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帕金森患者頸部運動如何配合吞咽口水

帕金森病患者頸部肌肉過度緊張不但造成頭部轉動和低頭仰頭困難, 同時也限制了吞咽動作的完成。 平時多進行頸部運動有助於放鬆頸部肌肉, 提高吞咽控制能力。 具體方法是頸部慢慢前屈使下巴接觸到胸骨, 然後慢慢後仰, 重複數次;向左轉頭直到下巴靠近左肩然後慢慢向右轉頭;頭向左右側使耳朵靠近肩部。 還可以在做上述動作時配合吞咽動作, 比如在低頭或仰頭時吞咽口水。

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