有限且效期不長。

止汗劑原理

一般的止汗劑比較適合輕度出汗或是中度出汗的人， 是最簡單也是最安全快速的治療方法，

常用的止汗劑包括：6%～20%氯化鋁無水乙醇溶液、5%明礬、5%鞣酸、5%～10%甲醛溶液、10%烏洛托品溶液和5%的烏洛托品凝膠棒等， 這些物質可以將你的汗腺導管堵塞， 然後使你的出汗率降低， 對於一般性的臭汗也有療效哦， 不過這些產品通常是需要用一段時間後才會有效果， 等出現明顯效果後就可以降低使用次數了， 而且止汗劑只是暫時性的， 停止用後會逐漸恢復出汗的狀態。

如何選擇

市面上現在出現了很多品牌的止汗產品， 但是你知道選擇什麼樣的最好嗎， 很多產品在止汗劑的基礎上還加入了芳香劑和殺菌劑， 以達到減輕狐臭等效果， 選擇產品的時候要注意， 一定要選擇正規廠家

具有合格批號的產品，

這些產品一般採用的是專業的化學藥物成分， 安全度相對較高， 再者就是試用， 應先在上臂內側試用， 如果沒有出現過敏或瘙癢紅斑定症狀的話， 才能使用， 皮膚有損傷的部位不能使用， 而且要小面積、局部使用， 以免皮膚吸收引起蓄積中毒。

如何防止出汗

自然調理更健康“愛出汗的人可以適量使用止汗露， 但一般人在夏天還是應採取自然散熱。 ”於建斌說， 在日常生活中我們要講究衛生， 勤洗澡、勤換衣褲， 穿一些透氣性好的衣物， 這些都有助於汗液的蒸發， 減少汗液在體表的停留， 既健康， 又可以保持美觀。

另外， 飲食要清淡， 辛辣刺激性食物會讓人的體味加重， 所以應多吃些黃瓜、豆類等清淡食物。 如果汗多感覺皮膚不適的話，

可以適當地選用一些較為傳統的止汗產品， 如爽身粉， 相對較為安全。

如果明顯感覺汗太多、不正常時， 應及時到正規醫院就診， 如

甲狀腺機能亢進、糖尿病和酒精慢性中毒等， 都可以引起汗多。 局部多汗有可能是交感神經損傷引起。 對於這些情況， 應該首先治療原發病， 而不是盲目使用止汗劑。

盲目止汗的危害

另外， 出汗是人的正常生理現象， 是維持體溫恒定的一個重要環節， 人體通過汗液蒸發， 可以帶走多餘的熱量， 降低體溫。 我們大可不必排斥一切出汗現象， 尤其是氣溫較高或者運動的時候。 盲目強行使用止汗劑， 頻繁使用止汗劑， 就會抑制人體的正常排汗。 人體的熱量無法排出， 可能會導致體溫過高，

從而產生頭暈、胸悶等症狀， 甚至休克、死亡。